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2024/5/1 - 2024/5/31 / Torrance / ความงาม / สุขภาพ
| Venue | Charles H. Wilson Park, Torrance （遊具の隣のベンチエリア） |
|---|---|
| Address | 2200 Crenshaw Blvd, Torrance |
| Date | 2024/5/1 - 2024/5/31 |
| Time | 9:45 minute(s) - 11:00 minute(s) |
- [Time detail]
毎週火曜日9時45分～10時半
（5月は5/7（火)、5/14（火）、5/21（火）開催）
- [Getting here]
- [Venue detail]
初心者向け筋トレクラス
- [Contact]
- インスタグラムのDMまたは以下のメールアドレスにお願いします。
https://www.instagram.com/yumiid/
info@yumiid.com
- [Registrant]nikumaru3
- [Language]日本語
- Posted : 2024/04/11
- Published : 2024/04/11
- Changed : 2024/05/11
- Total View : 307 persons
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軽いエクササイズから始まり、初心者向けの筋トレで、しっかり体を鍛えていきます。
運動をしばらくしていない、運動が苦手、という人でも大丈夫！一人一人のレベルに合わせて指導していきます。
※医師から運動を許可されている妊婦さんはご参加いただけます。
※お子様連れもOKです。ただし、お子様から目を離さないようにお願いいたします。
■必要なもの
・水
・タオル
・ヨガマットまたはビーチタオル
・動きやすい靴/服装で
■集合場所
Charles H. Wilson Parkの遊具周辺
■言語
日英バイリンガル
（基本的に英語ベースで教えますが、分からないときは日本語で解説しますので、英語に自信がなくても心配いりません！）
■費用
ドネーション (suggested price $10-20)
※キャッシュ/Venmoで受け付けます
■この先のクラス予定
5/7（火)
5/14（火）
5/21（火）
※すべて9時45分～
※5月28日と6月は日本帰国のためお休みさせていただきます。7月23日（火）から再開いたします！
■詳細ウェブサイト（英語）
https://bsm.mykajabi.com/in-person-eng