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2022/2/2 / Torrance (Southwood Riviera), California / โรงเรียน / สัมมนา
สถานที่จัดงาน | オンライン |
---|---|
ที่อยู่ | 3993 Pacific Coast Highway, Torrance (Southwood Riviera), California, 90505 アメリカ合衆国 |
กำหนดการ | 2022/2/2 |
เวลา | 19โอกาส(เวลา)00นาที~20โอกาส(เวลา)00นาที |
- [รายละเอียดเวลา]
!毎週開催!
西海岸(水)7pm-8pm
東海岸(水)10pm-11pm
日本 (木)12pm-1pm
インドネシア(木)10am-11am
- [เข้าถึง]
お申し込みいただいた方にZoomリンクお送りします。
- [รายละเอียดสถานที่]
△ 音叉ヨガ △ オンライン△〜 無料体験 〜
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幸(みゆき)まで(日本語)
wavestudiotorrance@gmail.com
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- [ภาษา]日本語
- วันที่ลงทะเบียน : 2022/01/26
- วันที่โพสต์ : 2022/01/26
- วันเปลี่ยนแปลง : 2022/01/26
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 561 คน
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オンラインヨガクラス
・ポーズの名前、効能も説明しながらのヨガです。
ヨガの先生の勉強用にもどうぞ。
・大人用のヨガですが、ご家族でお子様も受けていただけます。
猫ちゃんもワンちゃんもご一緒にどうぞ。
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クラス代
!!! 初回無料 !!!
2回目から〜
10ポイント(回数券で$8〜$10)
約900円
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持ち物
手ぶらでOK
ご自由に下記ご準備ください。
・ヨガマット
・飲み水
・ブランケット(寝た時に寒い人、背骨に沿ってひく用)
・瞑想座布団(股関節が痛い人)
・フォームローラー・抱き枕・毛布(背骨に沿ってひく用)
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クラス内容
毎回内容は少しずつ違います。
=== 誘導瞑想 ===
◎マインドフルネス瞑想
◎呼吸瞑想
◎チャクラ音叉瞑想
◎LOVE瞑想
=== ムドラ ===
=== 呼吸法 ===
◎プラナヤーマ呼吸法
◎クリヤヨガ呼吸法
◎気功
◎太極拳
=== アサナ ===
◎ハタヨガ
◎クンダリーニヨガ
◎クリヤヨガ
◎アシュタンガヨガ
◎シャクティヨガ
◎目ヨガ
◎筋膜ゆるめ
=== 美容 ===
=== 健康 ===
=== ヨガニードラ ===
◎おんさ(音叉)を使用して周波数調整
=== ユニバースエナジーアップデート ===
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講師
幸(Miyuki)
www.miyukiyoga.com
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