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2023/9/27 - 2023/9/30 / Torrance, CA / Belleza / Salud

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Venue Torrance Wilson park
Address Torrance, CA, 90503 US
Date 2023/9/27 - 2023/9/30
Time 10:00 minute(s) - 11:30 minute(s)
[Time detail]

10月４日　水曜日

[Getting here]

[Venue detail]

Web Access No.1359365

赤ちゃんと一緒♡産後ママエクササイズ

友達作り、情報交換、運動不足解消、引き締めを目的とした産後ママの為のエクササイズタイム‼️産後ママ集まれ〜。
ストレッチ、ストローラーを押しながら歩き、足腰、美尻トレ、骨盤底筋調整やヨガを行います。今まで沢山のベビーとママ達を繋げて楽しい子育てのお手伝いをしてきました。また再開し皆さんのお役に立てる事を楽しみにしています。
インストラクターは、アメリカで二児の母、日米で16年間指導、Covid前まではトーランスでマタニティクラス、産後ビクス、骨盤底筋エクササイズをスタジオ指導。また、赤ちゃん&ママの為のイベントも開催してきました。みんなで楽しい時間と子育て環境を作りましょう‼️


日時: 10月４日　10:00-11:30

場所: Torrance Wilson park
(待ち合わせは公園真ん中のアイスホッケーやテニスの広場) ( 15分前について支払いを済ませましょう）

定員: 14 名 （定員になり次第締め切ります）
要予約

参加費:donation based
Suggested price$15

参加資格: お子様の月齢
生後1か月以降、主治医からの運動許可のある方〜12か月まで。ストローラーに乗ってられるお子様

持ち物: 運動しやすい服装、運動靴、水、ヨガマット、子供のスナック、日焼け止め、帽子やサングラス

**** 参加希望者は、
ママのフルネームとお電話番号、お子様の性別/月齢、最近気になる悩みがあればお知らせください。ご連絡お待ちしています。

* Facebook : y fit または ハピママ-in southbay で検索してみてね。そちらからも詳細がみれます。
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[Contact]
y.fit.torrance@gmail.com
  • [Registrant]産後ママエクササイズ
  • [Language]日本語
  • Posted : 2023/09/18
  • Published : 2023/09/18
  • Changed : 2023/09/28
  • Total View : 946 persons
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