Info Type
View Option
Sort by Month
Sort by Category
Back
2020/10/13 - 2020/10/13 / Torrance, California / Beauty / Health

Venue | |
---|---|
Address | Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国 |
Date | 2020/10/13 - 2020/10/13 |
Time | 18:00 minute(s) - 19:00 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
マインドフルネスな集い『 テーマ:自分を愛するとは?』(無料・オンライン)
- [Contact]
- mindfulness.tsudoi@gmail.com
- [Registrant]Mindful
- [Language]日本語
- Posted : 2020/10/12
- Published : 2020/10/12
- Changed : 2020/10/12
- Total View : 511 persons
- Find local business with Town Guide
-
- Dentists also go to, gums ・ Implant spec...
-
Treatment : Implants, implant complications, crowns and bridges, sinus lifts / bone grafts, esthetic treatment, dentures, periodontal treatment, root canals. Various insurances are accepted. Please fe...
+1 (310) 320-5661Implant and Peridontal Institute of Torrance
-
- The new term started on February 4 ! ・ S...
-
Until now, we have only offered classes to Los Angeles residents via online class delivery from our New York campus. With the opening of the San Jose school in February 2024, we are now able to offe...
+1 (650) 537-4089SAPIX USA
-
- Established in 1992. Delicious Japanese ...
-
Shin-Sen-Gumi Restaurant Group has 16 restaurants based in L.A. We offer authentic Japanese cuisine with sincerity ( and sincerity ), including Hakata-style yakitori with yuzu kosho and vinegar sauce,...
Shin-Sen-Gumi Restaurant Group
-
- International Courier Service to Japan, ...
-
We deliver from the U.S. West Coast to Japan faster and more reliably than anywhere else. Business Days : Mon ~ Fri Business Hours : 9:00-18 : 00 Global Import Services Drop ・ Shipments Buyers ・...
+1 (424) 312-1143OCS AMERICA INC.
-
- Egg Donor ( Egg Donation ) Wanted. Gratu...
-
We are looking for physically and mentally healthy women between the ages of 20 and 29 living in the U.S. who do not smoke. Gratuities $ 10,000~ $ 15,000. Our headquarters is in Pasadena ( Califor...
+1 (310) 550-6889Genesis Egg Donor & Surrogacy Group, Inc.
-
- We are a law firm located in Old Torranc...
-
~ FIGHT WITH YOU ~ The outcome of a complex case depends on the experience, breadth of knowledge, and above all, the integrity of your attorney. Cases that have been given up by other law firms, Jose...
+1 (310) 756-2571Joseph Pittera Law Offices (ジョセフピテラ法律事務所)
-
- Our educational goal is "to think, decid...
-
A charismatic math teacher with 18 years of experience as a principal at an educational institution for overseas children has opened a classroom where you can leave your child with peace of mind. Wit...
+1 (949) 932-0858ひのき補習校・学習塾Hinoki
-
- Cut ( Blowdry included ) : $ 45 Men's Cu...
-
To find a new you ✨ we will treat you with our sincere service at an easy-to-use rate. A new comprehensive beauty salon in Lomita. Hair ・ Nails ・ Pineapples ・ Facials and more can all be done at the...
+1 (310) 953-6177A Quality Salon
-
- We are a local online tutoring school in...
-
We specialize in online tutoring for elementary, junior high, and high school students living abroad for entrance examinations. VARTEX EDUCATIONS teachers have extensive experience in teaching scien...
+1 (347) 644-5968VARTEX EDUCATIONS
-
- Come visit the Long Beach Aquarium, the ...
-
Open daily from 9 a.m. to 6 p.m. !.
+1 (562) 950-3100Long Beach Aquarium of The Pacific
-
- Abacus class for 5-9 year olds. Japanese...
-
Sorotouch" is a Soroban-style mental arithmetic method that can be learned like a game using a tablet, and has about 300 schools in Japan and abroad. The optimum age to start learning is 5 ~ 9 years o...
+1 (310) 698-2150SoroTouch LA Torrance - Abacus & Math School
-
- We are looking for egg donors. Gratuity ...
-
★ Healthy women between 20 and 30 years old ★ Transportation expenses paid *No need to have a car. ★ If you are registering from far away, such as other states, we will pay for your airfare, hotel, an...
+1 (310) 444-3087LA Baby Fertility Agency
-
- World famous professional Shigeki Maruya...
-
Plasma Electron Tape" is an innovative care tape that uses five types of natural ores ( germanium, tourmaline, titanium, terahertz, and black silica ) processed by electron irradiation. The electronic...
+1 (949) 343-7083ENASUN
-
- Language school with campuses in popular...
-
There are many language schools in the United States. Among these schools, we place great importance on the quality of education and the price. English is a tool for communication, and we want as many...
+1 (310) 887-0777Mentor Language Institute, LLC
-
- Feel the atmosphere of a Japanese izakay...
-
① Thank you for your patience! Finally, Yakitori will be added to our lunch menu starting next Monday. Please enjoy our authentic Yakitori grilled over Binchotan charcoal for lunch! We look forward...
+1 (213) 625-1184Peace Dining (Izakaya Bizan)
週1、2回のペースで、マインドフルネスな仲間と一緒に
簡単な瞑想や気づきをもたらすワーク(毎回テーマが違います)、雑談などを
ゆる~くやる集いを開催しています。
参加費は無料です。
オンライン(Zoom) なので、日本やロサンゼルス以外にも世界中から参加して頂けます。
マインドフルネスをたくさんの人に知ってもらい、人生に活かしてほしい!という思いがあったのと、
一人より励まし合える仲間がいた方が続けられるし楽しいはず!と思ったので、仲間を募集しています。
一緒にマインドフルネスを深めて広げていきましょう!
★今週のマインドフルネスな集いは、下記の時間に開催します。
ロサンゼルス時間:10/13 (火) 18:00〜
日本時間:10/14 (水) 10:00〜
今回のテーマ: 「自分を愛するとは?」
自分を愛するのって難しいと感じる事はありませんか?特に日本人は謙遜や自分に厳しくする文化があるので、なかなか自分を愛せない方も多いんじゃないかと思います。また自己愛 = 自己中やナルシストといった嫌なイメージがあるかもしれません。本当の意味で自分を愛するというのは、自己中でもナルシストになる事でもありません。自分を愛していると、人生がとても豊かで軽やかになります。自分を愛する事、この機会に探究してみませんか?
【マインドフルネスとは】
「今・ここ」(呼吸や身体の感覚など)に意識を払い、体験している事をジャッジせずにありのままを「気づく」事。
忙しい現代人の私達は自分の自動思考や感情の渦、または外からの情報に飲まれて、自動操縦状態でいる事が多かったりします。
実際「今」という時間しか存在しないのに、「今」を生きれていない。これってもったいない事だと思いませんか?
マインドフルネスをやっていくと、自分のネガティブな思考や感情に気付いて意識的に手放すという選択ができたり、
もっと今にいることが多くなって幸せを感じやすくなったりと、平和に意識的に生きていく事ができるようになります。
【効果の例】
・鬱、不安、痛み、ストレスの軽減
・睡眠の改善
・集中力・生産性の向上
・頭がクリアーになる
・創造性や直感の向上
・自己理解、自己受容が深まる
・ダイエットに効く
・ポジティブな考え方になる
・自分にも他人にも思いやりが持てる、優しい気持ちになる
・心の平安
等々。。。
脳科学的にも効果を実証されているものが多くあります。
マインドフルネスはグーグルやアップルなどの大企業も社員プログラムに取り入れていたり、
アスリートもトレーニングに取り入れています。
宗教性は一切ありませんので、誰でも受け入れて練習・実践する事ができます。
【こんな方におススメ】
・過去や未来に心が囚われる
・ストレスが溜まっている
・イライラする
・疲れが取れない
・批判的になってしまう
・自分が好きになれない
・なんとなく生きている気がする
・自分を変えたい
等々。。。
【集いの参加申し込み方法】
お名前とEメールアドレスを記載したメッセージをください。
Zoomの情報をお送りします。
※参加条件;心温かく仲間になって頂ける方。顔出しは強制ではありませんが、音声で感想や質問などコミュニケーションを取り参加して頂ける方。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!