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キッズ大集合🙌今年最後のホリデーイベント in OC　12/8

【ホリデーキッズイベントのお知らせ】

ホリデーシーズンがやってきましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今年最後のキッズヨガイベントを開催します！

イベント内容
・マインドフルネスアクティビティ

・ヨガゲーム

・クラフトアート

・日英バイリンガル

・子どもお預かり

・特別ゲスト…？

교육 / 육아: 상세

タマラ・ヨガクラス＠West LA の公園

肩こり腰痛でお困りの方。スマッジングや音叉で身を清め、ストレッチやヒーリングエネルギーで心と体を軽くして、人生を健康で楽しく生きて行きましょう！
タマラは、アトランティスとレムリア文明時代に数十万年もの間、長く使われていた光とエネルギーです。

미용 / 건강: 상세

ヒーリングエネルギーヨガセラピー、リラックス、ストレッチ、

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時に行っております。
アロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
詳細はお問い合わせください。

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

新月のヨガ＆瞑想・無料オンラインイベント

新しいインテンションの種を植えるのにふさわしい、この新月の日に緩やかな月礼拝と陰ヨガとリストラティブヨガで心身を解放。瞑想を通して、自分だけの『深い願い』を見つける旅へ。瞑想やヨガ初心者の方もお気軽にご参加下さい。

온라이

미용 / 건강: 상세

初回無料のタマラ・ヨガクラス（初心者向け）＠Torranceの公園

肩こり腰痛でお困りの方。スマッジングや音叉で身を清め、ストレッチやヒーリングエネルギーで心と体を軽くして行きましょう！
初回無料、2回目以降$15、または、新しい人を連れて来られた時は無料。タマラヒーラーは、＄１０です。

タマラは、宇宙の光の源にある純粋な光と１００％陽のエネルギーです。
このエネルギーは、何万年という長い間この地球上で使われていた時代がありました。
タマラエネルギーを受けたら何か思い出すかもしれません。
ポジティブに導く、変わる力、才能や能力を磨く/発揮させる、
希望を叶える、自然治癒力の活性、心を癒やす、プロテクションなど。

タマラエネルギーの無料体験をしてみたい方もご連絡下さい。
oneness444@gmail.com
Tamara.cc

미용 / 건강: 상세

ヒーリング、エネルギー、ヨガ、セラピー、リラックス、ストレッチ、

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時に行っております。
アロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガ瞑想ストレッチストレス日曜日

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、今回限り無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時に行っております。今回限り無料になります。
アロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（残り２回）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています（残り２回）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
今週の日曜日はアロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
性別、年齢、初心者経験者問いません。どなたでも大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（残り２回）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（残り２回）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
今週の日曜日はアロマと掛け合わせ、瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。
初心者の方も大歓迎です。
予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

人生が変わる本格ヨガと瞑想４日間プログラムをNYで体験しよう！

「インナー・エンジニアリング・トータル」
サドグルが伝授するヨガの修行法『シャムバヴィ・マハムドラ』を学べる貴重なプログラムです！このプログラムで伝授されるシャムバヴィ・マハムドラは脳内の至福分子を自然と増やし、不安や鬱のレベルを著しく減少させ、心理的充足感と幸福感を向上させます。（ハーバード・メディカルスクール調べ）

미용 / 건강: 상세

瞑想ヨガマインドフルベジタリアン

人生が変わる本格ヨガと瞑想４日間プログラムをLAで体験しよう！

「インナー・エンジニアリング・トータル」
サドグルが伝授するヨガの修行法『シャムバヴィ・マハムドラ』を学べる貴重なプログラムです！このプログラムで伝授されるシャムバヴィ・マハムドラは脳内の至福分子を自然と増やし、不安や鬱のレベルを著しく減少させ、心理的充足感と幸福感を向上させます。（ハーバード・メディカルスクール調べ）

미용 / 건강: 상세

瞑想ヨガベジタリアンマインドフル

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（今月限り）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。

予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料（今月限り）

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレッチで身体も精神も整えていきましょう。

予約は無しでも大丈夫ですので、当日スタジオにお越しください。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります。
ご気軽にお問い合わせください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています。
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！

今週の日曜日はアロマヨガに挑戦していきましょう。五感の一つである、鼻、にもフォーカスを当てていきます。瞑想とフローヨガ、ストレッチを交えて身体も精神も整えていきましょう。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています。
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！

今週の日曜日はアロマヨガに挑戦していきましょう。五感の一つである、鼻、にもフォーカスを当てていきます。瞑想とフローヨガ、ストレッチを交えて身体も精神も整えていきましょう。
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

◎夏のビーチヨガ~レドンドビーチ9/1,9/9

朝のヨガは最高に気持ちがいいです✨
1日の体は軽くなるし、心もハッピーになりますよ✨

미용 / 건강: 상세

️特別開催！心身を整えるマインドフルネス・禅呼吸ワークショップ

こんな方におすすめ！
更年期で悩んでいる方、病気ではないけれど健康に不安のある方、meditationはやっているけれど１００％満足していない方、肌のくすみや髪の毛にお悩みの方

미용 / 건강: 상세

マインドフルネス、ヨガ、美容、健康、体質改善

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガをはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガをはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします！今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう！
ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください！

ご質問も承ります
ご気軽にご連絡ください☺️

미용 / 건강: 상세

ヨガストレッチ瞑想日曜

ヨガ、ストレッチ、瞑想アファメーション、毎週日曜朝８時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致します！