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週末前に楽しくリラックスしましょう！

簡単にいつでもストレス解消に使えるツールをシェア致します。

美容・健康: 详细

Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「五感の瞑想」（無料・オンライン)

集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。

美容・健康: 详细

ビーチヨガ@ハモサビーチ　Beach Yoga at Hermosa Beach

Sunday Morning Beach Yoga

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健康けん玉教室（トーランス）7月31日（日）

身体にも脳にもいいと、いま注目を集めているのが『けん玉』です。日本けん玉協会『健康けん玉指導員』の資格を持つインストラクターが指導！けん玉で健康をつくりませんか？

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日本語で学ぶ医療アートメイク⭐️SMP(頭皮アート)⭐️傷跡カモフラージュ⭐️乳房再生3Dアート⭐️肉割れ改善

眉だけではありません幅広い医療アートメイクを日本語で学べます。
在宅勤務の方、新しい事にチャレンジしてみようとお考えの方、転職をお考えの方、手に職を付けてキャリアアップ、キャリアチェンジのチャンスを掴んで下さい。

学校・研讨会: 详细

Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「カラーブリージング + マインドフルネス」（無料・オンライン)

集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。

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心と身体に癒しのイベント～ヒーリングライトカフェ

＊＊＊琴の演奏、マクロバイオティックのデザートと自然農法のコーヒー&ティー、着付け初心者用又は帯結びレッスン、マッサージ＆カードリーディング＆ヒーリング＊＊＊

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Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「ゼンタングル〜簡単アートで描く瞑想〜」（無料・オンライン)

集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。

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健康けん玉教室（トーランス）7月17日（日）

身体にも脳にもいいと、いま注目を集めているのが『けん玉』です。日本けん玉協会『健康けん玉指導員』の資格を持つインストラクターが指導！けん玉で健康をつくりませんか？

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無料1日ヨガクラスパス＜全米ヨガアライアンス認定講師資格RYT200講座＞

少人数制のライブオンラインヨガクラスを無料でお試しいただけます。初心者の方から経験者の方まで、血行促進、循環機能を活発にするフローと呼吸法のクラスをお楽しみください。クラスの後にプラクティスへの質問、及び９月〜１２月までオンラインで行われるヨガ講師養成講座へのご質問を受け付けています。ヨガクラスのみの参加も歓迎です。お申し込みいただくとZoomのクラスリンクとスケジュールが送付されます

Online

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Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「ジャーナリング（書く瞑想）」（無料・オンライン)

集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。

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無料1日ヨガクラスパス＜全米ヨガアライアンス認定講師資格RYT200講座＞

前回好評に終わったオンラインヨガティーチャートレーニング第二回開催。現在担当講師によるお試し１日クラスパスを無料で進呈中です。日本語と英語でオンデマンドとライブクラスが受け放題。ライブクラスがある日にご参加いただくとクラス後にQ＆Aにご参加いただけます。　担当講師の高橋きよみが一人一人の方との出会いを大切なにして皆さんの学びを直接サポート致します。まだ経験が少ないとご心配の方や、まずは少しお話を聞いてみたい、という方もお気軽にお申し込みください。

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【精神科医・久賀谷先生ご参加！】第9回マインドフルネス・コミュニティー『集い』瞑想会（無料・オンライン）

集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非ご参加ください。

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健康けん玉教室（トーランス）7月3日（日）

身体にも脳にもいいと、いま注目を集めているのが『けん玉』です。日本けん玉協会『健康けん玉指導員』の資格を持つインストラクターが指導！けん玉で健康をつくりませんか？

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無料1日ヨガクラスパス＜全米ヨガアライアンス認定講師資格RYT200講座＞

前回好評に終わったオンラインヨガティーチャートレーニング第二回開催。現在担当講師によるお試し１日クラスパスを無料で進呈中です。日本語と英語でオンデマンドとライブクラスが受け放題。ライブクラスがある日にご参加いただくとクラス後にQ＆Aにご参加いただけます。　担当講師の高橋きよみが一人一人の方との出会いを大切なにして皆さんの学びを直接サポート致します。まだ経験が少ないとご心配の方や、まずは少しお話を聞いてみたい、という方もお気軽にお申し込みください。