パノラマ

2020年1月5日~2020年1月26日 / Harbor City, California / 美容・健康

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会場 Yoga Remedy's Essential Wellness
住所 23428 Normandie Ave., Harbor City, California, 90710 アメリカ合衆国
日程 2020年1月5日~2020年1月26日
時間 10時15分~11時15分
[時間詳細]

日曜と水曜では、時間が違いますので、詳細をご参照ください。

[アクセス]

Chevronガソリンスタンドの裏です。

[会場詳細]

駐車場有。

日本語でハモックヨガ!

ニューヨークから出発し、日本でも大人気のハモックヨガを日本語で受けてみませんか?

背骨と骨盤の調整、新陳代謝、循環器や消化器の促進にとても良いヨガです。
マットのヨガと似てはいますが、天井からつるされたハモックを使うので、
1.初心者のサポートにもなります。
2.熟練者のアライメント調整にも役立ちます。
3.筋トレはしたいけれど、マシーンは苦手な方に最適です。
4.マット上での動きが、関節には辛い方にも向いています。

レベルや柔軟性に合わせて、ハモックの高さを変えることができますので、どなたにでも楽しんでいただけます。
グループレッスンが苦手な方は、個人レッスンも致します。お問い合わせください。

*ハモックの数に限りがありますので、必ずメールで事前に予約をお願い致します。。
*マット持参。脇、膝裏がむきださないヨガウェア。化粧、香水、ジュエリーはご遠慮ください。

グループレッスン
毎週水曜日 午後12時半~1時半
毎週日曜日 午前10時15分~11時15分

料金:
$35/class $125/5 class(有効期限3か月)
*お釣りの無いよう、現金でお願い致します。

スタジオ:
Yoga Remedy's Essential Wellness
23428 Normandie Ave., Harbor City, CA 90710
http://www.yogaremedys.com/


ヨガマット、タオル、お水をご持参ください。

[お問い合わせ先]
dance4oceans@gmail.com カナ
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2019/05/31
  • 掲載日 : 2019/05/31
  • 変更日 : 2019/07/05
  • 総閲覧数 : 576 人