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バイブレーションプレイト（振動プレート）

健康や内臓脂肪のためのスポーツ器具です。

足を乗せるプレート部分が振動し、１０分立っているだけで、
６０分の運動量になります。

振動は3次元的であらゆる方向からかかるので、体のバランスを取ろうとし、体幹が鍛えられます。
それにより全般的な健康増進はもちろん、肩こりや腰痛の解消や、尿漏れや尿失禁の改善、
シニアの転倒防止などにも効果が期待できます。

また、腹部の脂肪燃焼に効果的です。
詳しくいえば、内臓脂肪を効果的に燃焼するので、内臓脂肪が蓄積しやすいお腹周りの脂肪を落とすことができます。
さらに、全身の筋肉を刺激し、筋肉活動量が増えることから代謝が上がりその効果（内臓脂肪減少効果）
を維持する能力も高まっています。

オリジナルプライスは４３０ドルでパンデミック時に購入。
新品同様です。
下に車輪がついていて、移動も簡単です。重さは、66パウンド。
数あるバイブレーションプレイトの中で人気商品です。

Material Blend
Product Dimensions 27.5"D x 29"W x 48"H

詳細はこちら↓
https://www.amazon.com/Confidence-Fitness-Vibration-Platform-Machine/dp/B00COGQ9IK