【参加無料】　ストレスマネジメントワークショップ / 微微导航洛杉矶 (美國) 您所在城市的分类广告 / 活动信息

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2025年5月17日 / Los Angeles, CA / 教育・保育

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至开始还有46日

会场	リトル東京ライブラリー
地址	203 South Los Angeles Street, Los Angeles, CA, 90012 US
日程	2025年5月17日
时间	12点00分～14点00分

[详细时间]

[路线]

[会场详情]: 会場：リトル東京ライブラリー

https://www.lapl.org/branches/little-tokyo

网络访问号码2634183

【参加無料】　ストレスマネジメントワークショップ

ストレスを和らげ、より穏やかな毎日を手に入れるためのワークショップに参加しませんか？ストレスを軽減し、充実した日々を過ごすためのユニークな対処法を学べます。メンタルヘルスの専門家の指導のもと、心と体をリラックスさせる実践的なテクニックを身につけましょう。

【このワークショップから学べること】

🍀ストレスとは何か、そしてそれが心と身体に与える影響
🍀誰でも簡単にできる、心を落ち着かせる方法
🍀心の穏やかさとバランスをもたらすシンプルなエクササイズ方法
🍀マインドフルなお茶の飲み方、指圧、チェアヨガの体験
🍀メンタルヘルスの支援を受けられる機関や役立つリソースの紹介

【こんな方にぴったり！】

効果的なストレスの対処法を学びたい、心の穏やかさを取り戻したいと思っている日本語が母国語の方を対象としています。

参加費無料で、年齢問わずどなたでもご参加いただけます。

【日時と場所】
📅 土曜日: 3月15日、4月19日、5月17日
⏰ 午後12時～２時
📍 リトル東京図書館
203 S. Los Angeles Street LA, CA 90012

https://www.eventbrite.com/e/stress-management-workshop-for-japanese-americans-tickets-1261581747969

发送消息

[联系我们]: お席のご予約はこちらのリンクから。

https://www.eventbrite.com/e/stress-management-workshop-for-japanese-americans-tickets-1261581747969

直接のお問い合わせはAsuka Garcia Therapy Service (asuka@amgtherapyservice.com) まで。