びびなび25周年

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    【参加無料】 ストレスマネジメントワークショップ

    ストレスを和らげ、より穏やかな毎日を手に入れるためのワークショップに参加しませんか? ストレスを軽減し、充実した日々を過ごすためのユニークな対処法を学べます。メンタルヘルスの専門家の指導のもと、心と体をリラックスさせる実践的なテクニックを身につけましょう。
    Educación / Preescolar
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    【参加無料】 ストレスマネジメントワークショップ

    ストレスを和らげ、より穏やかな毎日を手に入れるためのワークショップに参加しませんか? ストレスを軽減し、充実した日々を過ごすためのユニークな対処法を学べます。メンタルヘルスの専門家の指導のもと、心と体をリラックスさせる実践的なテクニックを身につけましょう。
    Educación / Preescolar
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    【オンライン】 無料ストレスマネジメントワークショップ

    ストレスを和らげ、より穏やかな毎日を手に入れるためのワークショップに参加しませんか? ストレスを軽減し、充実した日々を過ごすためのユニークな対処法を学べます。メンタルヘルスの専門家の指導のもと、心と体をリラックスさせる実践的なテクニックを身につけましょう。
    Escuela / Seminario
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    無料・母の日イベント:呼吸エクササイズ、子育て相談、交流広場、軽食・託児付き

    申込受付始めました。先着20名様限定です。開催日:5月6日(火)10時から12時
    お母さんのためのリラックス&リフレッシュタイム。
    お子さんと一緒に、ぜひお気軽にご参加ください!
    Educación / Preescolar
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  • 無料!ストレスマネジメントワークショップ

    ストレスを和らげ、より穏やかな毎日を手に入れるためのワークショップに参加しませんか? ストレスを軽減し、充実した日々を過ごすためのユニークな対処法を学べます。メンタルヘルスの専門家の指導のもと、心と体をリラックスさせる実践的なテクニックを身につけましょう。
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  • 美姿勢レッスン

    姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。
    Belleza / Salud
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  • 美姿勢レッスン

    姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。
    Belleza / Salud
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  • 美姿勢レッスン

    姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。
    Belleza / Salud
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  • 美姿勢レッスン

    姿勢の大切さは知っていても、ご自身のカラダの使い癖に気づいていますか? 日常どんな体勢でいる事が多いでしょうか? いつの間にか、サビついてしまったカラダと感覚を目覚めさせていきます。 正しいポジションでカラダを動かしていくことで、カラダの巡りをよくしていきます。いつまでもイキイキと若々しくありたいと願う方に向けたレッスンです。
    Belleza / Salud
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  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

    日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう!毎週日曜朝8時、無料で行っています。
    今週の日曜日は前回に引き続き、瞑想、足指ヨガ、腰痛に効くストレッチ、フローヨガ をはじめとしたじんわりと汗をかくエクササイズを行います。
    今回は教室に来る前生姜のお茶などを飲んでいらっしゃることをおすすめします!今回は代謝に良いプログラムになっておりますので一緒にじんわりとまたはしっかりと汗をかきましょう!
    ヨガマット、お水、必要であればプロテインやノートなどご自身に必要なものをご持参ください!

    ご質問も承ります
    ご気軽にご連絡ください☺️
    Belleza / Salud
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  • ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、無料

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  • ロサンゼルスバレエ団にて無料のアダルトバレエクラスやピラティスクラスがあります!

    現役のバレエダンサーが先生となってお教えいたします。初心者バレエクラスもあるので是非!
    Escuela / Seminario
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    • Terminado
    • 2024/07/01 (Mon) - 2024/07/31 (Wed)
    • Torrance

    初心者向け筋トレクラス

    公園で運動しながら、英語を学びませんか?年配の方 /子連れ / 妊婦さんOK!!
    Belleza / Salud
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