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2019年6月1日～2019年6月1日 / El Segundo, California / 学校・研讨会

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已结束
会场 YogaWorks South Bay 740-E Allied Way, El Segundo, California 90245
地址 740-E Allied Way, El Segundo, California, 90066-5923 United States
日程 2019年6月1日～2019年6月1日
时间 13点00分～15点30分
[详细时间]

[路线]

[会场详情]

駐車場がスタジオの周りにあります。

网络访问号码1376565

インバージョン（逆転ポーズ）ヨガワークショップ

インバージョン（逆転ポーズ）に挑戦したいけど自信がない方、安全で安定したアライメントを学びたい方、ヨガワークス講師の高橋きよみが日本語で楽しく学べるワークショップを開催します！
このワークショップでは安全なインバージョン（逆転）を自信を持って練習できるようになるために必要な基礎とコツを学んでいきます。優しいサポートとユーモアを交えた明るい雰囲気の中でお互いをサポートしながら逆転ポーズをする上で必要な心と体の強さを一緒に鍛えましょう。

このワークショップでは安定して洗練された逆転ポーズの練習に必要な以下のトピックをカバーします。

•逆転ポーズの基盤と概略
•安全で安定した土台の作り方
•個々の体の違いに応じたアライメントの原則
•安全性と安定を高めるブロック、ベルト、ブランケットの使い方
•安全にポーズに挑むために必要な肩の可動域を広げ、体幹を鍛えるポーズの紹介

日本語での指導が理解できる方であればどなたでも参加可能です
早期割引価格＄３５、当日価格＄４０

お申し込み：https://www.yogaworks.com/workshop/flip-your-perspective-inversions-taught-in-japanese/
お問い合わせ：kiyomiyoga@gmail.com
https://www.yogaworks.com/workshop/flip-your-perspective-inversions-taught-in-japanese/?fbclid=IwAR0uTIYvf1s4QcY47YqlB0OurPUMW4TdQ40r_Pz8S6fNpVNk0vLHpXLrLcU
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  • [注册人]kiyomitakahashi
  • [语言]日本語
  • 注册日期 : 2019/05/07
  • 发布日 : 2019/05/07
  • 更改日期 : 2019/05/20
  • 总浏览次数 : 645 人
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