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こんな事やってます 2024年09月05日(木)

ヨガ、ストレッチ、瞑想、毎週日曜朝8時、完全無料

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、完全無料で行っています（今月いっぱいです！）
(無料の理由は大学の先生に教室をお借りしているからです)
*来月から有料になるため、この機会にお参加ください！
今週の日曜日は前回のアロマヨガに引き続き、教室前のテラスでのヨガに挑戦していきましょう。周囲の音や風を全身に浴びながら瞑想とフローヨガ、ストレ...

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[登録者]Yukko
[エリア]Los Alamitos, CA

ヨガストレッチ瞑想日曜

生活情報 2024年08月16日(金)

ヨガ、ストレッチ、瞑想アファメーション、毎週日曜朝８時

日頃の疲れを癒し、心も身体も整え心地の良い日曜の朝を迎えましょう！毎週日曜朝8時、無料で行っています。
心と身体は繋がっています。心が身体を動かしてくれない時があります。そんな時は身体を整えることで心を動かしてあげましょう。全身隅々まで心地の良いストレッチで疲れを癒しましょう！
ダンスメジャー卒業、腰痛やヘルニア手術や精神不調回復からの経験を生かし、みなさまの心身の健康をサポート致しま...

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[登録者]Yukko
[エリア]Downey, California

ヨガストレッチ瞑想日曜

教えてください 2024年07月14日(日)

ヨガ、ストレッチ

こんにちは。

50代半ばの単身赴任おっさんです。
最近、体も硬くなってきてました、ヨガかストレッチでも始めたいと思ってます。

トーランス、ガーデナあたりで日本語が通じる、おすすめのヨガ、ストレッチクラスみたいなのがありましたら教えくいただきたく

お願いします。

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[登録者]NaKa
[エリア]Torrance

お知らせ 2024年08月21日(水)

変更あり：９月スケジュール　アーバイン公園ストレッチ

９月スケジュール

OCアーバイン公園ストレッチ
（水曜はキャンセルになりました、以下金曜お待ちしております）

9月の日程

9/13(金)
9/20(金)
9/27(金)

時間 10:15 - 11:00AM

場所 Sweet Shade Neighborhood Park
15 Sweet Shade, ...

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