パノラマ

2019年6月29日 / Harbor City, California / その他

拡大
開催まであと10日
会場 Yoga Remedy's Essential Wellness
住所 23428 Normandie Avenue, Harbor City, California, 90710 アメリカ合衆国
日程 2019年6月29日
時間 14時~16時
[時間詳細]

15分前にお入りください。

[アクセス]

シェブロンガソリンスタンドの裏です。

[会場詳細]

駐車場有。

声のヨガと音のヒーリング

声を出すことによって引き起こす瞑想法と、サウンドバスを楽しみましょう。

瞑想の手法の一つにチャンティングと言うのがあります。マントラを唱えながら、声と音によって倍音を作っていくやり方です。私たちは、「ありがとう」をマントラにチャンティングを致します。

*予約制です。メールでご予約ください。

ありがとう禅;
町田宗鳳名誉教授が始められた「ありがとう禅」は、お腹の底から声を出す、と言うだけでも健康に良いのですが、参加者の声の共鳴によってできる倍音が脳を刺激し、とてもリラックスしたり、深い瞑想状態に導入することができます。また、感謝する対象を、具体的にイメージすることによって、自分の意識や潜在意識をクリーニングし、無意識の中の本当の自分と出会うことができます。愛のホルモン、オキシトシンが分泌され、終わったらいつも、皆、ストレスフリーの笑顔に変わります。宗教ではなく、とても簡単で安全な瞑想法です。

瞑想の後には、シンギングボウルを使ったサウンドバスをいたします。

10ドルのドネーションをお願いしています。
*ヨガマット持参。ブランケット、クッションなどのご持参もお勧めいたします。床に座ったり寝転がったりできるような服装でいらしてください。膝が悪い方は、椅子をご用意致します。

[お問い合わせ先]
予約制です。
dance4oceans@gmail.com
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2019/03/02
  • 掲載日 : 2019/03/02
  • 変更日 : 2019/05/31
  • 総閲覧数 : 275 人