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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「副交感神経のリラックス」（無料・オンライン)

    集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。
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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「Sound Bath 〜音を浴びる癒しの時間〜」（無料・オンライン)

    集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。
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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「ジャーナリング + アクセプタンス」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「アイス・エクササイズ 〜不快感を受け入れる練習〜」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「注意訓練 ATT (Attention Training Tequnique)」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「感謝」（無料・オンライン)

    集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非お気軽にご参加ください。
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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「ジャーナリング ＋ マインドフル・リスニング」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「エクアニミティ（心の平静） 〜不安との上手な付き合い方〜」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「五感の瞑想」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「カラーブリージング + マインドフルネス」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「ゼンタングル 〜簡単アートで描く瞑想〜」（無料・オンライン)

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  • Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「ジャーナリング（書く瞑想）」（無料・オンライン)

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  • 【精神科医・久賀谷先生ご参加！】第9回マインドフルネス・コミュニティー 『集い』瞑想会（無料・オンライン）

    集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非ご参加ください。
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  • 母の日スペシャル！アロマヨガ♪

    ママを頑張っている自分に『癒し』のひとときを！極上のアロマオイルの香りとヨガの呼吸法でリラックス☆
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  • フランス式メディカルアロマコンサルタントコース（オンライン）

    自宅に居ながら3時間で資格取得！メディカルグレードのエッセンシャルオイルの基礎知識と、生活の中に安全にフランス式メディカルアロマを取り入れる方法を学ぶ入門コースです。
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  • 【精神科医・久賀谷先生ご参加！】第8回マインドフルネス・コミュニティー 『集い』瞑想会（無料・オンライン）

    集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非ご参加ください。
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  • より穏やかで幸せに生きよう『〜思いやり・共感力を高める〜 マインドフルネス』 オンライン・ワークショップ ＆ 瞑想会♪

    マインドフルネス初心者の方も経験者の方も、是非お気軽に参加お待ちしています＾＾
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