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Calmommyが主催する『走りの教室』

2023年11月21日（火）
　 9:30am-10:45am　 ビギナークラス（対象年齢目安：5歳～小学2年生）
　11:00am-12:15pm　アドバンスクラス（対象年齢目安：小学３年生以上）
※対象年齢は目安です。

場所 Columbia Park（4045 W 190th St. Torrance, CA 90504）
※190th Street から入るパーキングをご利用頂き、その先、芝生スペースにスタッフがおりますので、そちらで受付を宜しくお願いいたします。
保護者の方は見学、ドロップオフ、どちらでも大丈夫です。

料金 $20

内容
【ビギナークラス】
・ラダー・ミニハードルなどを使って遊びを取り入れ、運動することの楽しさを感じながら、走り方の基礎を習得することを目標にします。

【アドバンスクラス】
・ラダー・ミニハードル・チューブトレーニング等を取り入れ、「走る力」をぐっと高め、 より速く走れることを目標にします。
・坂トレーニングで、姿勢の改善、脚力向上、より速い足の回転を身につけ、トップスピードの向上を目指します。