Vivinavi

カルマミー『走りの教室』

みんなで楽しく身体を動かしましょう！
2023年最後の走りの教室になります。
お時間ございましたら、ぜひご参加ください！

🏃‍♂️12月22日（金）走りの教室🏃‍♂️

◉9:30am-10:45am　 ビギナークラス（対象年齢目安：5歳～小学2年生）
・ラダー・ミニハードルなどを使って遊びを取り入れ、運動することの楽しさを感じながら、走り方の基礎を習得することを目標にします。

◉11:00am-12:15pm　アドバンスクラス（対象年齢目安：小学３年生以上）
・ラダー・ミニハードル・チューブトレーニング等を取り入れ、「走る力」をぐっと高め、 より速く走れることを目標にします。
・坂トレーニングで、姿勢の改善、脚力向上、より速い足の回転を身につけ、トップスピードの向上を目指します。

料金：＄20

場所：Columbia Park（4045 W 190th St. Torrance, CA 90504）

2023年最後の走りの教室になります。
お時間ございましたら、ぜひご参加ください！