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運動が必要ですか．．．？

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で15年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代～80代と幅広く、また子連れの親子も沢山参加されてます。
また参加者の体力も様々で、空手やボクシングの世界チャンピオンや元プロサッカー、プロ野球、プロサーファー、オリンピック選手等もいれば、色んな国々の軍隊や特殊部隊の経験者等もいる反面、過去に一切運動経験が無い方等も沢山います。
そしてトレーニングに関しては、当日参加される方々の人数や体力などを参考に、その都度私がカスタマイズしたメニューを、私と一緒にこなしていくと言ったものになります。
ちなみにこのトレーニングは人が強く健全になる為の応援を目的としていますが、効果が絶大で沢山の方達がその恩恵を受けていて、例えば参加後1～3ヵ月程で5～10㎏程のダイエットをした方等は沢山いて、5分も走れなかった人等もガンガン走れる様になり、腕立てや腹筋、スクワット等もガンガンこなせる様になり、気が付けば自分でも信じられないほど強く健全に進化していきます。
またこのトレーニングがきっかけで、アルコール中毒や薬物依存から抜け出した方もいれば、壊れかけていた夫婦関係や家族関係を修復された方々も沢山います。
そしてこのサークルで出会う人との縁も大きな恩恵で、沢山の方がこの場で良い友人を作り、仕事や日常に役立てていますし、このサークルでの出会いがきっかけで結婚したカップルも何組もいますので、もしも興味を持たれた方がいましたら、気軽に連絡して下さい。

『なんかうさんくさい…』と思われる方もいるかもしれませんが、現在私は57歳で自他共に認める強さと健全さを持っている男で、それらは今も進化し続けています。
そして自分の人生を振り返ってみると感謝に繋がる事が多々あり、その恩返しとして世の中に少しでも貢献できれば…と言う思いで継続しているサークルなので安心して下さい。
そして人にとって最も価値のあるものが健康な肉体と健全な精神であるかぎり、それらを手に入れる為に費やす時間は、【楽しい時間の更に上を行く、価値のある時間】だと確信しています。
是非私と価値のある時間を共有しましょう…！

長くなりましたが、共に強くカッコ良く進化していきましょう…。