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  • とりあえず、15分エクササイズの会

    Zoomで簡単エクササイズ、週一回たったの15分間。
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  • 『〜心を安定させる〜 マインドフルネス』 オンライン・ワークショップ & 瞑想会♪

    マインドフルネス初心者の方も経験者の方も、是非お気軽に参加お待ちしています^^
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  • 『〜陰と陽〜 Mindful Balanced Life』 オンライン・ワークショップ & 瞑想会♪

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  • 『幸せとマインドフルネス』 オンライン・ワークショップ & 瞑想会♪

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  • 『マインドフルに思考と向き合う』 オンライン・ワークショップ&瞑想会♪

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  • 【久賀谷先生ご参加!】第7回マインドフルネス・コミュニティー 集い(無料・オンライン)

    集いはどんな方にもオープンに開催します。初心者の方も経験者の方も是非ご参加ください。
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