วิวินาวิ

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2019/10/1~2019/10/31 / Long Beach, California / ความงาม / สุขภาพ

ジェントルヨガ＆マタニティヨガ in Long Beach

日頃の運動不足の解消、自分を癒すリラクゼーションの時間。
お子様連れ、お一人様どちらでもお気軽にご参加ください！

ヨガは自分の心と体と向き合う時間です。普段浅くなりがちな呼吸を整え、体を動かし心も体もスッキリさせていきましょう☆
少人数のクラスでゆっくり丁寧に教えますので初心者の方にも安心して受けていただけます。
どのクラスもお子様連れでない方も大歓迎です。
お子様連れの方は、おもちゃや本がたくさんあるので子供たちは自由に遊べます。状況に応じて子供たちと一緒にできるポーズも紹介していきます。
マタニティヨガのクラス：ヨガ初心者の方はドクターの許可が下りてからご参加ください。赤ちゃん待ちの方も歓迎です！

スケジュール：
木曜 11:00AM-12:00PM(日本語)
金曜 10:30-11:30(日本語)
土曜 10:00-11:00（日英）

是非お気軽にご連絡ください！

[ติดต่อเรา]

lovechildrenandyoga@gmail.com

ภาพถ่ายและวิดีโอ