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หัวข้อประเด็น (Topic)

疲労回復にいいものは？

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • くたくた
  • 2005/08/29 00:17

三十代に入ってからここ最近、疲れを感じるようになりました。といっても、仕事もハードワークですので、疲れたといってられません。そこで皆さんお勧めのもので、２０台の頃のように元気にパワフルになれる方法（サプリメント、運動）等を是非教えてください。

#17

親方さん　コバルトさん　私は　サンゲーブルバレーに住んでいます。　疲労はしてないけど　この疲労回復会　サウスベイでも何でも　行きますよ。　どんな　素敵な　セクシーシニアシチズンが　現れて　特異な言い回しで　私達を楽しませてくれるか　わくわくしてます。

それにしても　若者達の我々よりも　疲れた感じは　気の毒でちょっと気になります。　メールアドレスを入れてください。

#18

やっぱり30を過ぎると今までと同じようにはいかないですね。とつくずく感じています。30台の1年は20台の3年分くらい早く歳をとる感じです。

で、最近お世話になっているのがENERGY DRINK！朝食後に一本一気のみです。お腹に何か入れた後に飲むって野がポイントです。

毎日必死に働き、ぐったりと疲れている日々です。ねむい...。

#20

さまざまな年齢層の方々から、アドバイスを頂けてとても嬉しいです。そして、なかなか盛り上がってますねー！

快眠、お風呂、自分だけのホットタイム、そしてサプリメント類。プラス親方の言うように、プライベートで楽しく飲み会！どれも気軽に試せていいですね。

皆さんサプリメントとってる方、多いんですね。

#19

Flaxed Oilはどこで、購入していますか？

#21

ぶんぶん丸さん、学生時代の頃にもどれましたか^^

＃１９さんへ：　私はcostcoで買いましたが、vitamin world．comにも
たっくさんのビタミンがあり、それぞれのビタミンの特徴の説明が
あってとても参考になります。＃1４で書き忘れてしまいましたが、
寝る前といっても直前でなく、夕食を終えたあとに飲んでいます。

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