Vivinavi : Los Angeles : (United States) Los Angeles

• 真田
• 2005/09/12 (Mon) 17:43
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みっきー2号さん＞
こんにちは、真田といいます。Valley CollegeというトピックでLAVCについて話してるのでぜひこちらに来てくださいな。お力になれたらうれしいです。

• ミッキー２号
• 2005/09/12 (Mon) 21:11
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真田さんへ
そっちの方に書きこしにいってみます！ありがとーございます！！

• jetta1144
• 2005/09/09 (Fri) 12:15
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チャビぃさん。私のお勧めはですね、夜８時半以降は何も食べないことです。もしチャビぃさんが私と似た体質なら試してみてください☆　私は現在１５６cmで、４５繊，任后でも私の場合体重が１日に前後1,5繊治沖繊，らい変化します。食べたらすぐおなかに出るし。これでもかっていうくらいおなかがふくれちゃう時もあります。んで、結構太りやすく、気を抜けばすぐ太ってしまいます。最高５５舛泙蚤世辰燭海箸あります。ついでに怠け者なので、毎日の運動が大嫌い！　甘いものもたまにはいっぱい食べちゃう。ご飯も食べるの大好き☆な、人です。　そこで私が試したのが、夜８時半以降は何も食べず、おなかがすいても我慢して、そのまま夜１２時くらいに寝ちゃうって感じです。これが結構私には効果あり☆　太っても４７繊それ以上には上がらなくなりました。もちろんかといって食べすぎは良くないです。甘いものも程ほどで、夜は腹８分目くらいで☆でも、これは体重維持方なので、ダイエットにつながるかはわかりません。っということで、私のダイエット方ですが・・・・。この維持方を続けながら、なるべく日本食を食べること☆　特に夜☆　夜は味噌汁、米、納豆　でおなかいっぱいにするぞっていう勢いで☆　私独身で食生活ちょっと偏ってて、参考にならないかもしれないけど・・・。　お昼は私結構いろんなもの食べてます。好きなもの。でも、夜は本当日本食で、地味ぃーで、ちょっとお年寄りが好きそうな物食べてます☆　でも次の日のお昼にはまた好きな物食べれるし、結構ストレスになりませんよ！？　あと、果物はお勧めしません。果糖が入ってるし、体を冷やしすぎるのは良くないです。　暑いときに夜を避けて食べるのがいいと思います☆　あと、ビタミンはサプリメントで取っています。　女の人は女性の病気（子宮関係の病気等）を避けるためにもミネラルを十分に取ることも大事です☆だから、夜はいっぱい海藻類・・・ワカメとか味噌汁にいっぱい入れちゃってください！　私の母はマクロビオティックの講師ですが、女の人はミネラルいっぱい取らないとって言ってました。ダイエットは時間をかけて、長く続けられて、健康に気をつけながら頑張ってくださいね☆　

• ダイエッター
• 2005/09/09 (Fri) 22:01
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#9　えんぴさんへ
＞このほかに市販のファットバーナーを毎食事に摂取してこれを３ヶ月続けたら１３キロやせました。

とありますがよかったらどこのファットバーナーをお使いになられてたか教えて下さい！なんかいろいろありすぎて決められません・・・。
宜しくお願いします。

• やっと証明されそうです
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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以下コピペです。

　一日の生活リズムを刻む体内時計を調節するタンパク質「ＢＭＡＬ１」が、脂肪の蓄積に深くかかわることを、日本大学薬学部の榛葉繁紀専任講師（衛生化学）らの研究グループが突き止めた。このタンパク質は大半が夜に作られ、「夜食は太る」との通説が科学的に証明されそうだ。

　米科学アカデミー紀要の電子版に掲載された。榛葉講師らは、遺伝子操作により同タンパク質を作れなくなったマウスが、エサを大量に食べても脂肪を蓄積できないことなどを発見した。

　また、同タンパク質の量は、午後１０時から午前２時にかけて一番増加し、一番少ない午後３時ごろの約２０倍に達することも判明した。

　榛葉講師は「夜遅くの食事に気を付ければ、無理なダイエットをしなくても済むようになるのでは」と話している。

• まどチン
• 2005/09/12 (Mon) 19:33
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たんぱく質で思いだしたんですが、（ちょっとなじみがないと思うんですけど）プロテイン飲んでみてはいかがでしょうか？３０分ほどウォーキングされてるっていってましたので、効率よく脂肪をつきにくくするためにいいとおもいますよ☆わたしも仕事行く前とか（ハードだったんで。笑。）のんでました。直接筋肉に結びつけるとり方ではなかったので、効果ははっきりとはわかりませんが、アミノ酸も沢山含まれてるのでいいとおもいます。

でも＞２６で遺伝子操作により同タンパク質を作れなくなったマウスが、エサを大量に食べても脂肪を蓄積できないことなどを発見した。
・・とあるのでどうなんでしょ？？？とらないほうがいいのかな？？

あと、某番組で特に痩せたいところを運動する直前に５〜１０分程度モミモミすると部分やせ可能みたいですよ☆
でも最高２箇所まで。あんまり時間を置くと効果がないそうです。

部分痩せは不可能論多いですけど、やらないよかいいですよね♪私は長風呂まえとかにもモミモミしますけど、気分的にすっきりしてきた気がしますよ〜。　

• momota
• 2005/09/12 (Mon) 21:01
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＃２７さん。プロテイン＝アミノ酸ダイエットですね。有酸素運動を定期的に長期で出来る方には、効率的に脂肪を燃焼率をアップできるので良いと思います。パウダー状のプロテインは元々運動選手の簡易栄養補給用に作られたものだったと記憶していますので、市販のプロテインパウダーの栄養表などを見ると、カロリーは結構高いです。ですから、一日に摂取するトータルのカロリーを計算した上で分量など決めることをお勧めします。

ただし、アミノ酸を摂取しただけでは脂肪は燃焼しません。アミノ酸（プロテイン）はタンパク質ですので、糖と同じだけカロリーがあります。プロテインを摂取しても有酸素運動を伴わないと逆効果（糖やパウダーに含まれる脂肪分が蓄積されるだけ）ですのでお気をつけて。

私もプロテインダイエットしていますが、パウダーが苦手なので納豆や豆腐などの大豆類、魚、卵などの食品からプロテインをとるようにしています。そしてプロテインを摂取した日はジムで普段のメニューに加え２、３キロ泳ぐようにしています。

• そうそう私も
• 2005/09/09 (Fri) 08:41
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サウスベイの情報知らないのですが、私の住むオレンジカウンティではネイル屋さん（ベトナム系）では大体どこでも８ドルくらいでやってくれるように思います。サウスベイではネイル屋さんでやってくれないのかなぁ？

• Monica!
• 2005/09/09 (Fri) 13:35
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ベトナム人のマニキュアの所で眉ワックスをしたら、ベトナム人並みの細ーーーい釣り上がり眉になりました。やっぱりお国で流行の形があるんでしょうね。次回からは「太めに」ってお願いしました。
ビバリーヒルズのアナスタシアは有名だけどヘアカット並みの料金だったので行ってません。

トビずれですみません。プロのメークさんに、抜かない方が良いって言われたので今は剃ってます。

• 桜生まれ
• 2005/09/12 (Mon) 20:39
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こんにちは。「そうそう私も」さん、そして「Monica!」さん、情報ありがとうございました。ベトナム系のマニュキュアのお店でやってくれるんですね。サウスベイでもきっとそうだと思います。今までネイル屋さんに足を運んだ事がなかったので、気がつきませんでした。ありがとうございます。トピズレのトピですが、以前通っていた（カリフォルニア外）ワックスのお店で、プロの方に、絶対そっちゃだめだよ！って言われましたけど、どうなんでしょうね。

• 今なら
• 2005/09/06 (Tue) 00:39
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ギャップやノーブランドだと綺麗でもなかなか引き取ってくれる所なさそうだし、今ならハリケーンのこともあるしどこかに寄付したほうがいいのではないかな？
不要なもので役にたつのは一石二鳥だしね。

• SA1985fromLA
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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なんヵサンタモニカの4thかどっかで
売れるお店ありましたよ。

• mimu
• 2005/09/12 (Mon) 18:32
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私もたくさんあったので、お友達に安く買ってもらったりしてたんですけど、こんなところがあるよぉ〜って教えてもらったばかりです。
審査？が厳しくて、Good Conditionじゃないとなかなか高く買い取ってくれないらしいんですが・・・
Bufalo EXCHANGEと言うところで、住所は14621 Ventura Blvd. Sherman Oaks, CA 91403
www.buffaloexchange.com
参考になればと思います。

私は逆に寄付の仕方が知りたいです。貧しい国へ服や小物の寄付の仕方わかるかたいたら教えてください。

• バイヤー
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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私もgomataroさんと同じ意見です。
結婚前に他州から主人の友人が泊まりに来ましたが私達はホテルを勧めましたが泊まりに来てしまい、振り回され、外食やテーマパークのお金もこちらが払いました。（支払う時にトイレに出かけてしまう方で後で請求しませんでした。）相手は日本へ日本人と結婚、そして帰国される方でお金がない事を必要以上にアピールしてたので。
結局、お土産も持たずに来て部屋を自分の家のように使われ嫌な思い出が残ってしまいました。あちらとしては田舎に住んでいたので都会のLAで最後に遊びたくて来たようですが本当に嫌は思いをしました。
しかも大親友でもなく大学の同じゼミつながりでしたから。

• カエル385
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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皆様
本当に多数のご意見ありがとうございました。
その後､友達にお金の件で申し出た所､気持ち良く支払ってくれるとの事でした。
夫の意見も十分理解してくれた上での
友達のひとり旅なので出来る限り､私も力になりたいと思っています。

• #21です
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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＃２３　さん、新婚の友達の家へ泊まりには、やはりその友達との距離によりますね。実際私も結婚3ヶ月の時に友達が来ましたが、最高に楽しかったし、旦那も楽しんでました。断わるなんていう選択は全く無かったです。逆に新婚の友達に泊まりに来てくれって誘われた事もあります。私の今持つ友達は、嫌なら嫌っ、無理なら無理って言うので、楽ですね。前にも書きましたが、深い付き合いの無い友達は来ようとしないので助かってるのかもしれないです。私は新婚1週間でも、親友が来たいというなら私は問題は無いです。旦那もそういうの気にしないタイプです。
今5年居て、年に二度ほどお客が来るような頻度です。これが年数が増してもっと来る数が増えると、＃２４さんのような心境になってしまうのでしょうか。。　今の心境では全く予想もつきません。
私のように友達が遊びに来てくれることに、わくわくしてる人って少ないのかな。

• georg
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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新婚ほやほやのご家庭に一週間も泊まるなんて、ドキドキしちゃって眠れそうにありません。あ、冗談です。

＃１７さんの「類は友を呼ぶ」発言ですが、それならトピ主さんもあつかましさでは負けない位の人を想像しますけど、ちょっと違う感じですよね。この場合「正反対だらか惹かれる＝友達になった」と想像した方がしっくりくるけどな。トピ主さんは優しくてなかなかNOっていえないから（なつかしい。「NOといえない日本」はやったね）うまく利用されるというか都合よく使われちゃうタイプなのかな。想像だけど。

これで断ったり費用を請求するぐらいで人間関係ギクシャクするようじゃそれの程度の「友達」だったって事だよ。旦那さんは費用をちゃんと出せば泊まりに来てOKって言ってくれてるの？

• babyboou
• 2005/09/12 (Mon) 17:30
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このトピを見て自分の経験を思い出しまして書き込みさせていただきます。

以前、私の友達が遊びにきて、家の隣に止めてあるキャンピングカーに１週間滞在しました。
友達といっても５年間はほとんど連絡を取らずに彼女が仕事をやめて暇になったので観光にいきたいと、いきなり連絡がきての事です。

そのときは正直にものすごい疲れました、毎日どこそこ連れて行き、車がないのでバスや自転車などをつかい。
毎回のように外食でお金も吹っ飛びました。
友達はタダで泊まって、外食時は割り勘、日本からおみやげを買ってきてくれて、結婚祝いのプレゼントのもらいましたがそれでも割に合わないくらい疲れました。精神的にも肉体的にも。

それはロスに来てはじめての友達の訪問でったので、せっかく来たから楽しんでもらおうと色々と気を使いました。
でも次回からは、友達が来るのなら。
．譽鵐織ーが借りれるならレンタカーを使ってもらう
家に長期滞在するときは少しお金をもらう
食費は割り勘
ぅ后璽僉爾任稜磴なも割り勘
ツ拘滞在のときは何日か自由行動を取ってもらい自分を休める
Υ儻でも長期間滞在するのは私は精神的に肉体的に疲れるので、それを理解してもらうように前もって行っておく
Д曠謄詆佞筌張◆爾任てもらうのもいいですね

というのを考えています。

友達だからセコイこと言わずにというのも分かりますし、わたしの友達も友達が遊びにきたら喜んで案内してあげる人もいますが。
人は人です。私は長期間のお世話はストレスになるので自分なりに上手く対処したいと思います。

• professional
• 2005/08/28 (Sun) 18:29
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私はトーランスに住んでいて、それほど英語が得意ではありませんが日系の、日本語が通じる動物病院にお世話になっていません。
以前はやはり日本語が通じていたほうが安心な気がしてお世話になっていましたが、英語が得意でなくても日本語が通じる病院より、安心できるローカルの病院、ドクターに出会ってからそちらに変えました。
日本語が通じても良い病院とイコールナ訳ではないと思いますので、良い医者探しをしたほうが動物には良いと思います。

• ここはどう？
• 2005/08/30 (Tue) 01:39
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Huntington beach にある動物病院いいですよ。いろんなトコ行ったけど、一番安いし、親切で２４時間対応だし、日本語は１人しか通じませんが、お勧めします。ちなみにオーナー？なのかな？ドクターの方が日系人です。英語しかしゃべりませんが、日本語で言っても理解しているようです。だって、日系ビデオ店でビデオ借りてたしｗ

• weekend
• 2005/08/30 (Tue) 04:09
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ここはどう？ さんへ

その、Huntington beach にある動物病院。とはどこですか？
私の家からそれほど遠くなければ是非一度いって見たいと思います。２４時間対応というのは大変魅力的です。
私の通っている病院もとても良い病院なのですが平日の決まった時間以外の受診が出来ないため、以前アクシデントで大怪我をしたときに救急の動物病院で手術をしたのですが見事に失敗で抜糸した次の日にはきちんと縫合されていなく切れにぱっくり傷口が開き再手術を余儀なくされました。
緊急の場合、かかりつけのドクターがどれほど良い先生でも救急で選択の余地ナシの時まったく意味を成さないので、２４時間対応なんて本当に魅力的です。
是非教えてください。よろしくお願いします。

• m.meg
• 2005/08/30 (Tue) 13:39
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ここはどう？さんへ

私もぜひその病院を教えていただきたいです。Huntington　Beachのあたりは日系のお店とか多いんですか？これからそっちのほうに引越しを考えているんですがいい動物病院もあるのか調べておきたかったので。

• miw
• mail
• 2005/09/12 (Mon) 09:50
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ここはどう？さんへ

H.B.近くに住んでいます。
先日、愛猫が骨肉種かもしれないと診断されました。(TT)
セカンドオピニオンを求めるのと同時にこれからやってくるであろう闘病生活の中で
24時間対応なのは本当に有り難いです。
どうしても？さんのお奨めする病院を是非ご紹介頂けないでしょうか。

こちらに載せられないとの事でしたら私のメールアドレスに直接ご連絡頂けたら幸いです。
どうかお助け下さい。。

• 未成年
• 2005/09/10 (Sat) 08:55
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お味噌汁の具おいしいです。　オカカ、醤油とバターで軽く炒めてもおいしいです

• kuro8
• 2005/09/11 (Sun) 23:03
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私は、菜めしにします。葉っぱを切らずに茹でて、（ほうれん草をそのまま茹でる要領で）茹で上がったのをよくしぼって、さらにペーパータオルで水気を吸い取ります。それを細かくきざみ、塩をからませて、炊き立ての熱いご飯にまぜるのです。すごーく美味しいですよ。

• TokyoTokyo98546
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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私はパンにはさんでそのまま食べてます。
ランチドレッシングで食べるのもおいしいね。

• 影武者まぶ
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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きれいに洗って　一時間漬けかなんかで　漬物にして　おかかをまぶして　あったかいご飯にのせて食べる。　これ最高。　私は　韓国マーケットに売っている　ヤングラディッシュでも　これをします。

• 新米主婦
• 2005/09/12 (Mon) 09:45
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皆様、書き込みありがとうございます。
どれもおいしそうですね。大根の葉では煮物・お味噌汁・漬物など作った事があったのですが、ラディッシュの葉も同じように使えそうですね！kuro8さんの「菜めし」というのは作った事がなかったので、今度ラディッシュを買ったらぜひ作ってみます。
TokyoTokyo98546さん、見かけが少し硬そうですけど、生でも食べられるのですね。驚きです。アメリカに来て、こちらの方がブロッコリーやマッシュルームを生で食べるのを見て驚いたのですが、それを考えると、生で食べてもなんら不思議でないのかな。

• SA１９８５
• 2005/08/28 (Sun) 00:40
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クレジットかノンクレにすると
成績上でそのクラスをパスしたか
フェイルしたかだけの記録が
残ります。確か・・笑。
ＡとってもＣとってもパスって結果が成績になり
Ｄ以下はフェイル。
それだけです＾＾

• ESLクラス
• 2005/08/30 (Tue) 15:42
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SA１９８５さん、ありがとうございました。
クラス初日に、先生がLetter grade or credit/no creditについて説明したのですが意味が分からず、クラスの後に先生に聞きに行ったら、あなたの場合はcredit/no creditを選択しなさいと言われました。
なぜだか分からずここで質問したのですが、要するに、先生から見て私は悪い成績をとりそうだったので、credit/no creditを勧められたという事ですよね…（汗）。はぁ…。頑張ります。どうもありがとうございました。

• SA1985です
• 2005/09/12 (Mon) 03:29
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Admission Officeなどで
手続き出来るようですよ＾＾

• ESLクラス
• 2005/09/12 (Mon) 09:45
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SA1985ですさん、ありがとうございます。
先生に言われるがまま、８月中にすでにAdmission Officeに行って手続きしてきました。
今後どこかの大学に行こうとした時、GPAが悪くなるのを避けるために言ってくれたんだろうけど、なんだかなぁ…（苦笑）。
credit/no creditにして、そのクラスを落としてしまった場合、後々その成績（？）ひびくものなのでしょうかね…？←弱気な私（笑）

それと、基本的な質問って、皆さんは誰に聞いていますか？Admission Office？Counselingの人？