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| Lugar de partida (dirección) | |
|---|---|
| Tipo de ruta | |
Dirección de correo electrónico :
Descripción
- Registrante : Happy Square
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2020/08/03
- Fecha de Publicación : 2020/08/03
- ;: fecha de cambio2020/08/03
- Vista de Página. :
2020/8/4 - 2020/8/31 / Torrance, California / Belleza / Salud
無料体験オンラインエクササイズ
気付かないけれど、コロナ生活で確実に運動不足になっているあなたへ！
コロナ生活で運動不足になっていませんか？
中高年の方や、普段運動不足と感じている方向けのクラスです。ボクシングやダンスステップなど、軽度のカーディオエクササイズと、筋力エクササイズを織り交ぜた全身運動です。
柔軟性や筋力アップの体操は、身体の可動域を広げ、日常生活の中で、ちょっとした荷物の上げ下げや、子供達との遊びの時などの怪我の予防となり、メタボリズムがあがる事で、気力、集中力の改善が可能です。
気付かないかもしれませんが、私たちの生活は、コロナ生活で確実に運動不足になっています。免疫力アップのためにも、運動は必須です！
一緒にトライしてみましょう！
参加希望者は、下記をクリックするか、または、happysqtorrance@gmail.comにE-mailいただくか、
（310）386-0890までテキストメッセージでお問い合わせください。
https://us02web.zoom.us/j/4745757507?pwd=UHBVSjZrZlZkMTZvdk5BQmljekpoZz09
写真・動画
- [Contacto]
- Community Salon Happy Square
電話：(424)398-1234、
テキスト:(310)386-0890
E-mail:happysqtorrance@gmail.com
| Local | ご自宅、職場、どこでも自分の好きなところ |
|---|---|
| Dirección | 2139 West 182nd Street, Torrance, California, 90504 アメリカ合衆国 |
| Fecha | 2020/8/4 - 2020/8/31 |
| Tiempo | 10momento00minutos - 11momento00minutos |
| Detalle de tiempo | |
| Acceso | |
| Detalle del local |
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