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Descripción

  • Registrante : kiyomitakahashi
  • [Idioma]日本語
  • Fecha registrada : 2021/03/28
  • Fecha de Publicación : 2021/03/28
  •   ;: fecha de cambio2021/03/28
  • Vista de Página. : 
2021/3/28 - 2021/3/28 / Los Angeles, CA / Escuela / Seminario

[無料体験クラス]　ライブオンラインヨガ＆瞑想　「感情と上手に付き合う」（オールレベル）

ヨガが初めての方からヨガの学びを深めたい方まで、ご自宅から受講できる呼吸に集中したアライメントベースのフロー、呼吸と動きを交えたクリヤ、ガイド付き瞑想のクラスです

ヨガで自分の内側に意識を向けて、感情と上手に付き合えるようにな普段の生活でもも使えるプラクティスも取り入れたクラスです。

初めの４０分間は溜まっている感情のエネルギーを解放するような身体の動きと呼吸、
そのあとは心を落ち着かせる瞑想とガイド付き瞑想が入ります。

https://www.kiyomiyogajpn.com/pl/2147487689

今回参加ができない方も今後ともイベントを続けていきますので
お気軽にお問い合わせください。

必要なもの：ヨガマット
あると良いもの：楽に座れるようにクッション、ブランケットなど、ストラップ、ヨガブロック

https://www.kiyomiyogajpn.com/
[Contacto]
担当講師：高橋きよみ kiyomi@kiyomiyoga.com
Local https://www.kiyomiyogajpn.com/pl/2147487689
Dirección Los Angeles, CA, 90066 United States
Fecha 2021/3/28 - 2021/3/28
Tiempo 16momento00minutos - 17momento00minutos
Detalle de tiempo
Acceso お申し込みページから直接Zoomのリンクに入れます。お申し込みページにあるパスワードが必要となりますのでお忘れなくご記入ください。
https://www.kiyomiyogajpn.com/opt-in
Detalle del local お申し込みページとメールでリンクが送付されます。
https://www.kiyomiyogajpn.com/opt-in

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