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~ 몸과 마음의 디톡스 ~
암반 핫스톤 요가로 땀을 많이 흘려 몸도 마음도 깨끗하게 !
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마음을 안정시키는 아로마 향기,
물이 연주하는 자연의 음악을 들으며 요가를 즐겨보세요 ☆
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근육을 단련하고 체내의 흐름을 좋게 하여 신진대사가 잘 되는 몸으로 변화시켜 줍니다.
또한 따뜻하게 데운 천연석 위에서 요가를 함으로써 몸 속까지 따뜻하게 하여 발기를 촉진합니다 !
혈액을 맑게 하고 피부도 매끈해집니다 ☆
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~ 냉증, 부기, 어깨 결림, 생리통이 신경쓰이신 분께도 추천합니다 ~
≪ 효과 ≫ : 지방연소 ・ 유연성 향상 ・ 디톡스 ・ 혈액순환 개선
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우울증 등에도 효과적 !
■ 암반 핫스톤 요가 … $ 60 ( 체험가격 $
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수 6:30pm-7:30pm
일 8:00am-9:00am
※ 사전 전화 또는 이메일 예약이 필요합니다.
Torrance@relaken.com
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클래스 상세 정보 www.relaken.com
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★ 핫스톤 필라테스도 있습니다 ★
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여러분의 참여를 기다립니다 ☆
문의는 전화로 문의하시거나 ☆
( ※ 전화로 「 비비나비를 봤다고 말씀해 주세요 」 ☆ )
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