心療内科医
久賀谷 亮 TransHope Medical TEL: 424-247-9642

最新コラム

第96回 : 
『ジョーカー』と『パラサイト 半地下の家族』

バックナンバー

第1回 : 
被災地の「こころ」
第2回 : 
被災地の「こころ」 2
第3回 : 
被災地の「こころ」 3
第4回 : 
夏目漱石の 『こころ』 と三島由紀夫
第5回 : 
M.I.T. Media Lab
第6回 : 
被災地の 『こころ』 一年
第7回 : 
「こころ」 はユニバーサル
第8回 : 
「新型うつ」 というのが話題らしい
第9回 : 
自分のことが嫌いな人へ ~自尊心について~
第10回 : 
ブレイン・フィットネス
第11回 : 
脳の錯覚とポジティブ思考
第12回 : 
不確実性とつきあう — 不安克服法 —
第13回 : 
フェイスブックの心理学 【1.フェイスブック依存】
第14回 : 
薬をつかわない 「うつ」 の治療最前線
第15回 : 
フェイスブックの心理学 【2.つながるほど孤独】
第16回 : 
「うつ」 今注目の最新治療 『TMS』
第17回 : 
「リンカーン」のメランコリー
第18回 : 
眠れませんか?
第19回 : 
フェイスブックの心理学 【3.コミュニケーションの変容】
第20回 : 
アンチエイジングの心理学 1
第21回 : 
アンチエイジングの心理学 2
第22回 : 
子育ての流儀
第23回 : 
私の 「こころ」 について
第24回 : 
「物忘れ、お困りですか? 外付け『記憶』ハードドライブをお買い上げください」。 —脳科学最前線:脳を補う、創る—
第25回 : 
ゴルフの心理学
第26回 : 
ゴルフの心理学2
第27回 : 
ひとのこころは読めるのか
第28回 : 
ADHDについて深く知る
第29回 : 
「幸せ」 の心理学
第30回 : 
結婚の心理学
第31回 : 
スピリチュアリティとこころ
第32回 : 
Future of the Mind
第33回 : 
The Secret Life of Walter Mitty ~自尊心について 2~
第34回 : 
パニックって? その1
第35回 : 
パニックって? その2
第36回 : 
アートとこころ
第37回 : 
耐久レースとこころ
第38回 : 
スピリチュアリティとこころ2
第39回 : 
スピリチュアリティとこころ3
第40回 : 
自律神経失調症とは
第41回 : 
怒りのコントロール
第42回 : 
あがり症
第43回 : 
「Dr.倫太郎」
第44回 : 
学校では教えない人生の叡智
第45回 : 
マインドフルネス
第46回 : 
旅薬
第47回 : 
ペットロス症候群
第48回 : 
マインドフルネス 2 - 比較文化論
第49回 : 
マインドフルネス 3
第50回 : 
セックスレスの心理学
第51回 : 
あなたの脳を知る
第52回 : 
最新「こころ」の研究
第53回 : 
Deep TMS
第54回 : 
認められるということ
第55回 : 
APPSとメンタルヘルス
第56回 : 
「夜と霧」
第57回 : 
成功の実現
第58回 : 
レジリエンス
第59回 : 
脳の休め方
第60回 : 
脳の休め方2
第61回 : 
世界にひろがるマインドフルネス(マインドフルネス4)
第62回 : 
「過労死」
第63回 : 
人工知能(AI)―人間が引退する日―
第64回 : 
「フェデラーと老いの心理学」
第65回 : 
自己肯定感と承認欲
第66回 : 
「まかない食」
第67回 : 
「脳休」
第68回 : 
小林麻央さんのこと
第69回 : 
醜形恐怖
第70回 : 
黒い犬
第71回 : 
親業とこころ
第72回 : 
弓と禅
第73回 : 
究極の「怖れ」克服法
第74回 : 
自然と脳
第75回 : 
脳から身体を治す
第76回 : 
非日常との境界
第77回 : 
「戦争と平和」
第78回 : 
日本の開国
第79回 : 
自尊心について5
第80回 : 
滝のうら
第81回 : 
「食」と「旅」
第82回 : 
「セリーナ・ウィリアムズと怒りの心理学」(怒りとこころ2)
第83回 : 
「東洋化グローバライゼーション」
第84回 : 
「日日是好日」
第85回 : 
OCD
第86回 : 
プロのホームレス
第87回 : 
偏愛の力
第88回 : 
多様性の教科書
第89回 : 
ゆるすということ
第90回 : 
黒い犬の正体
第91回 : 
自然と脳2
第92回 : 
「ライフ・スペース」という概念
第93回 : 
マインドフルネスと科学
第94回 : 
「こうあるべき」
第95回 : 
天井のない階段
第96回 : 
『ジョーカー』と『パラサイト 半地下の家族』

『こころにまつわるおはなし。』

「こころ」 をキーワードに、様々な話題を提供します。

2019年11月 15日更新

第96回 : 『ジョーカー』と『パラサイト 半地下の家族』

この2つの映画の共通点は、格差社会への警鐘です。『ターミネーター』がAIへの脅威を描いたように、『ゴジラ』が時代の社会問題を都度反映したように、映画製作者は観客が自分を重ね合わせられることを狙います。『カッコーの巣の上で』が自由をテーマにした映画なら、この2作品は「多様性」をテーマにしています。『ジョーカー』のくだりに少し触れますと、情動調節障害と呼ばれる、おかしくもないところで笑いが止められない主人公は、虐待の過去と貧困に苦しみ、その虐待をした父は格差の対岸、富裕層にいます。主人公の一見狂気の裏には理由があるわけですが、ふとしたきっかけから暴力と化し、挙句父親を殺し、その幼い子供は次の被虐待者になる。暴力のサイクルが続く悲惨が視聴者に危険な共感を呼びます。「他の人のことを考えない世の中」になっていると主人公は訴えます。「多様性」に伴う問題の指摘です。対岸を理解せず暴力を用いることが根本解決にならないことを、この映画伝えたいのではないでしょうか。

ダライ・ラマは「コンパッション」の重要性をよく口にします。中国との自らの経験は、暴力でない「多様性」への1つの対応でした。ジャッジメンタルでなくいましょうとよく言います。ジャッジには、あなたの固定観念が潜むからです。人は自分がそして自分が愛するものが可愛いから戦争が起きます、と言ったのはタモリです。すると対岸にある別の価値を理解しようとしません。その努力を惜しまず、あちらの辛さを理解しようとすることがコンパッションであり、ジャッジメンタルと反対の行動です。ジョン・レノンの『イマジン』は理想郷であるというのは簡単ですが、コンパッションという対岸の痛みを理解しようとする試みは万人に可能であり、暴力にはない根本解決へいたる方法なのです。

研修医時代のチェアマンが、サンクスギビングになると、毎年ターキーを入院中の方に振舞っていたことを思い出します。同様に他者へのコンパッションが結実したユニークな試みとしては、「ビッグイシュー」(「350円で社会を変える?ビッグイシューのあゆみ」 動画)などあります。170円でホームレスの方が雑誌を購入、350円で自ら販売し180円の収入を得るというシステムです。イギリス発祥、日本ほか複数の国で行われていて、ホームレスの方の自立を援助する人間同士が助け合い格差を減らそうという試みです。コンパッションは幸せにつながるという科学的データもあります。人間の「同族意識」は私たちの遺伝子に備わっており、種としてお互いを持ち上げ合うことが全体の幸になるようです。

2019年11月 15日更新

くがやこころとからだのクリニックでは、
「こころ」 にまつわる様々なご相談や、こころの健康チェック、ケアを提供しています。

▼ドクター久賀谷による「マインドフルネスx脳科学」ホームページを開設しました!

https://www.beinamoment.org

ドクター久賀谷によるマインドフルネス 著書・旅企画・コーチングをまとめて紹介。クリニックと合わせてよろしくお願いします!

▼「患者さまの声」ページ 随時更新中!

https://thmedical.org/diagnosis/testimonials/

クリニックホームページ内で診療を受けられた方の動画・音声、そして寄せられたお手紙などをご覧いただけます。
診療セミナーやマインドフルネス・TMS治療に関する患者さまの声。

▼心療内科専門医による各種プログラム
不安/パニック より早い改善をカウンセリングとお薬またはTMS治療を必要に応じて組み合わせることで実現
うつ
そううつ
睡眠改善
ADHD
OCD
慢性痛
マインドフルネス認知療法
認知行動療法カウンセリング
こころとからだ・プログラム → ストレスによる身体の症状の緩和
トラウマ治療 (EMDR)
禁煙プログラム
仕事ストレス
体重マネージメント
こころの健康相談

※ 当クリニックでは、カウンセリングのみも可能です。

Columnist's Profile

心療内科医久賀谷 亮(TransHope Medical)

イェール大学医学部神経精神科卒。日米医師免許。趣味 : トライアスロン。TransHope Medical / くがやこころとからだのクリニック院長。「TransHope」 は、Transglobally (国境を越えて)、Transculturally (文化を超えて) に、Hopeを手渡していくことを意味します。

眠れない、疲れやすい、集中できない、気分が晴れない、ストレスによるこころとからだの反応、ライフスタイル改善(体重、仕事パフォーマンス、喫煙)、うつ、パニック、ADHDなどに医学的診察とケアを提供します。

TransHope Medical

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424-247-9642
FAX:
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