心療内科医
久賀谷 亮 TransHope Medical TEL: 424-247-9642

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第96回 : update
『ジョーカー』と『パラサイト 半地下の家族』

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第1回 : 
被災地の「こころ」
第2回 : 
被災地の「こころ」 2
第3回 : 
被災地の「こころ」 3
第4回 : 
夏目漱石の 『こころ』 と三島由紀夫
第5回 : 
M.I.T. Media Lab
第6回 : 
被災地の 『こころ』 一年
第7回 : 
「こころ」 はユニバーサル
第8回 : 
「新型うつ」 というのが話題らしい
第9回 : 
自分のことが嫌いな人へ ~自尊心について~
第10回 : 
ブレイン・フィットネス
第11回 : 
脳の錯覚とポジティブ思考
第12回 : 
不確実性とつきあう — 不安克服法 —
第13回 : 
フェイスブックの心理学 【1.フェイスブック依存】
第14回 : 
薬をつかわない 「うつ」 の治療最前線
第15回 : 
フェイスブックの心理学 【2.つながるほど孤独】
第16回 : 
「うつ」 今注目の最新治療 『TMS』
第17回 : 
「リンカーン」のメランコリー
第18回 : 
眠れませんか?
第19回 : 
フェイスブックの心理学 【3.コミュニケーションの変容】
第20回 : 
アンチエイジングの心理学 1
第21回 : 
アンチエイジングの心理学 2
第22回 : 
子育ての流儀
第23回 : 
私の 「こころ」 について
第24回 : 
「物忘れ、お困りですか? 外付け『記憶』ハードドライブをお買い上げください」。 —脳科学最前線:脳を補う、創る—
第25回 : 
ゴルフの心理学
第26回 : 
ゴルフの心理学2
第27回 : 
ひとのこころは読めるのか
第28回 : 
ADHDについて深く知る
第29回 : 
「幸せ」 の心理学
第30回 : 
結婚の心理学
第31回 : 
スピリチュアリティとこころ
第32回 : 
Future of the Mind
第33回 : 
The Secret Life of Walter Mitty ~自尊心について 2~
第34回 : 
パニックって? その1
第35回 : 
パニックって? その2
第36回 : 
アートとこころ
第37回 : 
耐久レースとこころ
第38回 : 
スピリチュアリティとこころ2
第39回 : 
スピリチュアリティとこころ3
第40回 : 
自律神経失調症とは
第41回 : 
怒りのコントロール
第42回 : 
あがり症
第43回 : 
「Dr.倫太郎」
第44回 : 
学校では教えない人生の叡智
第45回 : 
マインドフルネス
第46回 : 
旅薬
第47回 : 
ペットロス症候群
第48回 : 
マインドフルネス 2 - 比較文化論
第49回 : 
マインドフルネス 3
第50回 : 
セックスレスの心理学
第51回 : 
あなたの脳を知る
第52回 : 
最新「こころ」の研究
第53回 : 
Deep TMS
第54回 : 
認められるということ
第55回 : 
APPSとメンタルヘルス
第56回 : 
「夜と霧」
第57回 : 
成功の実現
第58回 : 
レジリエンス
第59回 : 
脳の休め方
第60回 : 
脳の休め方2
第61回 : 
世界にひろがるマインドフルネス(マインドフルネス4)
第62回 : 
「過労死」
第63回 : 
人工知能(AI)―人間が引退する日―
第64回 : 
「フェデラーと老いの心理学」
第65回 : 
自己肯定感と承認欲
第66回 : 
「まかない食」
第67回 : 
「脳休」
第68回 : 
小林麻央さんのこと
第69回 : 
醜形恐怖
第70回 : 
黒い犬
第71回 : 
親業とこころ
第72回 : 
弓と禅
第73回 : 
究極の「怖れ」克服法
第74回 : 
自然と脳
第75回 : 
脳から身体を治す
第76回 : 
非日常との境界
第77回 : 
「戦争と平和」
第78回 : 
日本の開国
第79回 : 
自尊心について5
第80回 : 
滝のうら
第81回 : 
「食」と「旅」
第82回 : 
「セリーナ・ウィリアムズと怒りの心理学」(怒りとこころ2)
第83回 : 
「東洋化グローバライゼーション」
第84回 : 
「日日是好日」
第85回 : 
OCD
第86回 : 
プロのホームレス
第87回 : 
偏愛の力
第88回 : 
多様性の教科書
第89回 : 
ゆるすということ
第90回 : 
黒い犬の正体
第91回 : 
自然と脳2
第92回 : 
「ライフ・スペース」という概念
第93回 : 
マインドフルネスと科学
第94回 : 
「こうあるべき」
第95回 : 
天井のない階段
第96回 : 
『ジョーカー』と『パラサイト 半地下の家族』

『こころにまつわるおはなし。』

「こころ」 をキーワードに、様々な話題を提供します。

2015年 5月 18日更新

第43回 : 「Dr.倫太郎」

日本のドラマで、医学系ものはブームのようです。

堺雅人さんが演じるアメリカ帰りの精神科医が主人公です。勧められて少し見ました(すべての人にはお勧めしません)。ドラマという脚色がありますが、何人かの精神科医が監修しており、事実に基づいた部分もあります。

ご覧になられない方のために、このドラマのテーマの一つをお伝えすると、

「カウンセリングは必要」

ということです。

主人公が「薬だけでは治りません」と、旧体制の精神科医たちに言う場面があります。実際、彼は時間をかけて患者と向き合い、カウンセリングをします。

一方で、既存の五分診療に従事する医者が登場します。患者と目を合わさず、コンピューターばかり見て、挙句「次の方!」と切り上げます。冗談のようですが、実際日本、そしてアメリカでも起きていることです。高名な日本の精神科医がこのような診療をしていると患者さんから聞き、唖然としたことがあります。

このドラマは、その点を指摘していることは評価されてよいと思います。

駐在員の方が心労から休職すると、企業が帰国を促すことがあります。日本だったら慣れ親しんだ環境なので、ということですが、いつもいつもぬるま湯の環境がそこにあるとは限りません。その方の将来を本当に考えてあげるなら、企業の本質が人間の育成であるなら、問題を改善する少しの時間をあげてもよいのではないでしょうか。ご本人、そして企業にとって最終的にはそれが利益になると思います。メンタルヘルスの経済効果がGDPの3%という事実がそれを証明しています。

人間の本質的な成長には、カウンセリングが有効です。

企業の方たちはメンタルヘルスの専門家ではないのですから、専門家たちがこのことを教育していくことが大事です。ちなみに、日本はカウンセラーがシステムとして整っておらず、それゆえの「Dr.倫太郎」の嘆きな訳です。

カウンセリングは薬より時間がかかるかもしれません。しかし、必要な時間をかけて成長を成し遂げられたときの患者さん(そして我々の)達成感は大きなものがあります。それは本質的な変化です。多くの方々が、感謝の言葉を残していかれました。

そういうわけで、心療内科・精神科医がカウンセリングに従事するのですが、カウンセリングというものをイメージしていただくために参考になる映画を二つ。どちらもアカデミー賞をとっていて映画自体名作です。

Good Will Hunting (1997)

亡くなったロビン・ウイリアムさんがカウンセラー役、マット・デイモンさんがクライアント役です。無言のセッションが何度かあったり、カウンセラーがそれでも終わりの時間を告げるシーン、カウンセラーとクライアントの時間をかけた関係作りが印象的です。クライアントのトラウマに迫るシーンは白眉であり、また、カウンセラー自体が癒されていく過程も注目です。

Ordinary People (1980)

家族を亡くしたクライアントのために始められたカウンセリングは、その呼吸、カウンセラーの役割など、非常によく表現されています。

今回はメンタルヘルスが取り上げられた作品などの話になっていますので、幾つか関連の映画について触れます。

社会不安、パニック:
Copycat (1995)

うつ:
つれがうつになりまして (2011)

強迫神経症:
As Good as It Gets (1997)

薬物依存:
Thanks for Sharing (2012)

統合失調症:
A Beautiful Mind (2001)

躁うつ病:
Silver Linings Playbook (2012)

境界性人格障害:
Girl, Interrupted (1999)

認知症:
The Notebook (2004)
On Golden Pond (1981)

反社会性人格障害:
One Flew Over the Cuckoo's Nest (1975)

心的外傷後ストレス障害:
The Deer Hunter (1978)
American Sniper (2014)
Because of You (Song)

ざっと印象に残っているものに触れました。作品としても素晴らしいものばかりです。また別の機会に他のものも含めて詳しくご紹介したいと思います。

2015年 5月 18日更新

くがやこころとからだのクリニックでは、
「こころ」 にまつわる様々なご相談や、こころの健康チェック、ケアを提供しています。

▼ドクター久賀谷による「マインドフルネスx脳科学」ホームページを開設しました!

https://www.beinamoment.org

ドクター久賀谷によるマインドフルネス 著書・旅企画・コーチングをまとめて紹介。クリニックと合わせてよろしくお願いします!

▼「患者さまの声」ページ 随時更新中!

https://thmedical.org/diagnosis/testimonials/

クリニックホームページ内で診療を受けられた方の動画・音声、そして寄せられたお手紙などをご覧いただけます。
診療セミナーやマインドフルネス・TMS治療に関する患者さまの声。

▼心療内科専門医による各種プログラム
不安/パニック より早い改善をカウンセリングとお薬またはTMS治療を必要に応じて組み合わせることで実現
うつ
そううつ
睡眠改善
ADHD
OCD
慢性痛
マインドフルネス認知療法
認知行動療法カウンセリング
こころとからだ・プログラム → ストレスによる身体の症状の緩和
トラウマ治療 (EMDR)
禁煙プログラム
仕事ストレス
体重マネージメント
こころの健康相談

※ 当クリニックでは、カウンセリングのみも可能です。

Columnist's Profile

心療内科医久賀谷 亮(TransHope Medical)

イェール大学医学部神経精神科卒。日米医師免許。趣味 : トライアスロン。TransHope Medical / くがやこころとからだのクリニック院長。「TransHope」 は、Transglobally (国境を越えて)、Transculturally (文化を超えて) に、Hopeを手渡していくことを意味します。

眠れない、疲れやすい、集中できない、気分が晴れない、ストレスによるこころとからだの反応、ライフスタイル改善(体重、仕事パフォーマンス、喫煙)、うつ、パニック、ADHDなどに医学的診察とケアを提供します。

TransHope Medical

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FAX:
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