Select [질문]

1. 市民権と永住権の違い（1kview/56res） 질문 어제 14:27
2. 信用のできる業者の選び方（338view/8res） 질문 2024/12/08 18:33
3. リス、鳥がかじったりんご（285view/12res） 질문 2024/12/06 08:21
4. 永住権放棄後のアメリカの年金について（475view/8res） 질문 2024/11/28 21:30
5. ボディーピアス（348view/1res） 질문 2024/10/10 19:21
6. 日本でSMS受信できるアメリカの携帯電話番号について（6kview/32res） 질문 2024/09/01 00:28
7. 運転免許について（6kview/52res） 질문 2024/08/25 17:07
8. South Bayでお願い出来るハンディマン紹介して下さい（3kview/19res） 질문 2024/08/07 14:14
9. 市民権申請（11kview/79res） 질문 2024/07/20 22:10
10. 高齢者の高血圧、対策（951view/19res） 질문 2024/07/12 13:51
Go back to top
Topic

高齢者の高血圧、対策

질문
#1
  • 高齢者
  • mail
  • 2024/06/22 10:48

高齢者の皆様に質問です。

私は処方された高血圧の薬を飲んでいます。

しかし、薬を飲んでいても、油断すると、上昇してしまいます。


それで、今回の質問は、調味料の事です。

醤油は、６グラム（女性の場合）というのが、Net 情報です。

6グラムというのは、小さじ一杯ということですが、これで

宜しいのでしょうか？かなり少ない量ですね。

少ないと言って文句を言ってる場合ではないので、

正しい事が知りたいのです。

その他、高齢者の方で、日ごろから血圧のために

食事以外でも、心がけている事をお聞かせください。

又、減塩でも、おいしいレシピがありましたら、是非教えてください。

どうぞ宜しくお願いいたします_<m(__)m>

#7
  • dobon
  • 2024/06/23 (Sun) 01:08
  • Report

水１グラムは１立法センチメートルと習った記憶がある
何か勘違いしていませんか？

#8
  • dobon
  • 2024/06/23 (Sun) 01:33
  • Report

何も考えないで１時間ぐらい散歩するのが効果的
ハマイカジュースが良いようです
精進料理がお勧めです
脳みそを酷使しなければ血圧は下がります。

#9
  • いいかげんな弁護士
  • 2024/06/23 (Sun) 07:11
  • Report

歩くときはいかに早く歩けるかそれしか考えない。
車を運転するときも同じ運転だけを考える。
くせですね。

#14
  • dobon
  • 2024/07/11 (Thu) 14:03
  • Report

医者は血圧が高いと言って薬をのませようとします
そこまでくれば、医者の思いどうり。。。
お大事に

Show all (5)

Make post to “ 高齢者の高血圧、対策 ” 

Comment Form
User Name
[Confirm]
Email
Terms of Use (必ずお読み下さい)
  • Enter
Report this topic
Go to top