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独自行走会让他们将来卧床不起❓。

毫无疑问，散步是一项简单有效的运动，可以保持血管的良好状态，改善心肺功能❗ ️

但是，即使内脏器官健康，占人体器官比例最大的肌肉、骨骼、关节等运动器官Ὂ也会退化。如果肌肉、骨骼、关节和其他运动器官退化，就很难独立站立和洗澡，跌倒、骨折或卧床不起的几率也会大大增加。在您还能活动的时候，帮助您获得健康的身体，享受生活😊。