びびなび

登録内容

2026年8月1日 / Torrance, CA / 美容・健康

クリスタルボウル音浴と瞑想会 in Torrance

クリスタルボウルが導く神聖な音の旅

公園という自然の中で行うことで、大地や風、木々のエネルギーと調和し、自然と一体となるような感覚を味わっていただけるでしょう。
忙しい毎日でいっぱいになった思考をリセットし、音と自然のエネルギーに身を委ねながら、深くリラックスし、本来の自分と向き合う時間を過ごしてみませんか？

一動作一回の15分エクササイズと
クリスタルボウルの音浴瞑想

クリアなマインドと健やかなエネルギーを育む、私が毎日行っている15分のエクササイズをシェアします。

一つひとつの動きを一度ずつ行う、シンプルでやさしい
15分間のエクササイズ。
ゆっくりとした身体の動きと深い呼吸で心と身体を整えた後、クリスタルボウルの音浴とともに瞑想を行います。

※ドネーション制
ハートに委ねてご寄付ください

[お問い合わせ先]

natsu.la@gmail.com