Vivinavi

Full body stretching and self lymphatic care classes are now available.　Now first time free ！ ！ （ Usually 1 ＄ 15 ）

毎週水曜日の朝９：３０〜ストレッチのクラスに参加しませんか？（木曜日のクラスからリニューアルオープン）
棒やマットを使った本格的なストレッチ、ストレッチポールやテニスボールを使っての筋膜リリース、セルフリンパマッサージなどを取り入れて、毎週少しずつプログラムを変えて開催しています。
肩こりや腰痛にはもちろん、血流が良くなるので不眠の方や、ダイエットや足やせにも効果的です。
是非一度参加して、体感して下さい。
ご連絡お待ちしております。

テキストまたは電話　（６２６）２７８−０４３３　Aya