表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | 経歴アドバイス(22view/0res) | お悩み・相談 | 昨日 22:16 |
---|---|---|---|
2. | 高齢者の方集まりましょう!!(194kview/803res) | フリートーク | 昨日 16:18 |
3. | 冷蔵庫の移動と廃棄処理(737view/40res) | フリートーク | 昨日 14:05 |
4. | 独り言Plus(242kview/3567res) | フリートーク | 昨日 12:31 |
5. | 二重国籍 日本でパスポート更新(5kview/132res) | フリートーク | 昨日 08:50 |
6. | モービルHome(683view/25res) | 住まい | 2024/09/26 12:05 |
7. | お勧めの懐かしき1950年代~1970年代の日本映画(1kview/45res) | エンターテインメント | 2024/09/26 10:24 |
8. | 英語について教えていただきたいのですが(175view/3res) | その他 | 2024/09/24 10:32 |
9. | 猫のペットホテル又はペットシッターを利用された方、教えてください。(2kview/31res) | ペット・動物 | 2024/09/22 22:25 |
10. | グリーンカード取得時のコロナワクチン接種(310view/2res) | ビザ関連 | 2024/09/22 20:37 |
疲労回復にいいものは?
- #1
-
- くたくた
- 2005/08/29 00:17
三十代に入ってからここ最近、疲れを感じるようになりました。といっても、仕事もハードワークですので、疲れたといってられません。そこで皆さんお勧めのもので、20台の頃のように元気にパワフルになれる方法(サプリメント、運動)等を是非教えてください。
- #2
-
- まどチン
- 2005/08/29 (Mon) 11:22
- 報告
やっぱりお風呂がいいそうですよ。浸かってますか??
お風呂はぬるま湯に長時間浸かると、熱いお湯に浸かるよりも、血行促進に良いそうです。あと、『なにも考えない時間』をつくると良いそうなので(5分でも10分でも◎)、お湯にゆっくり浸かりながら一日の疲れを洗い流してはいかがですか?
寝る時間を少し削ってでも、今日の疲れをリセットするため長湯したほうが体に良いみたいですよ☆
パワーの源には元祖ガーリックでしょう!!料理に取り込むのもいいし、最近はサプリも沢山でてますよね。
毎日お疲れ様です。お仕事がんばってください☆
- #3
-
- まどチン
- 2005/08/29 (Mon) 11:25
- 報告
あ・・汗をかいた後は水分補給を忘れずに☆大汗かいたとき(スポーツでも)は塩分補給も忘れてはいけないので、野菜ジュースかスポーツ飲料がよいそうです。血液サラサラ☆
- #4
-
- interview1
- 2005/08/29 (Mon) 13:36
- 報告
ビタミン剤はききますよ。個人的にはcentrumが好きです。
- #6
-
サプリメント関連で疲労回復に良いのは、クエン酸です。体内の疲労物質を分解してくれます。クエン酸が入ったサプリを買うのもいいでしょうし、食べ物から摂るなら、梅干し、グレープフルーツ、などに多く入っていますよ。
他にはアミノ酸もいいと思います。アミノバイタルなどの、スポーツ選手が利用するようなアミノ酸ドリンクやパウダーを摂ると効果的です。
でも快眠が一番ですかね。
- #5
-
肉体疲労、ですか? 私は70歳の現役の老大工。 まだ最前線で頑張っています。 肉体疲労にはビタミンB群、+Cを摂っています。 効果は覿面。 精神的な疲労だったら飲み会、ですな。 気のあった仲間との飲み会! スキっとしますぜ。
- #7
-
親方さん 頼もしい。 私は 50代ですが 飲み会のほうが 大変好きです。 そうですよ 気のあった人と飲むのが一番。 嫌いな人とは 絶対一緒に飲んではいけません。 面白くないし 酔ってつい本音が出てしまいますから。 私は のんべいの 免許皆伝です。 応援してます。
- #8
-
- コバルト
- 2005/08/31 (Wed) 11:50
- 報告
ってか、70代、50代がコンピュータのキーボードをカタカタ叩いてびびなびに書きこんでるってことがすごいと思った!
そう思うと僕なんかまだまだヒヨッコ!がんばらねば!
親方さん、まぶさん、弟子にして下さい!近く飲み会でも開きませんか?
- #10
-
コバルトさんには 石坂浩二さんのことで 反対意見を書きましたが 気が合いそうですね。 どうですか 親方さん 三人での飲み会は?
あちこちに登場する エドッコ3も 確か60代だと思われるのですが 一緒に疲労回復いかがですか?
- #11
-
いいっすねぇ。 生ビールでもやっつけましょーか?
こちらはオ郡ですがサウスベイあたりで飲んでます。 運転手は君だ〜♪ と、家内に有料で送迎頼んでます。
- #12
-
- コバルト
- 2005/08/31 (Wed) 19:58
- 報告
ええ!?ってことは、エドッコさんも含めると、70代60代50代40代が揃うんですね!なんかすごい!というか、どんな話が飛び出すか楽しみ!皆さん豪快&マイウェイで愉快そうだし、疲れも吹っ飛びそうですね!どうなるんだろう???
- #13
-
親方さんってなんだかとってもお茶目でかわいらしい方なんですね(と言ったら失礼かな?)
こんなお茶目な職人さんなんだから業界用語使ったって若い人はきっと嫌いになんてならないですよー。(ネタ古すぎ?)
皆さんと飲み会で日ごろの疲れとストレス発散して来て下さいね。
- #14
-
- 夕焼け小焼け
- 2005/08/31 (Wed) 21:23
- 報告
くたくたさん、20代の頃のようにパワフルになれるかどうかは
わからないんですけど、私は寝る前にCoQ10とFlaxed Oilを飲んでます。
友達に勧められたんですが、寝るだけなのになんで?と半信半疑だったんです。
が、それ以前はもう朝が苦手でコーヒー片手に1時間は動けなかったのですが、
そのビタミン剤を飲んだ朝は非常に快適で元気なんです。それからは寝る前に
必ず飲んでいます。
ここの掲示板に70代60代50代の方がいるのには驚きましたけど、すっごく嬉しいです^^
- #15
-
- ぶんぶん丸
- 2005/08/31 (Wed) 21:27
- 報告
俺なんて20代なのにすでにくたくたですよ。心身ともにすっきりした日なんて何ヶ月前だろう。。。やっぱパソコンモニターの見すぎで目と脳がいっちゃってるね。でも仕事だしなぁ。
早く仕事終わらせて、風呂につかりたいです。
- #16
-
- ぶんぶん丸
- 2005/08/31 (Wed) 21:36
- 報告
>14
それ、俺も試してみます!学生時代のようにしゃっきりしたいー!
- #17
-
親方さん コバルトさん 私は サンゲーブルバレーに住んでいます。 疲労はしてないけど この疲労回復会 サウスベイでも何でも 行きますよ。 どんな 素敵な セクシーシニアシチズンが 現れて 特異な言い回しで 私達を楽しませてくれるか わくわくしてます。
それにしても 若者達の我々よりも 疲れた感じは 気の毒でちょっと気になります。 メールアドレスを入れてください。
- #18
-
- あいやいやい
- 2005/09/01 (Thu) 21:38
- 報告
やっぱり30を過ぎると今までと同じようにはいかないですね。とつくずく感じています。30台の1年は20台の3年分くらい早く歳をとる感じです。
で、最近お世話になっているのがENERGY DRINK!朝食後に一本一気のみです。お腹に何か入れた後に飲むって野がポイントです。
毎日必死に働き、ぐったりと疲れている日々です。ねむい...。
- #20
-
さまざまな年齢層の方々から、アドバイスを頂けてとても嬉しいです。そして、なかなか盛り上がってますねー!
快眠、お風呂、自分だけのホットタイム、そしてサプリメント類。プラス親方の言うように、プライベートで楽しく飲み会!どれも気軽に試せていいですね。
皆さんサプリメントとってる方、多いんですね。
- #21
-
- 夕焼け小焼け
- 2005/09/02 (Fri) 12:55
- 報告
ぶんぶん丸さん、学生時代の頃にもどれましたか^^
#19さんへ: 私はcostcoで買いましたが、vitamin world.comにも
たっくさんのビタミンがあり、それぞれのビタミンの特徴の説明が
あってとても参考になります。#14で書き忘れてしまいましたが、
寝る前といっても直前でなく、夕食を終えたあとに飲んでいます。
“ 疲労回復にいいものは? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- "Savor the authentic flavors of Jap...
-
Hana Ichimonme Kyoto Ramen is a restaurant located in the biggest Japanese building in the USA – Little Tokyo Galleria Shopping Center. Hana Ichimonme is known for its famous authentic Japanese curry ...
+1 (213) 626-3514Hana Ichimonme
-
- 売上アップWeb集客/広告活用/SNS運用/制作/各種デジタル業務は成果にこだわ...
-
Web・デジタルマーケティングの総合コンサルティング会社です。企画から事業戦略、ホームページ作成、SEO対策、広告運用改善、UI/UXデザイン改善、デジタルマーケティング全般事業プロデュースまでWebサイト戦略に関する全てを成果にこだわる DIGINEX. へお任せください。デジタル系の業務は全て業務代行も可能です!経験と実績豊富なプロが本物のノウハウで成果にこだわったご提案で確実な売上げアップに...
+1 (310) 584-7300DIGINEX.
-
- 海外結婚相談所・国際結婚相談所・TJMは、幸せなご縁をグローバルにつなぐ結婚相談...
-
海外駐在の日本人のみなさま、永住されている日本人のみなさまの結婚のお世話をさせていただいています。留学中の学生のみなさまはご相談ください。また、外国人男性との結婚を希望される女性のみなさまへのご紹介もございます。海外結婚相談所・TJMの特徴・結婚を目標としている独身男女限定です。・身分証明をご提出いただいています。・おひとり、おひとり面接を行っています。・ご紹介は秘密厳守をお約束します。
+1 (443) 470-5750海外結婚相談所・TJM(旧Kaiwa-USA)
-
- 安心のクロネコヤマト。 日本へのお届け物は私達にお任せ下さい! (安心の日本語対...
-
安心のクロネコヤマト「場所に届けるんじゃない。人に届けるんだ」
+1 (310) 885-5630米国 ヤマト運輸
-
- 空港送迎、視察・観光ツアーなど、ハイヤー、ミニバスの送迎サービスを行っています。...
-
セダン、人気のSUV、団体様向けのスプリンターバンやミニバスなど、車種を豊富に取り揃えております。ご利用人数や用途に合わせて最適な車種をお選びいただけます。\週末ツアー開催中!/空港送迎出張や旅行などの空港送迎に病院の送り迎え麻酔が必要な検査や手術等で病院の送り迎えが必要な時にチャーター(車両貸し切り)観光や遠出のお出かけなどに
+1 (310) 534-7614AM World Express
-
- 「自分で考え、自分で決断し、自分で行動する」が教育目標です。対面授業(人数制限あ...
-
在外子女教育機関で18年の校長経験を持つ数学のカリスマ教師が、安心して子供を預けられる教室を開校しました。独自の「スパイラル学習法」や日本国内の海外子女専門教育機関との提携で、これまでの実績は早慶の高校受験では合格率100%です。帰国生受け入れ校の情報も豊富で、進学相談には絶対の自信をもっています。補習校は学習指導はもちろん、生活指導を充実させるために毎月「徳育目標」を掲げて人間的にも立派に成長し...
+1 (949) 932-0858ひのき補習校・学習塾Hinoki
-
- 学習塾コミットはグローバルな協力体制で、将来の夢に向かう子ども達を応援します!!...
-
随時無料の体験入塾を行っています。詳しくは最寄の校舎にお問合せください。■学習塾コミットの大きな特色少人数制クラスメーク・アップ制度アメリカ生まれの子・海外に長くいる子の強み・弱みを熟知している質問がなくても生徒の「わからない」がわかる特別クラスの充実たのしいイベントの数々クラス紹介●ENGLISH●現地校●Kids●SAT●ISEE●JAPANESE●Math●Social Studies●Sc...
+1 (310) 540-1605学習塾コミット / Commit Tutoring
-
- 上手なクルマの買い方伝授します ! サンフランシスコ ・ ロサンゼルスエリアでの...
-
当社は、・ ロサンゼルスで新車から中古車まであらゆるメーカー、あらゆる車種を扱う、カリフォルニア州陸運局公認カーディーラーです。*新車販売*中古車販売 *買取*リース
+1 (310) 527-2071San Francisco Fleet & Leasing
-
- <初回ご相談無料> 確定申告(タックスリターン)、会社設立支援、会社税務コンサル...
-
グローバルなネットワークを活かし、クライアントの皆様の"Vision"達成に尽力します。個人・法人問わず、あらゆるニーズに応える総合的なサービスを提供することをお約束します。アメリカと日本で経験豊富な会計士が親身になりサポートいたします。サービス内容・会社設立支援・記帳代行・給与計算・コンサルティング・保証業務(監査、レビュー、コンピレーション)・法人税申告書作成・個人確定申告...
UNIVIS AMERICA, LLC
-
- Weee!最新セール🌞今週はおでん・すき焼き・おかめ納豆・豚薄切り肉・とうふなど...
-
Weee!最新セール🌞今週はおでん・すき焼き・おかめ納豆・豚薄切り肉・とうふなど、人気商品が1週間限定でお買い得✨これから食べたくなる、あったか食材もたくさん入荷しています♪
+1 (510) 358-8960Weee!
-
- ~米国ビザを取得するなら、私たちにお任せください~
-
US VISA PLUSがオススメな理由★今までに取り扱った件数は3250件以上です。★スタッフ全員が法律事務所弁護士事務所で7年以上の訓練を受けたプロフェッショナルです。★カリフォルニア州の移民コンサルタントの資格も所持しています。★弁護士事務所より費用がはるかに安いのに丁寧です。★100%の顧客満足度判所への出廷が必要となった場合は、協力している専門弁護士との相談の上、ケースを対応いたします。
+1 (310) 928-1968US VISA PLUS
-
- 【日本語が通じる弁護士事務所】コーエン弁護士グループはロサンゼルス・ビバリーヒル...
-
信頼できる弁護士探しにお困りですか?コーエン弁護士グループは3年連続でSUPER LAWYERに選ばれた、実績のある弁護士事務所です。24時間いつでも日本語無料相談受付 。リーズナブルな料金で対応いたします。誰でもわかるよう、専門用語を使わずに日本語でわかりやすくケースを説明いたしますので、複雑なケースでも安心してご相談ください。
+1 (310) 756-2571コーエン弁護士グループ
-
- <営業再開 !!>月〜土は、夜8時まで営業!日は夜7時まで。日本で経験豊富なスタ...
-
ミツワサンタモニカ店のすぐ近くにあるヘアサロンです。無料駐車場もあり、便利なロケーションです。日本の最新技術やトレンドを取り入れています!中目黒にあるヘアサロン"SHOUT"と業務提供しており、日本の最新技術やトレンドを取り入れています。当サロンで使用する薬剤はすべて日本製です♪見た目の美しさだけでなく、お客様の髪の健康を保つことを大切にしています。
+1 (310) 391-1568Hair Epoch
-
- 日本向け、アメリカ国内利用、その他世界100か国でご利用いただけるWiFiレンタ...
-
一時帰国利用、ご出張、ご旅行、 日本から来られる方のためのご手配、 日本から来たばかりの方、 世界のほかの国に行かれる方等皆様に ご利用いただけるWiFiレンタルのサービスを行っております。ピックアップロケーションどこからでも受取・返却が可能!日本国内データ無制限!ぜひご利用ください!海外へ行ってもネットは必要不可欠。 しかしフリーWi-Fiの多くはセキュリティ対策が十分でなく、大切な個人情報や...
+1 (833) 467-5946Global Travel Telecom
-
- LINE公式アカウント『STYLIST WORLD』ID:@800ozhrs ...
-
アメリカでの美容サロン起業支援、人材支援を行なっております。またアメリカ個人No取得、美容師ライセンスのトランスファー(コスメトロジーライセンス取得サポート)をしています。コスメトロジーライセンス取得、合格者多数!!(コスメトロジー、ネイル、エステ、理容 x カリフォルニア、ハワイ、ニューヨーク)日本ではライセンスのないネイリスト、エステティシャンもトランスファー可能です。コスメトロジーライセンス...
+1 (424) 216-2444Yuka Enterprises