최신내용부터 전체표시

141. 生命保険について教えて下さい。（1kview/5res） 질문 2023/12/10 15:22
142. W2（616view/2res） 질문 2023/12/09 09:54
143. ロスの免許の日本語テストが一種類しかないってほんとう？（14kview/46res） 질문 2023/12/07 10:20
144. 動物の森　雪（787view/3res） 프리토크 2023/12/04 10:19
145. 80/50問題（859view/2res） 프리토크 2023/12/03 23:34
146. OCエリア　ウォーキング（1kview/2res） 집 밖의 2023/12/01 09:50
147. イスラエル ハマスの戦争って（25kview/85res） 프리토크 2023/11/29 06:14
148. NPO法人って？（3kview/8res） 프리토크 2023/11/26 17:25
149. ピアノの調律（968view/19res） 기타 2023/11/24 13:28
150. 悩み（6kview/37res） 프리토크 2023/11/22 07:31
리스트 맨 앞으로 돌아가기
토픽

更年期のイライラ解消法

프리토크
#1
  • 更年期
  • 메일
  • 2022/03/12 22:38

40後半になり、更年期が近くなってきました。日々イライラが止まらず八つ当たりしてしまいます。旦那、ルームメイト、親、友人に口当たり強くしてしまいます。嫌味や愚痴なども言いたくないけれど口からこぼれてしまいます。同じ悩みを持つ方、話し合いましょう。治す方法など

#16
  • 花子
  • 2022/03/14 (Mon) 19:16
  • 신고

別に室内に限定しなくていいでしょ

#17
  • 昭和のおとっつぁん
  • 2022/03/16 (Wed) 10:48
  • 신고

youtubeでエキササイズの動画を見ながらしましょう。

#19
  • 倍金萬
  • 2022/03/16 (Wed) 12:11
  • 신고

＞日々イライラが止まらず八つ当たりしてしまいます


一種の精神病です。


自分の心の中を周りの人に向けて吐き出そうとはせず、とは言えそれを自信で押し込めようとすると更にその鬱憤はより膨らみます。

難しいとは思いますが、不満や怒りを消そうと心がけましょう。まず最初に笑い顔でいようと心がけてください。顔に出した方が効果はありますが、出さないまでも「心」がほほ笑んでいればいいのです。これは簡単なようで結構難しいです。

でも試してみてください。

昔の楽しい頃を思い浮かべたり、旧友とふざけあった事を思い出したり、今しなくちゃいけない事もいかにしたら効率よくできるか楽してできるか、とにかく何でもいいポジティブに考えることです。

失敗を恐れてはいけません。人間は失敗が成功を導くのです。


偉そうなことを言って申し訳ありません。

#24
  • ショック🤯
  • 2022/03/16 (Wed) 21:49
  • 신고

子供3人産んだ人のお腹見て衝撃を受けました。

#33
  • 子供産みツアー
  • 2022/03/17 (Thu) 01:18
  • 신고
  • 삭제

#24 ショック
>子供3人産んだ人のお腹見て衝撃を受けました。

どういう事？　ブヨブヨって事？
1人産んだ人は、え？　また妊娠？って言うくらいずっと腹が膨らんでいる。子供産んだ人の腹って何かみんな膨らんでるイメージ｡妊娠線が腹にミミズがはったようにある人もいた。　あんな風船みたいに膨らんで産み終わったらそりゃ皮はブヨブヨになるわな

전체표시(14)

“ 更年期のイライラ解消法 ” 에 대해 기입한 내용의 유효기간이 끝났습니다
계속해서 토픽을 유지하려면 새로운 토픽을 작성하세요

이 토픽을 신고하기
페이지 맨 윗부분으로