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2月21、28日の2回(木)シリーズでの開催で、お顔のむくみ、目元のたるみなど、デコルテケアと目や口を動かすメゾットを習って、改善して行きましょう〜♪
優しいレベル1のポーズとセルフリンパを組み合わせて、体のリンパ節へと老廃物を流して行きます。
ヨガは、呼吸をしながら行うので、その効果に『リンパや血液の流れを良くする』とあります。
身体の主なリンパ節に老廃物を排泄するリンパドレナージュの理論を ご自分の手でセルフマッサージします。
優しいヨガのポーズでゆっくり筋肉とリンパ節を動かしダブルで排出。
お顔も、老廃物を流すのに筋肉を動かすことで、さらにリフトアップやむくみを取り、スキーントーンを明るくする効果が期待されます!
色々な、メゾットがあるので、2回シリーズで違うものを行います(1つだけでも受講も可)
❶リンパティック顔ヨガ[A]
2/21(木)10:00−12:00
❷リンパティック顔ヨガ[B]
2/28(木)10:00−12:00
*各クラス$40 高品質のリンパジェルを[デコルテケア[と[二の腕ケア]に使用します!
❶+❷ 合わせてのご参加は$70 要予約
定員:5名まで
予告
〜☆〜少人数制インストラクター養成コース、個別相談1時間のご予約〜☆〜
❸
3月7日からスタートする、全米ヨガアライアンス認定ライセンス取得の10週間のコース(春休みあり)について
10週間/$3500
*メールでの受付はすでに始まっております。 plantplant@outlook.com
*お電話受付は2/15日からご予約、お問い合わせ下さい。
(949)331−7834
日本ボディスタイリスト協会認定(リンパドレナージュと東洋医学の経絡をコラボしたスクール)
全米ヨガアライアンス認定トレーナー
e-RYT200 明子迄
日本語ヨガ、レギュラークラス @TRIAD YOGA and Pilates
毎週(火)朝ヨガビギナー 10:15−11:45
初回はお二人で $20
通常ドロップイン$25(お得な5回クーポンもございます)
Local | TRIAD YOGA and Pilates |
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Dirección | アーバイン/ニューポートビーチ/コスタメサ, カリフォルニア州, アメリカ合衆国 |
Fecha | 2019/2/21 - 2019/2/21 |
Tiempo | 10momento00minutos - 12momento00minutos |
Detalle de tiempo | スタジオのオープンは10:00で、10:10からスタート! 前半は、顔のパーツ、筋肉の動かし方と、セルフリンパの座学、 後半は、レベル1(ビギナー)のポーズと合せて、ゆっくり相乗効果を実感して頂きます。 |
Acceso | コスタメサ、アーバイン、ニューポートビーチからもアクセスのよいスタジオです。 |
Detalle del local | フリーウエイ73をジャンボリーで降りたマッカーサーの交差点近くにあります。 |
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