ヨガをやってみたいけど、自分に向いているのか不安という方。こちらは、2〜3人のプライベートクラスになりますので安心して受けられます。ヨガマットなどの道具は、全て揃っていますので、どうぞ手ぶらでお越しくださいませ!ご連絡おまちしています。
初心者向けヨガクラス」
ヒーリング & リラックス系。
ストレッチしながら解していくヨガセラピーなので、体の硬い人でも安心して受けられます。
ヨガとは、繋がると言う意味があり、自分の心と体に向き合う時間にして下さい!!
ヨガ=瞑想:深い瞑想をするためにポーズを付け足したのが現在のヨガです。
競い合ったり、痛みを我慢するのは、本来のヨガでは、ありません。危険です。
自分の体と相談しながら、出来ないと思ったら、いつでも休んで下さい。
他にも安定期に入った方のためのマタニティヨガもあります。
現在、クラスを増設中ですので、是非お試し下さい。
会场 | Bundy + Santa Monica Blvd. |
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地址 | ソーテルエリア (Barrington + Santa Monica), ウェスト・ロス・エンジェルス, カリフォルニア州, 90025 アメリカ合衆国 |
日程 | 2019年6月1日~2019年6月15日 |
时间 | 10点30分~21点00分 |
详细时间 | 火曜日:10:30-11:30, 12:00-13:00, 14:00-15:00, 15:30-16:30, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00 金曜日: 15:30-16:30, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00 |
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会场详情 |
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