비비나비

저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥

과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하고 ・ 소화하고, 면역력을 높이고, 에너지로 사용하는 힘이 있습니다 🤔

먹고 싶은 것을 줄이고, 식욕과 싸우는 다이어트는 아시다시피 오래가지 못합니다 🥺

다이어트 실적 NO1의 FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들에게도 무리 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 '먹어도 살이 잘 찌지 않는 몸'을 만들고, 식사 제한이 아닌 먹은 것을 '건강하게 살기 위한 에너지'로 사용할 수 있는 이상적인 몸으로 이상적인 몸으로 인도해드립니다 🤗