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💥少吃少胖💥。

由于人际关系和工作压力，可能会暴饮暴食，即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来，也可能马上反弹，或者肚子依然突出，下半身依然肥胖，不知道节食是为了什么😫

节食的本质是节食的本质是

"不是极端的节食，而是吃了也不会胖的节食"

"不是严酷的运动，而是打造休息时也能燃烧脂肪的身体"

🙁

正宗的在 "FIT BODY "私人健身中心，由在日本和美国积累了丰富经验的专业教练，根据每位顾客的体质和身材，为其提供最适合的运动和最适合其体质和喜好的饮食，为认真想要减肥、变美或变酷的人提供 "吃不胖 "的培训。我们将带领您毫无困难地拥有理想身材🤗。