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    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2019年03月04日(月)

    【無料体験!Newフラダンスクラス】3月6日(水)11時〜11時45分

    Mea Hula ʻO Waianuhea   メア フラ オ ワイアヌヘア
    フラはハワイの伝統的な踊りです。振り付けをただ覚えて踊るのではなく、歌詞(伝えたいこと)を理解し感情を込めて表現します。
    メア フラ オ ワイアヌヘアはクム モハラの全面的なサポートの下、本格的なフラを楽しく学べるクラスです。
    クラスの名前はクムから頂き、カリキュラムはクムと相談しながら作っていきます。アロハ(愛)の精神を持って、一緒に楽しく踊りませんか。

    クム・モハラ(Kumu Hula Rolanda Mohala Reese)
    ハワイで生まれ、3歳でフラを始め9歳の時にハワイ ルネサンスの母と呼ばれるアンティ マイキ Kumu Hula Maʻiki Aiu Lake に師事、
    一番弟子であるアンティ メイ Kumu Hula Mae Kamāmalu Klein の下でクム フラとしてのウニキを受けました。
    1985年にカリフォルニアの地でハワイの文化と伝統を保護し伝える為、Hālau Hula Nā Meakanu ʻO Laka ʻO Hawaiʻi を設立し現在に至ります。
    1992年に LMU の教授に就任、毎年ハワイから有名なミュージシャンを招き、コンサートやワークショップも開いています。

    講師:佐藤ちえみ ワイアヌヘア  クム モハラの下、ハワイの人々と場所に関わる音楽、踊り、歴史、言語、芸術、工芸を通しハワイの文化を学んでいます。
    練習:毎週手足のベーシックをハワイ語で学び、4〜5週間のペースで1曲を歌詞を理解しながら進んでいきます。

    [開催詳細]

    クラスは3月27日(水)から始まります。11時〜12時
    月$60 (4クラス)もしくは$18/クラス(初回体験$10)

    場所:オレンジアイランド・カルチャーサロン
    http://orangeisland.lightcanvas.net/

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    参加受付中!
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    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2019年03月04日(月)

    【マクロビ料理クラス:$35(食材費込み)】試食あり!野菜の旨みを最大限に引き出す“重ね煮レッスン♪

    試食あります! 重ね煮で、心と体が変わるチャンス?!

    <なぜ重ね煮なのか?>
    重ね煮は塩と野菜、お鍋とふたがあればできてしまう超簡単な調理法です。にもかかわらず、野菜の旨みと甘みを最大限に引き出してくれる調理法でもあるのです。
    重ね煮では、野菜の皮も使いますので、ごみがほとんで出ないので、環境に優しい食べ方です。野菜の旨みと甘みが引き出されるため、和食で多用されるお砂糖も不要です。
    お砂糖を使わなくてよくなれば、体調不良も改善されますし、ダイエットにもつながる、便秘解消、肌もよくなり、落ち込むことも少なくなる、血糖値のコントロールがうまくできなくて、急にカーッとなることもありません。いいこと尽くしな重ね煮は、作り置きとしても活躍してくれます。お味噌汁の具、カレーやシチューの具にもできますし、ハンバーグやパスタソースの具、卵焼きの具としても、転用できます。一緒に楽しく学んで行きましょう。もちろん試食していただけます。

    <こんな方へおススメ>
    ・新年運気を上げていきたい方
    ・ダイエットしていきたい方
    ・野菜の調理が良くわからない方
    ・作り置きに興味がある方

    [開催詳細]

    日時:3月7日(木)10時30分〜12時30分 

    レッスン料:$35(食材費込み)
    場所:オレンジアイランド・カルチャーサロン
    http://orangeisland.lightcanvas.net/

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    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2019年03月04日(月)

    【英会話クラスに参加しませんか?】毎週 水曜日・木曜日 英会話初級クラスを開催しております!

    クラスは会話を中心に少人数制です。英語でどう言ったらいいの?どう答えたらいいの?
    という疑問を一緒に解決していきましょう。とにかく口に出して話すという実践的なクラスなので、
    聞きたいことがきっと学べると思います。
    ベテランの講師が親切丁寧に指導させて頂きます。
    プライベートも受付中


    [開催詳細]

    日時:月曜日(中級)Sue先生、
       水曜日(初級)Kylie先生・ 10:00-12:10

    レッスン料:1回 25ドル
    場所:オレンジアイランド・カルチャーサロン
    http://orangeisland.lightcanvas.net/

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