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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月23日(月)

    💥老けないダイエット💥

    人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔

    ３０歳から８０歳までの間に、ピーク時の５０％まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動く内に、何もしなければ最終的に介護が必要となり、寝たきりとなって行きます😨

    脚の筋肉は体の筋肉の７割近くを占めるので、足腰をトレーニングすると年齢に関係無く成長ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化だけで無く、脂肪分解作用、肌の張りを持たせる美容効果や免疫力向上も期待出来ます💯

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、ただ痩せるだけのダイエット指導で無く、生涯に渡り健康で、美しく過ごせる為のライフスタイルのご提案を一人一人のお客様に寄り添ってさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月24日(火)

    🔥本格ダイエット開始🔥

    パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

    基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

    食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥

    若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭

    代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    ダイエット体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月24日(火)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年09月25日(水)

    ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

    LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️

    最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊

    下記からご覧になれます🔽

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月26日(木)

    💥低の付くダイエット💦に注意💥

    食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月27日(金)

    💥食べても太りにくい体質作り💥

    人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫

    ダイエットの本質とは、

    「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」

    「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」

    です🙁

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年08月30日(金)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月14日(土)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月19日(木)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年09月26日(木)

    【安心の日本語対応】冬のインフルエンザ予防接種はお済みですか？

    冬のインフルエンザ予防接種が今年も始まりました！

    ≪インフルエンザが流行る前に、早めに接種しましょう！≫

    ～安心の日本語対応なので、英語が苦手な方もご安心ください～

    当院では、保存料の入っていない、生後6か月から接種できるものを使用しております。

    生後6か月以上でまだ接種していない方、お電話でご予約ください。

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年09月01日(日)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：English）

    08/2024

    トニン・スペシャル

    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年09月23日(月)

    ヒールを履いていると足が痛い⚡もしかして外反母趾ではないですか？

    外反母趾のため、特に長時間歩いていると足の付根がしびれたり、じんじん痛んだりする。

    足指の付根が常に圧迫された感じがするなんてことはありませんか？

    当院ではカスタムメイドの靴の中敷き（オーソティクス）を作り、外反母趾の痛みの改善を図ります。

    足の痛みや違和感を感じたら早めに病院へ行くことをオススメします。

    気になる方はぜひお問い合わせください。

    足外反母趾痛い
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年09月20日(金)

    ヒールを履いていると足が痛い⚡もしかして外反母趾ではないですか？

    外反母趾のため、特に長時間歩いていると足の付根がしびれたり、じんじん痛んだりする。

    足指の付根が常に圧迫された感じがするなんてことはありませんか？

    当院ではカスタムメイドの靴の中敷き（オーソティクス）を作り、外反母趾の痛みの改善を図ります。

    足の痛みや違和感を感じたら早めに病院へ行くことをオススメします。

    気になる方はぜひお問い合わせください。

    足外反母趾痛い
    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2024年09月11日(水)

    2024.8.13 OPEN！日本直送の新鮮な魚を使用した寿司屋『UO NIGIRI』誕生。

    こんなに新鮮な美味しい魚初めて！と驚いてしまう。

    そんな寿司体験が出来る日本直送のお店がオープンしました。

    日本から直送した魚を丁寧に捌き、魚の味を最大に活かす方法で皆様にご提供いたします。


    営業日：火曜～土曜日

    営業時間：11:30～22:00(LO21:30)

    ランチ・ディナー共におまかせコースをご用意しております。

    \\\\\\魚屋直営だからできる新鮮でリーズナブルなOmakaseコース//////
    ３つのおまかせ寿司コースをご用意！
    🌞 Lunch Omakase ⇒ $32、$43、$73
    ☪️ Dinner Omakase ⇒ $35、$48、$78

    皆様のご来店お待ちしております。

    ３つのおまかせ寿司コースをご用意！
    🌞 Lunch Omakase ⇒ $32、$43、$73
    ☪️ Dinner Omakase ⇒ $35、$4...

    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年09月09日(月)

    【眉毛アートメイク】カウンセリングから施術までの流れ

    眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご紹介致します。

    1.カウンセリング
    なりたいイメージ（優しい印象？キリっとカッコいい感じ？）と
    眉毛に関するお悩み（眉尻の毛がない、左右同じ形にならない、自分に合う眉毛がわからないなど）
    をまずはお伺いします。
    ※理想の眉毛のお写真などがあれば当日ご持参下さい


    2.眉診断をもとにカウンセリング
    お客様の骨格、顔の形・癖、自眉の状態などを分析し
    眉診断をもとに導くお客様に合った理想の眉毛に近づけるためには何ができるか、
    どの技法（マイクロブレーディング／パウダーブロー／Combo Brows）が最適かを
    ご提案・ご相談していきます。

    3.デザイン
    ペンシルでお顔に眉毛のデザインを描いていき
    仕上りのイメージを見て頂きます。
    ※お客様が納得のいく形が決まるまで調整してきます。妥協はしません。


    4.お色選び
    色サンプルを見て頂きながらお色を一緒に選んでいきます。

    5.施術開始
    後はリラックスしてお任せ下さい^^
    ※麻酔クリームを適時使用しながら行っていきます


    カウンセリングから施術完了までの初回時間は、2.5時間前後です。
    （タッチアップは、1.5-2時間が目安です）


    眉毛のお悩み・ご相談、お気軽にご連絡下さい^^




    ****************サービスメニュー*****************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    ************************************************


    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
    ＊Before／Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓

    全メニュー初回$20オフ

    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年09月18日(水)

    【眉毛アートメイク】施術後、腫れたり赤くなったりする？

    眉毛アートメイクの施術直後は、腫れは基本的にありませんが、眉周りが若干赤くなる方は多いです。
    その赤みも、通常は数時間で落ち着きます。
    施術後すぐにご用事がある方は、ファンデーションなどのお化粧直しをご持参ください。
    ※眉毛は触らないようにご注意頂きますが、眉毛以外は直後からお化粧もできますよ^^



    ****************サービスメニュー*****************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    ************************************************


    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
    ＊Before／Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓

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    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年09月26日(木)

    【眉毛アートメイク】歳を重ねると眉毛は薄くなる？

    歳を重ねると眉毛は薄くなってくる？

    はい、これは事実です！
    髪の毛と同じで、眉毛も毛質が細くったり白髪が混じってきて薄く感じるようになってきます。

    60代のお客様がご来店時に実際におっしゃられていたお言葉↓
    「この歳になると、眉毛がどんどん薄くなってきて、眉毛を描いてないとさらに老けて見えるのよ〜」

    「この歳でもアートメイクって受けれるんですか？」
    と、おっしゃられる60代以上のお客様が結構いらっしゃいますが
    そんなお母様世代にこそ、眉毛アートメイクを受けて頂き若々しさを取り戻して頂きたいです！


    眉毛のお悩み・ご相談、お気軽にご連絡下さい^^




    ****************サービスメニュー*****************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

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    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
    ＊Before／Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓

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    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年09月26日(木)

    【眉毛アートメイク】カウンセリングから施術までの流れ

    眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご紹介致します。

    1.カウンセリング
    なりたいイメージ（優しい印象？キリっとカッコいい感じ？）と
    眉毛に関するお悩み（眉尻の毛がない、左右同じ形にならない、自分に合う眉毛がわからないなど）
    をまずはお伺いします。
    ※理想の眉毛のお写真などがあれば当日ご持参下さい


    2.眉診断をもとにカウンセリング
    お客様の骨格、顔の形・癖、自眉の状態などを分析し
    眉診断をもとに導くお客様に合った理想の眉毛に近づけるためには何ができるか、
    どの技法（マイクロブレーディング／パウダーブロー／Combo Brows）が最適かを
    ご提案・ご相談していきます。

    3.デザイン
    ペンシルでお顔に眉毛のデザインを描いていき
    仕上りのイメージを見て頂きます。
    ※お客様が納得のいく形が決まるまで調整してきます。妥協はしません。


    4.お色選び
    色サンプルを見て頂きながらお色を一緒に選んでいきます。

    5.施術開始
    後はリラックスしてお任せ下さい^^
    ※麻酔クリームを適時使用しながら行っていきます


    カウンセリングから施術完了までの初回時間は、2.5時間前後です。
    （タッチアップは、1.5-2時間が目安です）


    眉毛のお悩み・ご相談、お気軽にご連絡下さい^^




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    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

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    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
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    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年09月26日(木)

    【眉毛アートメイク】アートメイクを受けたお客様が１番おっしゃるお言葉とは？

    アートメイクを受けたお客様が1番おっしゃるお言葉は、こちらです↓↓

    「めちゃくちゃ楽になりました！」

    アートメイクは、しなくても困らないものですが
    やると何でもっと早くやらなかったのだろうと思う方が大半です^^


    眉毛のお悩み・ご相談、お気軽にご連絡下さい。



    ****************サービスメニュー*****************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

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    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
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    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • その他 / 美容・健康
    • 2024年09月27日(金)

    【美容師さん向けの募集】ブースレント＄790/月 **初月レント半額特典あり**

    TAKAGI BROWSが運営するSalon de Nobiにて、美容師さんのブースレントを1名様募集します。

    ガラス張りの窓から入る自然光と開放感のある心地の良い店内。
    アットホームなメンバーたちが一緒の空間で頑張る方を暖かくお出迎え致します。


    ＜待遇＞
    ・個々専用のロッカー・棚をご用意
    ・自由にご使用頂けるタオル専用の洗濯・乾燥機を店内に完備
    ・ブース4席に対して、シャンプー台2台あり（足が伸ばせて半フラットにできるタイプ）
    ・初月レント半額の特典あり


    ＜契約条件＞
    ・ブースレント契約
    ・曜日または時間指定のシェアレント相談可
    ・年間契約などの縛りなし
    ・CA州コスメトロジストライセンス保有
    ※従業員、アシスタントの募集は致しておりません。ブースレントの募集となります。


    サービスに必要な私物をご持参頂ければ明日からでも入店可能。
    サロン店内の見学も大歓迎です。

    ご希望の方は、下記番号までお電話もしくはEmailにてご連絡下さい。


    ****************************************************

    美容室Salon de Nobi（サロン・ドゥ・ノビ）は、2022年10月からTAKAGI BROWS,LLCがオーナー権を継承し運営しております。
    Salon de Nobi内の個室にて、TAKAGI BROWSはアートメイクの施術を行っております。

    ****************************************************

    Salon de Nobi / TAKAGI BROWS,LLC
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505
    (424) 265-9704
    takagibrows@gmail.com

    初月レント半額!!

    美容室美容師ブースレントヘアサロン