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    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/21 (Sat)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。

    （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    松弛的腹部和大腿❓

    我们根据您的个人体质、病史和饮食需求，为您量身定制个性化计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人，以一种有趣和愉快的方式达到理想的身材。并预约试听私人健身课程。
    电话 ・ 短信：310-803-0155 （ 欢迎日文短信 ）

    2 ． 当天到达健身房

    3 ． 咨询前 5 分钟
    饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
    如果您有任何问题或顾虑，请随时提出。

    4 ． 尝试性个人训练 40 分钟
    根据您想要减肥的部位和目标，我们将在您实际轻动身体的同时检查您的身体机能。

    5 ． 后期咨询 10 分钟
    根据运动生理学和营养学，我们将为您提供理想的饮食计划建议。

    6 ． 结束
    请放心，我们不会强行推销。

    ＜ 参加私人教练试训需要携带的物品 ＞
    请穿着舒适的服装，如运动服或训练服
    （ 您可以穿着舒适的服装亲自前来，也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 ）
    私人教练试训费 ＄ 80 （ 含税 ・ 健身房费用 ）

    ＊ 请以现金或支票支付 （ 付给 FIT BODY ） 请使用
    ＊ 仅限加州居民体验。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/22 (Sun)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    推荐给不能独自锻炼的人👍。

    运动量不够，想运动却一个人做不到的人😿
    边看网络边运动却坚持不下去的人😾
    虽然自己努力节食和运动，却很难减肥和改变体型的人🙀

    请联系FIT BODY私教❗ ️

    我们不仅会帮你训练，还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training ️ 我们不仅会帮助您进行训练，还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议，我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士，可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。

    现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ）)

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/23 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥不老饮食💥。

    在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔

    在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终将需要护理，并卧床不起 😨

    腿部肌肉占全身肌肉的近 70%，因此，无论年龄大小，训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。

    在 FIT BODY，在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导，还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式，帮助您终生保持健康和美丽🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/24 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    开始真正的节食🔥。

    聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔

    基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥

    吃多了不发胖的人基础代谢率高、

    即使年轻时吃了也不发胖，但随着年龄的增长，基础代谢功能会因衰老而下降，所以很容易发胖 😭

    代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活，无论年龄大小，基础代谢功能都会提高，脂肪燃烧速度也会加快 💯

    在洛杉矶第一私教 FIT BODY，不仅可以减肥，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥，让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥，改善您的体质，引领您走向理想身材。

    饮食试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现在可用🤗。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/24 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

    要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。

    腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2024/09/25 (Wed)

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    饮食💦 培训信息💥。

    洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

    最近提供。如果你担心自己的腹部，或者来美国后体重增加困难，不妨看看😊

    你可以在下面🔽观看。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/26 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    谨防💥低💥饮食💦。

    我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔

    如你所知，减少我们想吃的东西、对抗我们食欲的节食方法不会长久🥺

    第一减肥体验在 "FIT BODY私教"，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，将通过轻松有趣的运动，帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏自信的人实现 "吃了也难胖 "的目标，并实现从限制饮食到将吃进去的东西作为 "健康生活的能量 "的理想体型。我们将带领您实现 "把吃进去的东西当作健康生活的能量"🤗的理想身材。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/08/30 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    Exercise🏋️‍ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。

    训练主要有两种类型：一种是快速训练，即通过快速动作对身体进行物理刺激。

    另一种是慢速训练，通过缓慢的动作产生大量的生长激素，对身体进行化学刺激。

    慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动，形成一种高强度的运动状态，因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明，即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥

    也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪，同时还能分泌大量的生长激素，不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果，还具有调理肤色 ↪So_v665↩

    富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，会根据您的个人体力和骨架进行训练，并搭配适合您体质和喜好的饮食，帮助您以最快的速度燃烧脂肪，轻松愉快地塑造理想身材😊。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/14 (Sat)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。



    据说每四个日本人中就有一个人有背痛，通常被诊断为腰痛，但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的，很难查明原因。据说，这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩

    因为背痛而不运动，很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩

    FIT BODY在私教培训中，日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平，为您制定最佳的锻炼计划，并根据您的喜好和体质制定饮食计划，帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉，以支撑身体的主要支柱--脊柱，让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄，让您终生受益🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/19 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    Exercise🏋️‍ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。

    训练主要有两种类型：一种是快速训练，即通过快速动作对身体进行物理刺激。

    另一种是慢速训练，通过缓慢的动作产生大量的生长激素，对身体进行化学刺激。

    慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动，形成一种高强度的运动状态，因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明，即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥

    也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪，同时还能分泌大量的生长激素，不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果，还具有调理肤色 ↪So_v665↩

    富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，会根据您的个人体力和骨架进行训练，并搭配适合您体质和喜好的饮食，帮助您以最快的速度燃烧脂肪，轻松愉快地塑造理想身材😊。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/08/27 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    从 8 月起新入学的学生 ◆从 2 岁到初中的学生 ◆MK Lab.


    克服你的薄弱科目，为新学年做好准备。
    从免费试用开始。

    目前招收 2 岁到初中的学生。
    小班授课，关注细节。我们根据学生的个人水平进行教学。

    ◆平日上午开设幼儿班，以音乐、美术、石井式日语和智力教育为主。
    在温馨的氛围中，我们引导孩子成长为思维能力・和表达能力强的人。

    ◆平日下午 ・ 周六，面向 3 岁至初中生的课后学习班，根据年龄，以石井方式 （ 学习日语和算术，包括智力教育 ） 。
    引导学生成长，让学生在学习的基础上发现动手的乐趣，让学习充满乐趣。
    复习 ・ 为新学年做准备 ！


    请发邮件给我们，免费试听课程。

    infomklab@gmail.com

    免费试用

    ◆ 首次免费试用

    • 各种招聘 / 教育・学习
    • 2024/08/30 (Fri)

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    幼儿班 ◆招生

    MK Lab 是一个幼儿教室，目前正在招收 2 至 5 岁的幼儿学生。这是每周两次的上午课程。

    除了石井式的儿童才艺发展课程外，该课程还兼顾音乐、美术（绘画和手工）课程，其中包含绝对音高教育和数学智力训练课程。
    我们充分利用小班教学，提供细致的指导。我们也欢迎未穿尿布的儿童 ！
    每堂课都由专业讲师授课。

    我们的学术课程旨在帮助儿童在温馨的氛围中成为思维能力强・、表达能力强的学习者。

    ◆首次免费体验。！

    如果您有任何疑问或希望加入，请联系我们。
    ◆电话 ： 310-539-3210 请注明您看到了 Bibi Navi
    ◆电子邮件 ： infomklab@gmail.com

    首次试用免费。

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/03 (Tue)

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    免费试听课程 ◆ QUREO 编程课程

    QUREO 编程教室是一种在线教育材料，可让小学生认真学习。在大型 IT 公司 CyberAgent 的监督下，
    学校提供超越理论思维的全套课程，并在许多编程竞赛中获奖。请借此机会亲身体验一下。

    *详情请见海报。

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/03 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    新入学 ◆从 2 岁到初中的学生 ◆MK 实验室。


    克服你的薄弱科目，为新学年做好准备。
    从免费试用开始。

    目前招收 2 岁到初中的学生。
    小班授课，关注细节。我们根据学生的个人水平进行教学。

    ◆平日上午开设幼儿班，以音乐、美术、石井式日语和智力教育为主。
    在温馨的氛围中，我们引导孩子成长为思维能力・和表达能力强的人。

    ◆平日下午 ・ 周六，面向 3 岁至初中生的课后学习班，根据年龄，以石井方式 （ 学习日语和算术，包括智力教育 ） 。
    引导学生成长，让学生在学习的基础上发现动手的乐趣，让学习充满乐趣。
    复习 ・ 为新学年做准备 ！


    请发邮件给我们，免费试听课程。

    infomklab@gmail.com

    免费试用

    ◆ 首次免费试用

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/05 (Thu)

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    ◆ MK Lab Mummy ＆ Me 课程 ◆ 每周五 免费首次体验

    正确技能教育 ・ 通过益智玩具游戏 ・ 音乐 ・ 运动等，提供均衡的课程。
    思维 ・ 我们引导您的孩子发展成为一个表达能力强的孩子。

    经验丰富的教师可提供亲子教育和双语教育。

    ◆ 每周五上午 10:30。

    ◆首次免费试听。请随意 ！

    如有任何疑问或想加入，请联系。
    ◆电话 ： 310-539-3210
    ◆电子邮件 ： infomklab@gmail.com

    招收学生 ： 6个月-2年
    ◆2年后，可单独开班体验。

    免费试用

    首次试用免费

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/05 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    免费试听课程 ◆ QUREO 编程课程

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    学校提供超越理论思维的全套课程，并在许多编程竞赛中获奖。请借此机会亲身体验一下。

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    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/10 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    ◆ MK Lab Mummy ＆ Me 课程 ◆ 每周五 免费首次体验

    正确技能教育 ・ 通过益智玩具游戏 ・ 音乐 ・ 运动等，提供均衡的课程。
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    经验丰富的教师可提供亲子教育和双语教育。

    ◆ 每周五上午 10:30。

    ◆首次免费试听。请随意 ！

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    ◆电话 ： 310-539-3210
    ◆电子邮件 ： infomklab@gmail.com

    招收学生 ： 6个月-2年
    ◆2年后，可单独开班体验。

    免费试用

    首次试用免费

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/10 (Tue)

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    为不会说日语的儿童开设新的日语课程 ◆MK 实验室

    MK Lab 正在寻找尚未会说日语但对日语感兴趣的学生。这是一个每周一次的日语课程。目标年龄为 2 岁及以上。
    也提供私人授课。

    我们通过传统的日本游戏和童谣创造体验日本文化的机会。
    在温馨的氛围中学习母语以外的日语 ？

    ◆您可以进行初次免费体验。！

    如果您有任何疑问或希望加入，请联系我们。
    ◆电话 ： 310-539-3210 请注明您看到了 Bibi Navi
    ◆电子邮件 ： infomklab@gmail.com

    免费试用

    ◆ 首次免费试用

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/13 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    免费试听课程 ◆ QUREO 编程课程

    QUREO 编程教室是一种在线教育材料，可让小学生认真学习。在大型 IT 公司 CyberAgent 的监督下，
    学校提供超越理论思维的全套课程，并在许多编程竞赛中获奖。请借此机会亲身体验一下。

    *详情请见海报。

    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2024/09/13 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    ◆MK Lab ◆新成员 ◆体验自主学习的乐趣。


    在友好的氛围中克服你最薄弱的科目，提高你最好的科目。
    请先免费试听。

    我们目前招收 2 岁到初中的学生。
    小班教学使我们能够给予您所需的关注。我们根据学生的个人水平进行教学。

    ◆平日上午开设幼儿班，以音乐、美术、石井式日语和智力教育为主。
    以小组的形式，通过细致的指导，引导孩子们成长为思维能力・和表达能力都很强的孩子。

    ◆周日下午 ・ 周六，3 岁至初中生的课后学习班，根据年龄学习石井式（日语和算术，包括智力教育）。
    引导学生成长，让学生在学习的过程中发现动手的乐趣，让学习变得有趣。

    ◆ 每周日下午开设算盘课。

    请给我们发送电子邮件，申请免费试听课程。

    infomklab@gmail.com