クーポンはこちら

最新から全表示

    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2024年04月01日(月)

    車のウォータースポットでお悩みではありませんか？

    ウォータースポットでお悩みではありませんか？
    サガオートではそんなお客様のお車をキレイにいたします！

    また、車内のシート、清潔に保ちたいけど、なかなか大変、、
    コーヒー、コーラをこぼし、掃除するのが大変。。なんていう経験はございませんか？
    「車内コーティング」は撥水効果があり、飲み物などをこぼしても水分をはじき汚れにくい効果があります。

    SAGA AUTO CAREの「車内コーティング」を是非一度お試しください！
    カーディテイリング（掃除）サービス：$160～

    清掃と違い、綺麗にするのが目的ではなく、
    「将来的な汚れ」をこのコーティングによって汚れにくく、且つ清潔に保ちます。

    子供がいる方など、毎回子供が食べ物をこぼして掃除をするのが大変。。
    などという方も、こちらを是非お勧めをいたします。

    ---------------------------------------------------------------

    ✧✧✧スチームクリーニングでよりキレイに✧✧✧

    蒸気を使用した方法でより車の内装をキレイに仕上げます。
    目に見えるゴミ、汚れから、見えない汚れや菌なども取り除きます。

    ---------------------------------------------------------------

    布・レザーのシート、もちろん新車のお車にも対応可能です！
    車内の汚れがもともとひどい方は、まず汚れを徹底的に除去してからコーティングを致します。


    まずはお電話310-435-1879にてお気軽にご連絡ください♪

    車Carwash洗車車の洗浄カーウォッシュ
    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2024年04月08日(月)

    【リーズナブルな授業料でネイティブ講師による対面授業】新規のご入学で入学金＄50 off !

    Rosemead Collegeでは全クラス対面授業を行っております。

    講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう！　
    直に発音を矯正したい方、講師から直にフィードバックを受けたい方のためのクラスです。
    全クラスは少人数制ですので、落ち着いた雰囲気の中で、講師と楽しく授業を受けることが可能です。



    ローズミードカレッジでは只今、ご入会金＄50 OFFのキャンペーンを実施しています！
    ＄50 OFFの割引を受けるには、添付のクーポン券を持参になるか「びびなび見ました」とお伝え下さい。



    春学期（4/01/24-3/21/24）の生徒さん受付中！途中からでも入学できます。

    【プログラム】開講プログラムは以下のプログラムを提供しています。
    〇午前クラス（9：00-12：36）：ESL（プレ中級、プレ上級レベル） /月～金

    　　　　　　　
    〇イブニング（18:00-21：36）：Business　English/ 月～金　＊社会人の方にも人気のクラスです。週5日が無理な場合は、お尋ねください(F-1学生除く）。
    　　　　　　　　　　　　　　

    ※開講されるプログラムは各学期ごとに変動あり。


    ---------------------------------------------------------
    ★【ESLクラス】
    発音、リスニング、リーディング、ライティング、文法、会話を学習し、総合的に英語力を伸ばしていきます。
    レベルは5段階に分かれており、自分の英語力にあったクラスで学んでいただけます。

    ★【Business　Englishクラス】*春学期開講予定　4/1～
    実際に仕事を得るために必要な語学スキル、状況や背景に関連した仕事中のビジネスメール、口頭でのコミュニケーション力の基本を重点に置いたクラスです。

    ★【Conversation & American Cultureクラス】
    ある程度の文法知識はあるが、とにかく文法よりも英会話力を伸ばしたい方向き。アメリカの文化、習慣を学びながらネイティブスピーカーから生きた英語を習得します。

    ★【TOEICクラス】*今学期開講なし。
    TOEICは、国際的なコミュニケーション用の英語のテストです。ビジネス界での英語でのコミュニケーション力を図ります。TOEICのスコアは、多くの国で仕事の面接の際、とても重要になります。
    このプログラムは、将来国際的なビジネス界で仕事をしたい生徒さんに向いています。

    ---------------------------------------------------------

    ローズミードカレッジでは、自分自身の英語能力を高めたい方やアメリカの大学に進学する方の個々の目標達成のために
    質の良い授業を随時提供しています。

    まずは詳細について日本語でお気軽にお問い合わせください。
    「下記メッセージを送る」からご連絡ください！

    「びびなびを見た！」で入学金＄50 offキャンペーン実施中！
    新規でご入学の方へ　ご入学金＄150→$100

    英語
    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2024年04月01日(月)

    ウィンドウティント（Tint）張り、張り替えはSAGA AUTOにお任せ下さい！！

    こんな方にはティントがおすすめです。

    ✅車に乗っている時でも、紫外線対策をしたい。
    ✅ジリジリした太陽光線から肌を守りたい。
    ✅車内が見えないようにしたい。
    ✅自分で貼るのは難しいので、安く貼ってくれる所を探している。
    ✅以前、プロに頼んだけど、仕上がりが良くなかったので不安。
    ✅貼ったフィルムが色褪せ気泡があり、ちゃんとしたフィルムを貼りたい。
    ティント(Tint)を貼る目的とメリット
    ティントとは、車の窓ガラス部分に貼るフィルムのことです。ティントにはいくつかの効果があります。

    一つ目は紫外線カット効果です。紫外線をカットすることで、顔や腕の日焼けを防止することができます。また、車の内装の退色防止、シートなど革部分のひび割れを抑制する効果があります。
    二つ目は断熱効果です。夏場の直射日光で車内の温度が上昇するのを抑制することができます。これにより、エアコンの効率を向上させることができ、燃費の抑制にもつながります。冬場においては、断熱効果により車内の冷え込みを低減することができます。
    三つ目はガラスの飛散防止効果です。万が一、事故にあってガラスが割れたとき、その飛散を防ぐことができます。
    着色フィルムならば、さらにプライバシー保護効果を得ることもできます。車上荒らしに狙われにくくなる効果も期待できるかもしれません。また、ドレスアップ効果で車を格好よく見せることもできます。

    窓ティントでお困りでしたら何でもご相談下さい。 当社では、経験豊富な技術スタッフが厳選して選んだ高品質なフィルムを使用し、 仕上がりを重視した最高の技術で一枚一枚妥協等をせず納得のいく１００％の仕上がりになるように施工致しますので、お客様にご満足していただける事をお約束します。 これから貼ろうと考えている方、ご自分で貼って気泡やシワ等が入ってしまい、うまく貼る事が出来なかった方、すでに施工済みだが、もっと違う色を試してみたいと考えている方等、施工経験豊富な当社に是非お任せ下さい。

    プロだから出来る美しい仕上がりのティント「１枚貼り」

    当社では、リアガラスへの施工は2枚3枚とを重ねた分割貼りではなく、１枚貼り施工を行っています。分割したフィルムを２枚、３枚と重ね貼りをした場合、重なった部分の熱線上にカッターを当ててカットするのですが、 この施工方法の場合、時間の経過によっては、カットした部分が上下に縮み隙間が空くことがあります。当社は１枚貼りですので、このような心配もなく安心して下さい。 リアガラスを少し薄くしてリアサイドガラスを濃くしたり等も出来ますので、 ティントの事なら何でもご相談下さい。 カーフィルムの施工経験豊富なスタッフが丁寧に仕上げます。

    ティント利用者の声

    新しい車を購入して、真っ先にした事がティント施工でした。車のシートを含め内装というものは、気づかないうちにどんどん色あせて劣化していくものです。それで始めに対策してしまおうということでした。 しかも最近のカーフィルムは紫外線だけでなく太陽の熱線までカットしてくれるので、よくある夏の直射日光の暑さも防げるんです。これは真夏に駐車場などに停車中に車の中が高温になってしまうアレにも効果があったり、冷房の効きがよくなったりと、いいことずくめでした。 さらに、最近のフィルムには透明というものもあって、法律の縛りでそれまで貼れなかった、運転席、助手席の側面にも貼れるんです。これは助手席に乗る人には好評でした。 これはかなりお勧めなので皆さんにも試して欲しいです。 子どもが生まれたので、後ろの席にあまりに直射日光が当たらないようにとティントを張りました。カーショップや、ディーラーより、ティント専門店の方が色々聞けるし、間違いなくきれいにはってくださると思ったので、専門店を選びました。 貼った後の感想は、バックする時にルームミラーで見ると夜は少し見えにくくなった感じもあるのですが、今となってはなれてきました。 昼間の太陽光から子供を守るという意味では、この濃さでよかったなと思いました。 室内も暑くなりすぎないし、冷房を効かせるときには間違いな効きが違うし、子どもも守れているので、これを選んでよかったなと思います。ティントはプライバシーや、紫外線等からも守れるので嬉しいですね。

    ***********************
    車種、施工箇所、種類によって作業時間は異なります。
    大体の目安ですが、

    運転席・助手席・フロントを除く面⇒４時間～５時間位
    フロントを除く面⇒５時間～６時間位

    ***********************

    紫外線断熱飛散防止ティント
    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2024年04月13日(土)

    ドライブレコーダーの販売・取り付けはSAGA AUTOまで！！

    ドライブレコーダーの販売、取り付けはお任せ！
    取り付け工賃コミコミセットでだからお得で安心！
    ドライブレコーダー＋ソケット(ケーブル)＋取り付けの工賃込みセットでお得！

    ドライブレコーダーの「選び方がわからない」「取り付けはどうしたらいいかわからない」そんなお悩みを解決。
    ここではドライブレコーダー購入にあたって、多くの方が不安に思う取り付けに関することや、
    最新おすすめ商品情報はもちろんのこと前後タイプや360度などの『カメラタイプ別』・駐車監視や安全運転支援などの『機能別』の特徴などを紹介します。

    最新の日本モデルをご紹介！！
    360度撮影可能
    エンジンオフから12時間録画可能(別途オプション)


    弊社一番人気のドライブレコーダー
    本体販売価格$549.95 +$100(12時間録画オプション)

    ※通常の取り付け方法のみが対象となっており、付け替え等の商品の取り外しや加工が必要になる場合は、別途工賃が必要となります。
    ※お車の状態により作業ができかねる場合がございます。（保安基準適合外のお車など）
    ※安全機能などの兼ね合いから、ドライブレコーダーをフロントガラスに設置できない車種は不適合。

    「びびなび見た」で取付工賃無料！！

    自動車ドライブレコーダー安全カメラ
    • 知って得する / 自動車・オートバイ
    • 2024年03月22日(金)

    お車のご売却・ご購入をお考えなら！AB Auto Townへお任せください！満足できる買取り価格、優良車販売、信頼の証！

    最新在庫情報アップしました、びびなび特価！
    1999年より米国のディーラーとしで20年以上の実績！ 高価買取り、新車.中古車販売、修理、板金塗装、お車のことなら何でも！

    ★弊社、屋内展示場にになりすので、お天気、お時間に関係なく、ごゆっくりお車を拝見する事が出来ます！
    ★販売力があるから高く買えます！シンプルに、高く、早い査定額算出！スピード査定15分以内！
    皆様の愛車を優しく査定させて頂き、高価買取りを実現します！

    弊社の優良車販売は、信頼の証と題しまして、厳選されたコンディションの良いお車を中心に取り揃えております。
    日本人オーナーから買取りさせて頂いた状態の良いお車を販売しております！低走行車も多数取り揃えてます！

    お客様の状況に合わせた、プロのアドバイス、メンテナンス等、細やかなサービスをご提供いたします。
    皆様の米国に合わせたプランを色々とご用意しております。
    ＊優良車販売、新車、中古車、リース
    ＊短期リースプログラム　
    ＊分割払い対応
    ＊高価買取り、スピード15分査定
    ＊メンテナンス、修理、タイヤ、自社工場完備
    ＊万が一の事故、板金塗装、事故の保険、お電話対応、レンタカー、保険加入など
    ＊日本へのドアTOドア　サービス。米国でお乗りの車両を日本でお乗りになれます！

    新店舗で営業中、お気軽にお立ち寄りください。

    ＜住所＞
    22638 Normandie Ave, Torrance, CA, 90502 US

    お問い合わせは下記、電話または［メッセージを送る］よりお気軽にご連絡下さい。

    お車のご売却、ご購入でAAAの会員1年分をご提供させて頂いてます。

    ロサンゼルス中古車ロサンゼルス車ディーラーロサンゼルス車買取りトーランス車ディーラートーランス車買い取り
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月17日(日)

    🔥今度こそダイエット成功🔥

    食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまい、

    ダイエットしたいのに続かない😭

    誘惑にいつも負けてしまう😫

    何を食べれば良いのか分からない😨

    一人で悩まずにダイエット専門パーソナルトレーニングＦＩＴ　ＢＯＤＹにお任せ下さい❗️

    日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しめる運動で脂肪を効率良く燃やし、必要な栄養素をしっかり食べて頂き、食べても痩せる体質改善をさせて頂き、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月18日(月)

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月19日(火)

    ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

    ▪️思うように体重が減らない

    ▪️いつも三日坊主で終わる

    ▪️甘い物や揚げ物がやめられない

    このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓

    日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動と好みや体質に合った食事で、健康的に基礎代謝を上げ、食べても太らない体質改善をさせて頂き、理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    もう一人で悩むのは止めて、一緒に楽しく結果を出しましょう❗️まずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）から、、、

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月20日(水)

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月22日(金)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月23日(土)

    💥これでお腹周りスッキリ💥

    食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、６パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月25日(月)

    気持ち良く運動不足解消🤗

    運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続くと、「うつ病」や「睡眠障害」となって行きます😨

    個々の体力レベルに合った適切な運動をする事により、脂肪燃焼や筋肉合成を促す成長ホルモンの分泌と共に、幸せホルモンと言われるセロトニンも分泌され、身体が良くなるだけで無く、感情が安定し、心の安定にもつながる事が証明されています🧐

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、心地良いロサンゼルスの青い空の元、お客様一人一人の骨格、体力に合わせた運動と好みや体質に合ったダイエットで無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    先ずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）で日米で経験豊富なプロのトレーナーの効果の程を体感して頂けたらと思います🔥

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月24日(日)

    気持ち良く運動不足解消🤗

    運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続くと、「うつ病」や「睡眠障害」となって行きます😨

    個々の体力レベルに合った適切な運動をする事により、脂肪燃焼や筋肉合成を促す成長ホルモンの分泌と共に、幸せホルモンと言われるセロトニンも分泌され、身体が良くなるだけで無く、感情が安定し、心の安定にもつながる事が証明されています🧐

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、心地良いロサンゼルスの青い空の元、お客様一人一人の骨格、体力に合わせた運動と好みや体質に合ったダイエットで無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    先ずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）で日米で経験豊富なプロのトレーナーの効果の程を体感して頂けたらと思います🔥

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月27日(水)

    一人で運動出来ない人にお薦め👍

    運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
    ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
    自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わないとお困りの方🙀

    FIT BODYパーソナルトレーニングにお気軽にご相談下さい❗️

    トレーニングのお手伝いは勿論、クライアント様のお仕事、ストレス、食事内容、様々な角度からダイエットのアドバイスをさせて頂き、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いの方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($８０）

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月26日(火)

    💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

    たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時を２つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155（日本語テキスト歓迎）

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング５分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４０分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄８０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手（FIT BODY宛て）でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月28日(木)

    免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

    20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

    筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗

    最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング（＄８０）を受けてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月29日(金)

    💥老けないダイエット💥

    人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔

    ３０歳から８０歳までの間に、ピーク時の５０％まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動く内に、何もしなければ最終的に介護が必要となり、寝たきりとなって行きます😨

    脚の筋肉は体の筋肉の７割近くを占めるので、足腰をトレーニングすると年齢に関係無く成長ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化だけで無く、脂肪分解作用、肌の張りを持たせる美容効果や免疫力向上も期待出来ます💯

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、ただ痩せるだけのダイエット指導で無く、生涯に渡り健康で、美しく過ごせる為のライフスタイルのご提案を一人一人のお客様に寄り添ってさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月30日(土)

    🔥本格ダイエット開始🔥

    パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

    基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

    食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥

    若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭

    代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    ダイエット体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月31日(日)

    脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

    ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

    血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨

    適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍

    更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く４０代、５０代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年03月22日(金)

    ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

    LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️

    最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊

    下記からご覧になれます🔽

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ