最新から全表示

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2019年05月21日(火)

    大切なイベント、結婚式、写真撮影などの前に『小顔整顔』にいらっしゃいませんか?

    小顔に憧れる方は多いのではないでしょうか?
    特に女性なら憧れますよね!
    もう少し顔が小さくなればな…と思っているそこのあなた必見!
    ============================
    ★『小顔整顔』のご案内です★
    ============================
    結婚式などの自分が主役になるような日や、
    同窓会やパーティーなどのたくさんの人に会うイベントなどに参加をするなら、
    いつもより綺麗/かっこよく、最高のコンディションで参加したいですよね!
    そんな大事な日の前に、『小顔整顔』を受けてみませんか?

    ≪小顔整顔とは?≫
    頭痛や顎関節症などの治療の一貫として開発されたテクニックを応用し、
    頭部、顔面、首などの緊張を緩めることで、顔の左右の調節をします。
    軽いタッチの手技せの施術なので痛くありません!
    顔の歪みを整え、リンパの流れが良くなる事で、代謝が高まり
    むくみが取れたすっきりした小顔を手に入れることが出来ます★

    ≪以下のような悩みに効果的!≫
    ◆大顔
    ◆偏頭痛
    ◆顔や口の歪み
    ◆目が小さい
    ◆ほほの高さが違う 等

    通常のフェイシャルで効果が得られなかった人たちからも
    「効果があった」と喜ばれています!

    当院の小顔整顔に関する詳しい情報は、
    タウンガイド、もしくはお電話、下記「メッセージを送る」からどうぞ。

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2019年05月07日(火)

    本気でアメリカで起業・独立をお考えの方!お任せください!全力でサポートいたします!!

    アメリカで起業をお考えの皆様へ

    アメリカで起業がしたいけど、プロセスがわからない、または不安が多いなど
    色々とお悩みの方も多いと思います。

    そこで、ワールドピープルUSAがあなたの起業をお手伝いします。

    ●アメリカ起業のワンストップショップ●

    《《《 ワールドピープルUSA 》》》

    ・ワンストップで成功への時間と労力を大幅に短縮 
    ・本気で成功したい方を全力サポート
    ・オンリーワンをプロデュース

    起業の心得、起業への全般的なご相談、ビジネスの選び方、ターゲット顧客の選び方、起業のプロセス、
    掛かる時間、必要な資金、起業後のマーケティング、オフィス関連(ネットワークの設置、オフィス場所選定、秘書サービス)、
    法律、会計、人事、法人銀行口座関連(ビジネス保険、健康保険、車輛保険、会計、給与、就労ビザ)などなど、
    アメリカで独立・成功するために起業&ビジネスをされる方をサポートいたします!


    では、ここで、起業をお考えの皆様に起業前の大事なポイントをいくつか紹介いたします。


    《起業の大事なサイン》

    起業したい人や、起業を目前にしている人は、「起業」を考えるだけで楽しく、
    ワクワクした気持ちになっていると思います。
    本当に起業がしたい人はそれを考えるだけで気持ちが高ぶり、起業後にはこれもしよう、
    あれもしようと次から次へとアイデアが湧き出ていることでしょう。
    起業がご自分に合っているサインですね。ぜひ起業へと踏み出してください。

    《ビジネス内容》

    起業ビジネス内容は自分が好きなこと、得意なことを選ぶのが最適です。
    自分の得意な部門で勝負してください。
    また業種に関しては、「医・食・住」に関係している分野は、
    人の生活に欠かせないものですので成功しやすいと言えます。

    《リサーチの必要性》

    自分の起業ビジネスが決まった後は、そのビジネスが成功するかどうかのリサーチをして下さい。
    主に「競合他社」と「ターゲット顧客の絶対数」を知ることが大切です。
    また競合他社と同じようなビジネス内容であっても、少し工夫を加えるだけで、
    全く違ったサービスができあがり、差別化ができますので「創意工夫」をしてください。

    《資金準備》

    起業には、やはりまとまった投資金が必要になります。
    運営資金に関しても、起業後少なくとも6ヶ月ぐらいは、仮に売上が「0」であったとしても
    持ちこたえるだけの資金は用意してから、ビジネスを立ち上げてください。
    資金不足になると焦り始め、焦りが見えると顧客は逃げて行ってしまいます。

    《辞めない自信》

    起業は楽しいですが、辛いことや大変なこともたくさんあります。
    それらのハードルが向かってきても「自分は絶対に辞めない」自信はありますか?
    もしその自信があるのなら、起業は楽しいです。思いきりビジネスを楽しんでください!


    ==================================================

    ビジネスコンサルタント《田村玲子のプロフィール》

    日本において4年生大学教育学部を卒業後、1990年に渡米留学。日本での専攻を活かし、
    ワシントン州にて教育学部修士号取得(MEd)。卒業後、外国人学生のアドバイザーとして2年間大学にて勤務。
    その間に国際ビジネスに興味が惹かれ、国際経営で定評のあるアリゾナ州サンダーバード大学にて、
    1998年に国際経営修士号(MBA)を取得。その後、4年間の大手日系企業アメリカ支社勤務を経て、
    2003年に「ワールドピープルUSA」設立。

    ==================================================

    ◆◆◆初回相談料は30分無料です◆◆◆

    一歩前に進んでみたい方、是非ご連絡ください。ワールドピープルUSAがあなたの起業を全面的に
    サポートいたします。どんなに小さなことでも解決します。


    ご質問・ご相談・お問い合わせの際は

    ・メールアドレス(必須)
    ・お名前(必須)
    ・お電話番号(必須)
    ・学生か社会人どちらか
    ・お問合せ内容(必須)

    をご記入の上お気軽に、タウンガイドの[お問い合わせフォーム] より日本語でお気軽にどうぞ!

    初回相談料は30分無料

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2019年04月25日(木)

    肩甲骨が頭痛の原因?

    肩甲骨の動きが悪いと体の動きも悪くなり、疲れがたまりやすくなります。姿勢が悪いと肩が丸くなり肩甲骨と周りにある筋肉が固まって首や肩をこってしまい、ストレスが溜まってしまいます。肩甲骨を動かす事によって疲れも取れるようになる。

    下に付いてる動画は胸と肩のストレッチです。あとは肩と首に繋がってる筋肉(Upper trapezius)をほぐすのがポイントです。一つの方法はラクロスボールを肩甲骨の上に置いて壁に身体をゆっくり押しながらストレッチする事です。ストレッチは時間をゆっくり掛けて行ってください。

    ダイナミック グリット フィットネス
    インスタもチェック: @dynamic_grit_fitness
    Yelpもチェック: https://www.yelp.com/biz/dynamic-grit-fitness-redondo-beach-3
    YouTube: https://www.youtube.com/dynamicgritfitness
    TEL/TEXT : +1 (310) 374-7467
    Email: dynamicgritfit@gmail.com
    ホームページ: www.dynamicgritfitness.com

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2019年05月09日(木)

    猫背を治したかったら…

    デスクワークをやってらしゃる方に多いのは猫背の姿勢です。これの原因で腰の痛みや肩の動きが悪くなります。
    脊椎は三つに別れています。Cervical(首), Thoracic(真ん中), とLumbar(腰周り)。

    猫背で一番 硬くなる場所はThoracicです。Thoracicには十二個の椎骨があって猫背の姿勢を長時間保ってると、ここが前方向に曲がります。これの影響で周りにある筋肉が硬くなって背中を伸ばせにくくなります。あと体幹が弱まって本来の力を発揮しにくくなり、疲れが溜まりやすい体になってしまいます。

    どうすれば治るのかと言うと、なるべく背中を伸ばすのがお勧めです。下に付いている動画はFOAM ROLLERを使って背中をストレッチしているバージョンです。もし FOAM ROLLERが無ければ お勧めのストレッチはCOBRAです。痛みがある場合は肘でも大丈夫です。

    フィットネスはエクササイズだけでは無く、日常生活に使っている筋肉や姿勢を治す所から始めてより健康的な体を作りましょう。


    ダイナミック グリット フィットネス
    インスタもチェック: @dynamic_grit_fitness
    Yelpもチェック: https://www.yelp.com/biz/dynamic-grit-fitness-redondo-beach-3
    YouTube: https://www.youtube.com/dynamicgritfitness
    TEL/TEXT : +1 (310) 374-7467
    Email: dynamicgritfit@gmail.com
    ホームページ: www.dynamicgritfitness.com

    • 無料体験 / 美容・健康
    • 2019年05月13日(月)

    今日からでも出来るエクササイズ

    クライアントにお勧めてる三つのエクササイズはスクワット、腕立て伏せ、とプランクです。何故この三つを選んだのと言うと何処でも出来るのと器具を一切使わない事です。最初は3セット10回から初めて徐々に回数を増やして行きます。

    下に付いている動画は一つずつのエクササイズのデモです。運動は自分が出来る範囲から始めましょう。


    ダイナミック グリット フィットネス
    インスタもチェック: @dynamic_grit_fitness
    Yelpもチェック: https://www.yelp.com/biz/dynamic-grit-fitness-redondo-beach-3
    YouTube: https://www.youtube.com/dynamicgritfitness
    TEL/TEXT : +1 (310) 374-7467
    Email: dynamicgritfit@gmail.com
    ホームページ: www.dynamicgritfitness.com

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2019年05月15日(水)

    腹筋はクランチだけでは効果が無い?

    腹筋を家で100回やっても何も見えない!果たして効果はあるのかと悩んでいる方へ。ここで重要なのは何故腹筋が見えないのか。それは体脂肪率が高いのが原因です。クランチを何千回やっても脂肪が減るとは限りません。

    腹筋のエクササイズに関してはカロリー燃焼が低いので、体脂肪を減らすのにお勧めでは無いです。お腹の筋肉は強くなっているのは間違いないが、脂肪がある限り見えることは無いです。適切なダイエット、そして体脂肪率を徐々に減らしていけば腹筋は見えて来ます。運動は諦めずに、なるべく自分が出来る範囲から始めましょう。

    ダイナミック グリット フィットネス
    インスタもチェック: @dynamic_grit_fitness
    Yelpもチェック: https://www.yelp.com/biz/dynamic-grit-fitness-redondo-beach-3
    YouTube: https://www.youtube.com/dynamicgritfitness
    TEL/TEXT : +1 (310) 374-7467
    Email: dynamicgritfit@gmail.com
    ホームページ: www.dynamicgritfitness.com

    びびなび見た!で、初回 3セッションで99ドル

    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2019年04月30日(火)

    車内でコーヒー、コーラをこぼしてももう安心!「車内コーティング」を是非お試しください!

    車内のシート、清潔に保ちたいけど、なかなか大変、、
    コーヒー、コーラをこぼし、掃除するのが大変。。なんていう経験はございませんか?
    「車内コーティング」は撥水効果があり、飲み物などをこぼしても水分をはじき汚れにくい効果があります。
    SAGA AUTO CAREの「車内コーティング」を是非一度お試しください!

    ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

    <<車内コーティング>> カーディテイリング(掃除)サービス:$150~

    清掃と違い、綺麗にするのが目的ではなく、
    「将来的な汚れ」をこのコーティングによって汚れにくく、且つ清潔に保ちます。

    子供がいる方など、毎回子供が食べ物をこぼして掃除をするのが大変。。
    などという方も、こちらを是非お勧めをいたします。

    布・レザーのシート、もちろん新車のお車にも対応可能です!

    車内の汚れがもともとひどい方は、
    まず汚れを徹底的に除去してからコーティングを致します。


    まずはお電話にてお気軽にご連絡ください♪

    • ご紹介いろいろ / 家電・パソコン
    • 2019年05月20日(月)

    ≪総合Webコンサルティング会社「DIGINEX」≫デジタルに関する事は私達にお任せ下さい!

    デジタルに関する課題は私達にお任せ下さい。
    事業戦略提案から企画立案、ホームぺージ制作、マーケティング戦略、施策実行、効果検証
    にいたる一連のコンサルティングをご提供。
    お客様のビジネスの成果/売上の向上を目指す
    『DIGINEX』
    ================
    ■サービス内容■
    ================
    ・Webサイト戦略
    ・ホームページ制作
    ・SEO対策
    ・UI/UXデザイン改善
    ・デジタルマーケティング
    ・新規プロジェクト提案
    ・営業戦略・交渉代行
    ・日米進出支援

    ≪弊社のサービスについての詳しい情報は、ホームページまたはタウンガイドをご覧下さい≫
    お問い合わせはお電話、または「メッセージを送る」からどうぞ。

    • 自慢のサービス / 金融・保険
    • 2019年05月01日(水)

    【自動車保険でお悩みの方へ!】お客様に合った最良のプランを多数の優良保険会社からお選びします!~ダイワ保険代理店~


    即日発行可能!国際免許のみの方も加入可!
    自動車保険のことならダイワにお任せください!


    ~ 渡米間もない方から熟練ドライバー、違反、事故歴のある方から優良ドライバーまで ~

    お客様にあった最良のプランを多数の優良保険会社からお選びします!

    ・優良ドライバー専用プログラム
    ・駐在員用パッケージ
    ・違反、事故歴がある方、SR-22即日発行
    ・各種割引適用(学生、グループ、継続保険加入、ホームオーナーなど)
    ・複数保険加入割引(家&車、レンタカー&車など)
    ・メキシコ国内用自動車保険

    など、様々な割引や保険、パッケージをご用意しております!
    またの渡米間もない方でも、運転歴を考慮いたします。

    保険のお見積もり、見直し、ご相談もお気軽にお問い合わせ下さい!


    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ◆ 自動車保険の主なカバー内容
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ● 対人・対物補償 ( Liability )
    過失事故を起こした場合に相手の怪我、車、物損をカバーします。

    ● 無保険者保険 ( Uninsured Motorist )
    相手側に過失があり 、さらにその相手が保険加入していない場合、自分側の損害をカバーします。 

    ● 同乗者保険 ( Medical Payments )
    同乗者、自分自身が交通事故で怪我をした際の医療費のサポートをします。

    ● 車両保険 ( Physical Damage/Comprehensive & Collision )
    ご自身のお車を盗難、自損、火災、いたずらなど過失の有無に関係なく損害をカバーします。
    損害額から免責額(Deductible)を引いた金額が支払われ、免責額以内であれば自己負担になります。

    ● 牽引(Towing)
    事故によって車が走行不可能な場合に、修理工場までのレッカー移動費用を補助します。

    ● レンタカー(Rental Reimbursement)
    事故による車の修理期間中のレンタカー費用をお支払いいたします。

    ★Dr. ダイワの処方箋★ 
    車の修理に3週間かかるとすると、レンタカー代が一日$30として、$630もかかります。
    Rental Reimbursementは数十ドルで追加できますので、加入をしておくと大変役に立ちます。

    TowingやRoadside Serviceのオプションもお勧めです。
    けん引費用も実費で払うと高額になりますので、このようなオプションもご検討下さい。

    -----------------------------------------------------------------
    お問い合わせは下記、お電話、または[メッセージを送る]よりもお気軽にご連絡ください。

    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2019年04月30日(火)

    <ロサンゼルスで語学留学!>日本人のスクールカウンセラーが常駐!安心して通って頂けます。

    Rosemead Collegeは、トーランス市の静かで安全なエリアに位置する語学学校です。
    初めての語学留学は不安がいっぱい!そんな時、当校の日本人カウンセラーが生徒様の相談に乗らせて頂きます。
    勉強のこと、生活のこと、慣れないアメリカでの心配事は何でもご相談ください。

    \スクールカウンセラー紹介/
    ■ Sayuri

    初めまして、スクールカウンセラーのSayuriです!
    当キャンパスの入学担当とカウンセラーとして常に生徒と寄り添い、日々不安を抱える留学生達の相談にのっております。
    日本語で丁寧に対応致しますので、以下のご相談やお問合せが必要な方はサユリまで遠慮なく日本語か英語でご連絡下さい。

    ・留学・入学希望(短期、長期)
     ・新規学生ビザ取得サポート、転校手続き、F-1ステータスへの変更手続き
     ・留学時のホームステイ先斡旋(有料)
     ・入学後の学業・生活相談
     ・日本語による個人授業(1時間/有料)
     (授業は全て英語ですが、どうしても日本語でも復習や説明が必要な方

    入学に関するお問い合わせは、お電話、または「下記メッセージを送る」からご連絡ください!

    *詳細は『びびなびロサンゼルス:タウンガイドページ』をご覧ください。
    何かご不明な点やご質問等ございましたら、メールでお問合せ下さい(日本語対応可)

    ■Rosemead College - Torrance Campus-
    3848 W. Carson St. #100, Torrance, CA, 90503 US
    TEL : +1 (310) 316-3698

    入学金50ドルOFF!!* Used in Torrance Campus only

    期限
    9/30/2019
    • 満足させます / 教育・習い事
    • 2019年05月03日(金)

    ★忙しくても「通える」お稽古学校★ ESL Institute LA!

    ESL Institute LA! 10周年記念キャンペーン実施中~★

    ロサンゼルス、トーランス市にある一般英会話、英検・TOEIC対策(各種試験対策)、スペイン語、韓国語、
    そして現地校宿題添削など生徒様のご要望により豊富なレッスンを提供しています。
    現地の方から海外よりロサンゼルスへいらっしゃった短期の訪問者の方、留学生、駐在員の方など
    LA生活をより充実させるお手伝いをさせて頂いております。
    講師は、海外での教務経験がある者、教員資格を持っている者、そしてロサンゼルスでも教務の経験豊富な者のみを
    講師として担当させていただいております。
    忙しい方でも「通える」お稽古学校として評判いただいているのもESL特徴の一つです。

    レッスンの成果を結果として出せる学校!ESLにてLA生活をより満喫していきましょう~★

    レッスン内容
    ★一般英会話(初級・中級・上級レベル)★YUKO先生の基本・応用英文法レッスン(日本語にてレッスンを担当します。)★ビジネスメール・資料・履歴書添削★スカイプレッスン★早朝レッスン★短期集中レッスン★土曜集中レッスン★韓国語★スペイン語★ママとBABYレッスン★子供英会話★発音矯正★TOEIC・TOEFL・SAT・英検対策★現地校宿題添削★企業レッスン(グループ&プライベートレッスン)★講師派遣レッスン(企業・ご自宅)★などなど。。
    *当校はI-20を発行しない学校です。

    ★★詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい★★
    ESL Institute LA
    23505 Crenshaw Blvd Suite 149 Torrance CA 90505
    Phone:310-613-9414
    www.esl-losangeles.com
    担当:YUKO

    ★★ESL Institute LA! 10周年記念キャンペーン★★
    新規お申し込みの生徒様も更新価格(通常料金より25%OFF:プライベートレッスン)に...* VIVINAVIクーポンご持参の方のみSpecial Price! お試しレッスン

    期限
    2019年6月29日(土)迄 *お一人様一回使用可能
    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2019年05月03日(金)

    お試しレッスン&無料体験レッスン(グループクラス)実施中~★ESL Institute LA!

    ESL Institute LA! 10周年記念キャンペーン実施中~★
    講師やレッスン内容の質を確認し、ご安心して頂くため、また、当校の学校雰囲気を体験して頂くために

    ★お試しプライベートレッスン
    4時間(期間一ヶ月)
    授業料:$100 

    ★グループクラス無料体験レッスン(お一人様/一回のみ)
    実際にグループクラスへ体験レッスンとしてレッスンに
    ご参加頂けます。(*事前予約必要)

    <ESL Institute グループクラス>
    ・年長、小学校低学年の子供英会話
    ・一般英会話(夕方以降の時間帯)
    ・英検対策(各級ごと)
    ・韓国語レッスン、★スペイン語レッスン。。などなど。。

    3名以上のご希望の生徒様がいらっしゃいましたら、
    一般英会話、子供英会話、スペイン語、英検、TOEIC、などなど。。の
    ご希望のレッスン内容で新規グループクラスの開講も可能でございます。
    お友達作り、そして、楽しく語学を学べるグループクラス!

    ★★詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい★★
    ESL Institute LA
    23505 Crenshaw Blvd Suite 149 Torrance CA 90505
    Phone:310-613-9414
    www.esl-losangeles.com
    担当:YUKO


    **当校レッスン内容**
    ★一般英会話(初級・中級・上級レベル)★YUKO先生の基本・応用英文法レッスン(日本語にてレッスンを担当します。)★ビジネスメール・資料・履歴書添削★スカイプレッスン★早朝レッスン★短期集中レッスン★土曜集中レッスン★韓国語★スペイン語★ママとBABYレッスン★子供英会話★発音矯正★TOEIC・TOEFL・SAT・英検対策★現地校宿題添削★企業レッスン(グループ&プライベートレッスン)★講師派遣レッスン(企業・ご自宅)★などなど。。

    *当校はI-20を発行しない学校です。

    ★★ESL Institute LA! 10周年記念キャンペーン★★
    新規お申し込みの生徒様も更新価格(通常料金より25%OFF:プライベートレッスン)に...* VIVINAVIクーポンご持参の方のみSpecial Price! お試しレッスン

    期限
    2019年6月29日(土)迄 *お一人様一回使用有効
    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2019年05月03日(金)

    ★英検&TOEICなどの資格対策にも強い学校!★短期集中レッスンも好評実施中~★ESL Institute LA!

    大好評!!
    英検・TOEIC対策の各種資格試験の短期集中レッスンなど、人気No.1レッスンとして
    好評頂いております。

    英検試験内容が改定され、英検3級より英作文が導入されたことにより、
    リスニングや長文読解が合格点に達していたとしても、英作文が合格に達しない場合は、
    不合格となります。
    全体的に合格点に達する勉強法にしていかなければなりません。

    ESL Institute LAは、英検だけではなく、TOEIC対策、各種試験対策のレッスンが充実しており、
    数多くの実績も出している学校です。

    近い将来、国際人として活躍することを考慮し、
    「英語の会話力」だけではなく、
    「英語力」を証明する、英検やTOEICの試験対策を
    お子様だけではなく、主婦の方、サラリーマンの
    「有効な手段」として
    サポートをさせて頂いています。

    各種試験対策でも、生徒様の苦手を克服するレッスン内容を
    ご希望に応じ、ご用意をさせて頂いています。

    LAで生活しているからこそ、自分の「可能性」を大いに広げていきましょう!

    ★★詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい★★
    ESL Institute LA
    23505 Crenshaw Blvd Suite 149 Torrance CA 90505
    Phone:310-613-9414
    www.esl-losangeles.com
    担当:YUKO

    ★★ESL Institute LA! 10周年記念キャンペーン★★
    新規お申し込みの生徒様も更新価格(通常料金より25%OFF:プライベートレッスン)に...* VIVINAVIクーポンご持参の方のみSpecial Price! お試しレッスン

    期限
    2019年6月29日(土)迄 *お一人様一回使用可能
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年05月23日(木)

    ダイエット体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング($40)を行っています🏋️‍♀️

    二の腕とヒップを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、プロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    個々の体力、病歴、食生活に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります🔥

    <体験パーソナルトレーニングの流れ>

    1.希望日時を2つお書きの上、ご都合の宜しい連絡手段で体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155
    メール : info.fit.body1@gmail.com
    LINE: fit_body

    2.当日ジムに到着

    3.事前カウンセリング10分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    4.体験パーソナルトレーニング45分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    5.事後カウンセリング10分
    運動生理学と栄養学に基づき、あなたのご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    6.終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。時間はゆとりをもって1時間15分ほどみてください。

    <体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物>
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    (動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。)
    体験パーソナルトレーニング料金 $40(税込・ジム使用料込み)

    *恐れ入りますがお支払いは現金(Venmo可)でお願いします。
    *体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中😊* カリフォルニア州居住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年05月01日(水)

    運動嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニング🏋️‍♀️は、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな女性の方、中高年の方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減などにも効果があります🎉

    本格ダイエット・美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日本人、アジア人の骨格に精通したプロのトレーナーが、お客様の体力に合わせたトレーニングと体質に合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中😊* カリフォルニア州居住者のみ

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2019年05月03日(金)

    若さの秘訣😉

    ウォーキングは、血液や血管の状態を良好に保ったり、心肺機能を高めたり体の内臓器系には効果的ですが、実際に人間の体を動かす運動器系である筋肉や骨、関節を強くする効果は期待できません😢

    筋力の低下は、年に1%ずつ減って行き、骨や関節の機能も加齢により確実に衰えて行きます。

    衰えが進めば、よろけたり、つまずいたりする事が多くなり、転倒骨折でもしようものなら、そのまま寝たきり要介護の生活に突入してしまいかねません。

    ロコモティブシンドロームと呼ばれる運動器症候群の予備軍に該当する日本人は40歳以上で推定4700万人。つまり日本人の三人に一人が寝たきりや要介護になるかもしれない危険にさらされている事になります。車社会のロサンゼルスでは更に高い比率が考えられます。

    まだまだ先の長い人生を楽しむ為にも、年齢と体力に合わせた筋力トレーニングで実際に体を動かす筋肉、骨、関節、神経と言った運動器系を、動けるうちに鍛える事が大切です🏋️‍♀️

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、中高年や運動嫌いの女性の方でも無理なく続けられるトレーニングプログラムで、運動器の機能を向上させるだけでなく、若返りのカギとなる成長ホルモンを最大限分泌させる運動方法で脂肪燃焼の促進、美肌効果も出しつつ、お客様の理想の体と健康状態に導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年05月06日(月)

    若返りホルモンダイエット🔥

    筋力トレーニングを習慣にしている人には、年をとっても若々しく、イキイキと輝いている人が多くいます⭐️

    その理由にトレーニングによる「成長ホルモン」の分泌の促進があります。成長ホルモンは、40代、50代の方でも正しいトレーニングで分泌する事が可能で、筋肉や骨の成長を助け、体脂肪を分解するだけで無く、皮膚の細胞の増殖を刺激して肌のコンディションを良くする作用もあります👍
         
    ロサンゼルスNo1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーがお客様一人一人の骨格、体力に合わせたベストなトレーニングで成長ホルモンを最大限分泌させ、最短で脂肪燃焼を促進させるだけで無く、美容、健康効果も出しつつあなたの理想の体に無理なく導かさせて頂きます🤗

    *運動嫌いな方、中高年の女性の方向けのプログラムもご用意しておりますので、まずはお気軽に体験パーソナルトレーニング($40)にお申し込み下さい❗️

    ダイエット体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年04月24日(水)

    一人でジムに行けない方にお薦め👍

    ジムに通おうと思っているけど一人ではなかなか行けない方😿
    ジムに入会したけど、マシンの使い方やトレーニングの方法が分からない方😾
    ジムに一生懸命通っているのに、全く痩せず、体型が変わらないとお困りの方🙀

    一人で悩まずにFIT BODYパーソナルトレーニングにご相談下さい❗️

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングではトレーニングのお手伝いは勿論、クライアント様のお仕事、ストレス、食事内容、様々な角度からアドバイスさせて頂き、日米で経験豊富なプロのトレーナーが無理なく理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    ダイエット体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($40)* カリフォルニア州居住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年04月29日(月)

    ポッコリお腹解消!

    弛んだお腹やポッコリお腹を6パックの腹筋に引き締めようと腹筋運動だけしても効果は非常に限定的です。

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません。

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝を飛躍的に上げ、下腹からみるみる痩せ、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養で日米で経験豊富なプロのトレーナーがあなたの理想の体に無理なく確実に導かさせて頂きます!

    ⭐️本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY⭐️
    📱電話・テキスト: 310-803-0155
    🏫住所:Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505
    🕰営業時間:平日6:00AM-10:00PM、土日6:00AM-6:00PM
    💻メール: info.fit.body1@gmail.com

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中!* カリフォルニア州居住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年04月30日(火)

    最近太った😫と感じる方へ

    若い時は、好きなだけ食べても太らなかった人でも、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少してくると、体脂肪が蓄積され易くなります。個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体そして脂肪が溜まると健康上問題のある体になって行きます😰

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で40代、50代でも分泌される事が証明されており、筋肉も年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です☀️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、経験豊富なプロのトレーナーが、今年の夏に向けてあなたの理想の体に無理なく確実に導かさせて頂きます🤗

    *お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方に非常に効果があります💯

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中🤗* カリフォルニア州居住者のみ