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    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2024/09/18 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    饮食💦 培训信息💥。

    洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶居民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

    最近。如果你担心自己的腹部，或者来美国后体重增加困难，不妨看看😊


    你可以在下面🔽观看。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/20 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

    要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。

    腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/20 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

    遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢

    腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝ ️

    腿部、背部和胸部都是能量密集的部位，如果根据个人体质进行适当的训练，再做腹部运动，可以提高基础代谢和免疫力，减轻下腹部的赘肉，练出六块腹肌，男性还可以拥有更紧实的腰身。对于女性来说，以前隐藏的颈部线条会显现出来，您会发现不仅腹部，腿部也会变细，下垂的臀部会翘起，即使您减肥了，乳房的体积也会增大🎉

    。在 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，即使您对自己的体力没有信心，或者不喜欢运动🤗，也会通过有趣而简单的运动指导您实现理想身材。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/21 (Sat)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。

    （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    松弛的腹部和大腿❓

    我们根据您的个人体质、病史和饮食需求，为您量身定制个性化计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人，以一种有趣和愉快的方式达到理想的身材。并预约试听私人健身课程。
    电话 ・ 短信：310-803-0155 （ 欢迎日文短信 ）

    2 ． 当天到达健身房

    3 ． 咨询前 5 分钟
    饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
    如果您有任何问题或顾虑，请随时提出。

    4 ． 尝试性个人训练 40 分钟
    根据您想要减肥的部位和目标，我们将在您实际轻动身体的同时检查您的身体机能。

    5 ． 后期咨询 10 分钟
    根据运动生理学和营养学，我们将为您提供理想的饮食计划建议。

    6 ． 结束
    请放心，我们不会强行推销。

    ＜ 参加私人教练试训需要携带的物品 ＞
    请穿着舒适的服装，如运动服或训练服
    （ 您可以穿着舒适的服装亲自前来，也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 ）
    私人教练试训费 ＄ 80 （ 含税 ・ 健身房费用 ）

    ＊ 请以现金或支票支付 （ 付给 FIT BODY ） 请使用
    ＊ 仅限加州居民体验。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/22 (Sun)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    推荐给不能独自锻炼的人👍。

    运动量不够，想运动却一个人做不到的人😿
    边看网络边运动却坚持不下去的人😾
    虽然自己努力节食和运动，却很难减肥和改变体型的人🙀

    请联系FIT BODY私教❗ ️

    我们不仅会帮你训练，还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training ️ 我们不仅会帮助您进行训练，还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议，我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士，可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。

    现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ）)

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/23 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥不老饮食💥。

    在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔

    在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终将需要护理，并卧床不起 😨

    腿部肌肉占全身肌肉的近 70%，因此，无论年龄大小，训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。

    在 FIT BODY，在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导，还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式，帮助您终生保持健康和美丽🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/24 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    开始真正的节食🔥。

    聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔

    基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥

    吃多了不发胖的人基础代谢率高、

    即使年轻时吃了也不发胖，但随着年龄的增长，基础代谢功能会因衰老而下降，所以很容易发胖 😭

    代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活，无论年龄大小，基础代谢功能都会提高，脂肪燃烧速度也会加快 💯

    在洛杉矶第一私教 FIT BODY，不仅可以减肥，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥，让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥，改善您的体质，引领您走向理想身材。

    饮食试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现在可用🤗。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/24 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

    要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。

    腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2024/09/25 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    饮食💦 培训信息💥。

    洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

    最近提供。如果你担心自己的腹部，或者来美国后体重增加困难，不妨看看😊

    你可以在下面🔽观看。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/26 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    谨防💥低💥饮食💦。

    我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔

    如你所知，减少我们想吃的东西、对抗我们食欲的节食方法不会长久🥺

    第一减肥体验在 "FIT BODY私教"，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，将通过轻松有趣的运动，帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏自信的人实现 "吃了也难胖 "的目标，并实现从限制饮食到将吃进去的东西作为 "健康生活的能量 "的理想体型。我们将带领您实现 "把吃进去的东西当作健康生活的能量"🤗的理想身材。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/09/27 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥少吃少胖💥。

    由于人际关系和工作压力，可能会暴饮暴食，即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来，也可能马上反弹，或者肚子依然突出，下半身依然肥胖，不知道节食是为了什么😫

    节食的本质是节食的本质是

    "不是极端的节食，而是吃了也不会胖的节食"

    "不是严酷的运动，而是打造休息时也能燃烧脂肪的身体"

    🙁

    正宗的在 "FIT BODY "私人健身中心，由在日本和美国积累了丰富经验的专业教练，根据每位顾客的体质和身材，为其提供最适合的运动和最适合其体质和喜好的饮食，为认真想要减肥、变美或变酷的人提供 "吃不胖 "的培训。我们将带领您毫无困难地拥有理想身材🤗。

    试用个人培训（ ＄ 80 ） 现在接受申请🤗。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2024/09/26 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    如果担心头发受损，建议使用空气波✨。

    Airwave 推荐给想烫发但又不想受损的人 ！

    由于不直接加热，比普通烫发损伤小 ！

    而且更容易打理 ！ 良好的卷度保持 ！。 ✨

    春季改头换面怎么样 ？

    如果您有兴趣，欢迎前来体验 ♪

    我们期待您光临我们的沙龙。 我们期待您的光临。

    • 引以为豪的服务 / 美容・健康
    • 2024/09/26 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    Classy Hair Salon 为日本顾客提供在美国不易买到的各种菜单。

    在日本，随风摇曳的轻柔波浪的空气波浪、为因染发而头皮起红疹的人推荐的指甲花染发，以及将毛躁的头发拉直的直发等，都是非常受欢迎的项目。
    然而，在美国，提供这些项目的美发沙龙并不多，部分原因是购买材料和设备方面的问题。

    日本人的发质与美国人不同，因此很多日本人到美国后不知道该去哪家美发沙龙，或者回国后不知道该去哪家美发沙龙，但
    我们在美国提供与日本相同的服务。

    如果您想在美国解决您的头发问题，请与我们联系 ！
    我们期待您的来信。

    • 引以为豪的服务 / 美容・健康
    • 2024/09/25 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    Airwave ‼️ 用空气的力量烫发‼️

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    • 引以为豪的服务 / 美容・健康
    • 2024/09/25 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 知道有好处 / 金融・保险
    • 2024/08/29 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    作为一名社会保障分析师，我可以为您提供一系列信息，如果您有任何问题，请与我们联系。请联系我们咨询。

    • 免费试用 / 专门服务
    • 2024/09/11 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 免费试用 / 专门服务
    • 2024/09/18 (Wed)

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    免费在线咨询｜专为美国居民服务的婚姻介绍所 ・ TJM

    海外婚姻咨询 ・ TJM为居住在美国的日本单身男女提供免费在线咨询。

    我们为外籍人士、长期派驻人员、学生、永住者以及打算回国的人士的婚姻活动提供支持。

    我们可以根据您的地点安排时间段。我们很乐意安排时间。

    您可以放心，您的个人信息将被严格保密。


    海外婚姻介绍所 ・ TJM
    https://海外結婚相談所.com
    info@TraditionalJapaneseMatchmaker.net
    代表松本直子


    - － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － －－ － －

    TJM
    Traditional Japanese Matchmaker 提供免费在线咨询。如果您有任何需要，请联系我们。


    Naoko Matsumoto Kaiwa Planet LLC.

    Traditional Japanese Matchmaker
    创始人兼首席执行官。https://TraditionalJapaneseMatchmaker.us
    info@TraditionalJapaneseMatchmaker.us

    - － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － *仅限正式会员参加。

    免费试用

    可应要求提供免费咨询。请认真对待婚姻的人士申请。

    我们为希望真诚结婚的单身男女提供免费咨询。

    結婚相談所国際結婚結婚相談所アメリカ出会いデート
    • 各种活动 / 金融・保险
    • 2024/09/20 (Fri)

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    10月19日的社会保障＆退休研讨会！。

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    大家好，我是注册社保・分析师&理财规划师堤聪子。

    您对社会保障了解多少 ？
    您现在所学的知识往往对将来有用。
    我们知道您很忙，但不要拖延，从现在开始 ！

    无论您是永久居民、外籍人士还是任何年龄段的人，
    我们都将为您提供您应该了解的有用信息。欢迎参加 ！


    日期和时间 ： 10/19/2024 （星期六） ）
    地点 ： 橙岛文化沙龙
    17811 Sky Park Circle, #JIrvine, CA 92614

    主题 1 社会保障 12:30-13:30
    主题 2 护理 13:34-14:45

    [注意：为了清楚起见，最好从主题 1 开始。！

    主题 1 正确理解社会保障制度，明智地领取福利金！
    ＊ 已婚夫妇，谁先领取福利金？ ？
    ＊ 离婚了怎么办 ？

    话题 2 美国和日本的老年生活 ？ 您需要护理保险吗 ？
    ＊ 长期护理保险在美国成为强制保险，我们该如何行动 ？
    ＊ 在美国还是日本养老，还没决定的案例分析

    欢迎参加。
    报名请↓留言或致电（聪子）

    www.fpesusa.com

    • 免费试用 / 专门服务
    • 2024/09/25 (Wed)

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    免费在线咨询｜专为美国居民服务的婚姻介绍所 ・ TJM

    海外婚姻咨询 ・ TJM为居住在美国的日本单身男女提供免费在线咨询。

    我们为外籍人士、长期派驻人员、学生、永住者以及打算回国的人士的婚姻活动提供支持。

    我们可以根据您的地点安排时间段。我们很乐意安排时间。

    您可以放心，您的个人信息将被严格保密。


    海外婚姻介绍所 ・ TJM
    https://海外結婚相談所.com
    info@TraditionalJapaneseMatchmaker.net
    代表松本直子


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    Naoko Matsumoto Kaiwa Planet LLC.

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    创始人兼首席执行官。https://TraditionalJapaneseMatchmaker.us
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