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体験パーソナルトレーニング受付中* カルフォルニア州居住者のみ

  • FIT BODY
  • Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
  • TEL: +1 (310) 803-0155

食べても痩せる秘訣!?

ウエイトトレーニングで体脂肪1キロを筋繊維1キロに変えると、基礎代謝が1日当たり50キロカロリー増えます。

1年で18000キロカロリーの基礎代謝が増える事になり、今現在体重が減らない人でも、今と同じ物を食べ、1年後には2.5キロの脂肪が減る事になります。

食べても太りづらい体質どころか、「食べても痩せる体質」となります。

そこで更に基礎代謝が上がり易い効果的な食事を行うと、脂肪が加速度的に燃える事になります。

FIT BODYパーソナルトレーニングでは、科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、経験豊富なプロのトレーナーが脂肪を最速で燃やし、無理なく、楽しく、着実に、あなたの理想の体へと導かさせて頂きます。

ダイエット美ボディ改造をお考えの方へ

  • 登録日 : 2018/01/11
  • 掲載日 : 2018/01/11
  • 変更日 : 2018/01/11
  • 総閲覧数 : 34人