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体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中!* カリフォルニア州居住者のみ

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骨盤底筋トレーニング

尿漏れは女性なら誰でも起きうる症状で40代の女性では3人に1人以上が尿もれを経験します。尿漏れの大きな原因に、加齢による筋力低下からの骨盤底筋のゆるみがあります。

骨盤底筋が健康な状態であれば、骨盤底筋の組織が反射的に尿道口を締め、尿もれを防ぎます。しかし、骨盤底筋がゆるむと、尿道口をキュッと締めることができず、尿がもれてしまいます。また肥満と尿漏れの関係についての研究結果では、減量すると改善することも報告されています。

本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、ただ減量を行うだけでは無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体にベストなプログラムで、美しく健康的な体に無理なく導かさせて頂きます!

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  • 登録日 : 2019/03/14
  • 掲載日 : 2019/03/14
  • 変更日 : 2019/03/14
  • 総閲覧数 : 28人