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2024/7/1 - 2024/7/31 / Torrance / Belleza / Salud
Venue | Charles H. Wilson Park, Torrance (遊具の隣のベンチエリア) |
---|---|
Address | 2200 Crenshaw Blvd, Torrance |
Date | 2024/7/1 - 2024/7/31 |
Time | 9:45 minute(s) - 11:00 minute(s) |
- [Time detail]
毎週火曜日9時45分~10時半
(7月は7/23(火)、7/30(火)開催)
- [Getting here]
- [Venue detail]
初心者向け筋トレクラス
- [Contact]
- インスタグラムのDMまたは以下のメールアドレスにお願いします。
https://www.instagram.com/yumiid/
info@yumiid.com
- [Registrant]nikumaru3
- [Language]日本語
- Posted : 2024/05/11
- Published : 2024/05/11
- Changed : 2024/05/11
- Total View : 162 persons
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+1 (323) 828-4152Dr Loraine V. Diego, M.D.
フィットネストレーナー YUMI (https://www.instagram.com/yumiid/)によるエクササイズクラスです。
軽いエクササイズから始まり、初心者向けの筋トレで、しっかり体を鍛えていきます。
運動をしばらくしていない、運動が苦手、という人でも大丈夫!一人一人のレベルに合わせて指導していきます。
※医師から運動を許可されている妊婦さんはご参加いただけます。
※お子様連れもOKです。ただし、お子様から目を離さないようにお願いいたします。
■必要なもの
・水
・タオル
・ヨガマットまたはビーチタオル
・動きやすい靴/服装で
■集合場所
Charles H. Wilson Parkの遊具周辺
■言語
日英バイリンガル
(基本的に英語ベースで教えますが、分からないときは日本語で解説しますので、英語に自信がなくても心配いりません!)
■費用
ドネーション (suggested price $10-20)
※キャッシュ/Venmoで受け付けます
■この先のクラス予定
7/23(火)
7/30(火)
※すべて9時45分~
※6月は日本帰国のためお休みさせていただきます。7月23日(火)から再開いたします!
■詳細ウェブサイト(英語)
https://bsm.mykajabi.com/in-person-eng